Praktis ada liburan baru (atau 10) setiap hari, tapi Hari Kegagalan Internasional pada tanggal 13 Oktober benar-benar menarik perhatian kami tahun ini. Ini adalah hari libur yang dibuat Finlandia pada tahun 2010 karena banyak yang khawatir bahwa ketakutan akan gagal mencegah warganya mencoba hal-hal baru, yang secara efektif mengurangi semangat wirausaha. Ini adalah kekhawatiran yang dapat kita identifikasi, meskipun dalam skala yang lebih kecil, karena kita menyaksikan anak-anak kita sendiri enggan melakukan aktivitas baru, atau cepat meninggalkan mereka, karena mereka takut kegagalan.
Itu sebabnya kami memutuskan bahwa Hari Kegagalan Internasional harus dirangkul oleh semua orang tua, mulai tahun ini sebagai kami dengan sungguh-sungguh mengarahkan kursor ke kelas Zoom anak-anak kami dan dengan hati-hati memantau jarak sosial mereka kegiatan. Anak-anak mengalami kecemasan yang cukup apa adanya; saatnya mereka mulai belajar
merayakan kegagalan mereka juga. Daripada menyemburkan pseudosains dan basa-basi kita sendiri seperti "coba, coba lagi," kami meminta bantuan psikolog anak dan remaja Barbara Greenberg untuk mempertimbangkan tesis kami.Menoleransi kekecewaan
Dengan segala hormat kepada Finlandia, Greenberg menyarankan bahwa mungkin "kegagalan" bukanlah kata terbaik untuk digunakan dengan anak-anak kita.
“Kata yang lebih baik adalah kekecewaan, karena itu menangkap perasaan” katanya. Tidak berhasil dengan cara apa pun — dengan tidak membuat nilai bagus, tidak membuat tim, atau tidak menciptakan pekerjaan yang mereka bayangkan di kepala mereka — mengecewakan anak-anak, sama seperti orang dewasa.
Apakah kita menyebutnya kegagalan atau kekecewaan, itu adalah perasaan yang tidak seharusnya kita lindungi dari anak-anak kita.
“Jika Anda dicegah dari perasaan itu sebagai seorang anak dan sebagai remaja, ketika Anda menghadapinya sebagai orang dewasa, Anda tidak akan memiliki strategi untuk menghadapinya,” Greenberg menjelaskan. “Anda perlu mengembangkan strategi sebagai seorang anak.”
Nah, jika kita tidak bisa lindungi anak kita dari kekecewaan, bagaimana kita dapat membantu mereka mengembangkan strategi tersebut? Langkah pertama adalah belajar menoleransi perasaan itu. Kekecewaan tidak menyenangkan untuk dialami, tetapi lebih mudah untuk ditangani jika mereka dapat dengan mudah mengatakan kepada diri mereka sendiri dan kepada Anda, Saya kecewa saya tidak melakukan X.
Kemudian, kita dapat mendorong mereka untuk melihat kekecewaan itu dalam perspektif dan menyadari bahwa kekecewaan itu tidak harus mendefinisikan sepanjang hari mereka. Mereka dapat pindah dari perasaan itu dan ke sesuatu yang lain.
Percaya pada kesempatan kedua
Hanya karena kita ingin mereka menoleransi kegagalan atau kekecewaan tidak berarti mereka harus sangat menyukainya sehingga mereka tidak berusaha melakukan yang terbaik dalam segala hal. Mereka bisa baik-baik saja dengan kekecewaan DAN mereka dapat menyadari bahwa mereka memiliki kesempatan untuk mendapatkan hasil yang berbeda pada saat mereka mencoba hal itu lagi.
"Dalam hidup ada kesempatan kedua dan pengulangan," kata Greenberg. “Kita bisa menyelesaikan semuanya. Nomor dua, kita harus berbicara tentang pentingnya latihan.”
Ketika sesuatu yang dia lakukan tidak berjalan dengan baik, respons pertama anak saya adalah sering menyatakan bahwa dia tidak pernah ingin melakukannya lagi. Saya mengenali dorongan itu dalam diri saya, dan memilukan memikirkan dia menutup diri dari hal-hal yang mungkin dia nikmati karena pertama kali tidak berjalan dengan baik. Greenberg mendorong orang tua untuk memastikan anak-anak mereka mencoba hal yang mereka gagal beberapa kali lagi sebelum menyerah.
“Karena bukan hanya aktivitas, tapi juga merambah ke hubungan interpersonal,” jelasnya. “Jika mereka membuat kesalahan ketika mereka berbicara dengan seseorang dan seseorang menjadi marah, mereka mungkin menyerah pada hubungan itu, ketika saya lebih suka orang itu belajar untuk mengatakan, 'Bisakah kita mulai lagi?'”
Di sisi lain, jika anak Anda mencoba bermain biola atau sepak bola beberapa kali dan mereka masih tidak menikmatinya, tidak apa-apa untuk melanjutkan dan mencoba yang lain. Kami tidak ingin menyiksa anak-anak kami.
Jatuhkan 'sempurna' dari kosakata Anda
Mencoba yang terbaik tidak harus sama dengan berusaha menjadi yang TERBAIK, dan penting bagi anak-anak untuk mempelajarinya sejak dini. Standar menjadi "sempurna" dalam segala hal terlalu kabur untuk dicapai dalam banyak kasus, Greenberg menunjukkan, jadi tidak pernah merupakan ide yang baik untuk mendorong anak-anak kita berjuang untuk itu.
Menghindari membuat anak-anak kita perfeksionis, yang menurut pengalaman Greenberg sering kali bertepatan dengan kecemasan mereka (walaupun dia tidak dapat menentukan yang mana didahulukan), kita harus berhati-hati dalam berbicara kepada mereka tentang pencapaian dan pencapaian mereka kegagalan.
Terlepas dari hasilnya, cobalah untuk memuji pekerjaan yang mereka lakukan untuk sesuatu alih-alih hasilnya. Anda juga dapat mencoba menanyakan apa yang mereka pelajari dari sebuah pengalaman atau kelas alih-alih bagaimana mereka melakukannya.
Orang tua juga bisa menjadi panutan yang baik dalam hal ini.
“Model yang terlibat dalam aktivitas yang tidak terlalu Anda kuasai tetapi Anda nikmati,” kata Greenberg. “Memiliki keseimbangan. Anda melakukan hal-hal yang Anda kuasai dan hal-hal yang tidak begitu Anda kuasai — tetapi Anda mendapatkan kesenangan darinya.”
Dengan kata lain, kita sebagai orang tua perlu menikmati kegagalan kita — maaf, kekecewaan dulu, sebelum kita berharap anak-anak kita melakukan hal yang sama.
Berikut adalah beberapa alat untuk membantu cemas, bersemangat anak-anak tidur di malam hari.
