Hai! Saya Pauline dan saya punya ADHD!
Lihat betapa mudahnya mengatakan sekarang bahwa saya memiliki enam tahun untuk membiasakan diri dengan gagasan itu? Itu benar, orang-orang. Saya didiagnosis pada usia 34 dan menyadari bahwa otak saya dapat beroperasi pada lebih dari satu kecepatan ketika saya mulai minum obat. Dia. NS. Mengubah hidup.
Tetapi jika Anda bertanya kepada saya apa yang saya pikirkan ketika saya mendengar "Diagnosis: ADHD," itu jauh lebih sedikit "mengikuti arus" dan lebih banyak pukulan Muppet total.
Lihat postingan ini di Instagram
Sebuah pos dibagikan oleh Pauline M Campos (@pauline_campos)
Ini adalah reaksi saya ketika saya didiagnosis dengan ADHD.
Lagi: 8 Obrolan Pesan Teks Orang dengan ADHD Dapat Benar-Benar Berhubungan Dengan
1. "Tunggu - Apa apakah kamu baru saja mengatakannya?"
Dokter saya tersenyum kepada saya dari sisi lain mejanya. “Kamu menderita ADHD. Saya segera mengenalinya. Tidak sulit bagi saya untuk mengenali pasien karena saya sendiri yang memiliki kondisi tersebut.”
Pikiran saya berpacu melalui montase hidup saya. Saya tidak bisa memutuskan apakah saya lega memiliki diagnosis atau jika saya kesal karena diagnosis berarti saya tidak "hanya aneh."
2. “Suamiku adalah bukan akan percaya ini”
Saya meraih iPhone saya dan mengirim sms kepada suami saya untuk masuk dari ruang tunggu. "Anda memberitahu dia ketika dia masuk," kata saya kepada dokter saya.
“Dia bilang aku menderita ADHD,” kataku saat suamiku masuk ke kantor bersama putri kami. Di belakangku, dokter itu terkekeh. "Oke," kataku, menoleh ke suamiku saat dia duduk di sampingku, "Aku bilang padanya kamu tidak akan percaya."
Suamiku tertawa. “Sebenarnya…”
3. “Ayo multitasking!”
Jadi, saya sedang duduk di sana mencoba mendengarkan berita terbesar dan paling mengubah hidup yang pernah ada, dan tiba-tiba tangan saya terasa kosong. Pemintal gelisah belum dijual di pompa bensin — karena belum ditemukan — jadi saya memilih opsi No. 2. Saat iPhone saya ada di tangan saya dan ibu jari kanan saya mengirim SMS cepat seperti seorang profesional, dunia kembali indah.
4. "Pengaturan diri, orang-orang!"
Suami saya memelototi saya karena memiliki rentang perhatian tupai yang terlalu berkafein karena membutuhkan iPhone saya sementara dokter menjelaskan diagnosis saya.
“Jangan khawatir,” kataku padanya dan dokterku. "Aku benar-benar mendengarkan sekarang."
Dan coba tebak? Dokter mendukung saya. Dia memberi tahu kami bahwa orang dengan ADHD lebih fokus pada satu hal ketika otak mereka melakukan banyak hal. Melakukan satu hal saja, seperti mendengarkan sejumlah besar informasi baru sekaligus, dapat mengakibatkan stimulasi yang berlebihan. Alat pengaturan diri FTW! Saya mencoba untuk tidak menertawakan saat saya duduk lebih tinggi di kursi saya, tidak lagi menyembunyikan iPhone saya saat janji temu berlanjut. Suamiku memelototiku lagi ketika aku mengedipkan matanya dengan indah.
Lagi: 8 Tips untuk Bekerja Dengan ADHD & Berhasil Melalui Hari Kerja
5. "Kamu bilang kamu membersihkan!"
“Biar saya tebak,” kata dokter kepada suami saya, “Ketika Anda pulang kerja, Anda melihat istri Anda melihat lelah dan bangga dengan semua yang dia capai di siang hari, tetapi rumah itu terlihat seperti terkena badai dia."
Suamiku mengangguk dengan hati-hati. "Apakah ini jebakan?"
"Tidak," kata dokter.
"Ya," kata sang istri.
6. "Tapi aku melakukan semua hal!"
"Dan," kata dokter kepada saya, "ketika dia bertanya mengapa Anda begitu lelah, Anda marah karena Anda mencuci semua pakaian, menaruh beberapa pergi, menyedot debu, meletakkan piring di mesin pencuci piring dan mengisinya kembali dengan piring dari makan malam tadi malam. Anda bahkan berolahraga, berbicara dengan ibu Anda di telepon, mengikuti berita keluarga di rumah dan mulai mengerjakan posting blog setelah Anda mendapatkan lasagna beku di kompor untuk makan malam.”
Aku mengangkat alis. "Apakah kamu membuntutiku?"
Dia tertawa lagi. "No I NS Anda."
Lihat postingan ini di Instagram
Sebuah pos dibagikan oleh Pauline M Campos (@pauline_campos)
7. “Poin untuk mencoba!”
"Anda yang memulai semua tugas ini," kata dokter, "Tapi Anda tidak menyelesaikannya. Pakaian yang sudah dicuci dimasukkan ke dalam pengering, tetapi Anda lupa menyalakannya karena Anda memutuskan untuk memasukkan pakaian ke dalam pengering terlebih dahulu. Di tengah jalan, Anda ingat Anda perlu menyedot debu, meninggalkan keranjang di tempat tidur dan semua laci lemari ditarik keluar. Anda menyelesaikan kamar tidur dan hendak menyedot debu di lorong ketika putri Anda berkata dia haus dan membutuhkan secangkir. Jadi Anda mengosongkan mesin pencuci piring, memberinya cangkir, meletakkan piring kotor di mesin pencuci piring dan lupa menyalakannya. Anda berhasil, tetapi Anda tidak dapat menemukan kotak DVD, jadi Anda memasukkannya ke dalam kotak film Barbie, yang berarti Anda tidak akan menemukannya saat Anda membutuhkannya lagi. Baterai pada telepon nirkabel mati karena Anda meletakkannya di dekat tetapi tidak di dasar pengisian daya setelah berbicara dengan ibumu. Anda tidak membuat blog karena Facebook mengalihkan perhatian Anda, dan makan malam tidak akan menjadi lasagna karena butuh satu jam untuk memasak — saatnya makan malam sekarang, dan itu adalah batu beku yang kokoh di dalam kompor yang tidak pernah Anda nyalakan.”
BINGO.
Lihat postingan ini di Instagram
Sebuah pos dibagikan oleh Pauline M Campos (@pauline_campos)
Lagi: 8 Pikiran Rahasia Orang Dengan ADHD Memiliki Tentang Orang Lain
8. Yang baik, yang buruk & yang jelek
Yang baik: Saya menyadari bahwa saya merasa lega. Ini adalah berita bagus! Saya bukan kekacauan yang tidak bisa diperbaiki!
Yang buruk: Tunggu! Bagaimana saya harus ingat untuk meminum pil yang membantu saya mengingat?
Yang jelek: Dan tiba-tiba, bibi buyutku dari Meksiko menyajikan secangkir teh hangat sebelum tidur ketika dia mengasuhku yang berusia 5 tahun, sama masuk akalnya dengan saat aku meninggalkan witch hazel di lemari es.
Posting ini dipersembahkan kepada Anda sebagai bagian dari kolaborasi iklan bersponsor. Versi artikel ini awalnya diterbitkan pada September 2017.
