Keyakinan adalah semua keadaan pikiran - Anda seksi dan cantik seperti yang Anda pikirkan. Jika Anda tidak merasa sangat seksi akhir-akhir ini, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kepercayaan diri Anda. Berikut adalah 10 tips untuk meningkatkan ego Anda.
Bergerak
Ketika Anda berolahraga, tubuh Anda melepaskan endorfin ke otak Anda untuk membuat Anda merasa baik. Ditambah menjadi kencang dan langsing tidak pernah merusak harga diri siapa pun.
Afirmasi
Lihatlah diri Anda di cermin dan katakan pada diri sendiri bahwa Anda terlihat hebat, bahwa Anda merasa hebat dan itu akan menjadi hari yang menyenangkan. Anda mungkin tidak percaya pada awalnya tetapi pada akhirnya Anda akan percaya dan kepercayaan diri Anda akan tumbuh.
Anda adalah apa yang Anda makan
Ini sedikit klise, tapi itu benar. Jika Anda memiliki titik lemah untuk makanan berminyak, Anda akhirnya akan merasa berminyak. Gantilah dengan makanan yang kaya akan sayuran, buah-buahan dan vitamin dan seiring dengan peningkatan kesejahteraan Anda, kepercayaan diri Anda juga akan meningkat.
Pompa lagu-lagu positif
Musik memiliki kemampuan luar biasa untuk mengeluarkan emosi positif, jadi temukan nada yang membuat Anda merasa baik dan mainkan dengan keras.
Memanjakan diri sendiri
Bagaimana Anda bisa berharap untuk merasa seperti seorang dewi jika Anda memiliki simpul di punggung Anda, kulit yang tidak rata dan banyak kecemasan di pikiran Anda? Manjakan diri Anda dengan mandi, pijat, atau bahkan hanya beberapa waktu untuk membaca buku.
Kencangkan barang-barang Anda
Setiap gadis harus memiliki setidaknya satu potong pakaian yang membuatnya merasa nyaman. Jadi, tarik bra seksi itu, sepasang sepatu hak tinggi, atau anting-anting yang luar biasa dan kenakan penyangga Anda!
Keluar malam anak perempuan
Teman-teman melihat Anda untuk wanita cantik dan seksi apa adanya dan sangat mahir membuat Anda menyadarinya. Jadi, hubungi mereka dan nikmati pujian mereka.
Daya tarik surai
Perubahan sama baiknya dengan liburan, dan tidak ada perubahan yang sebagus potong rambut. Tampilan baru akan memungkinkan Anda untuk mengungkap sisi baru dari diri Anda, jadi pergilah ke stylist dan beri tahu mereka untuk membuat Anda terlihat seperti sirene seksi Anda.
Terapi ritel
Nama itu ada karena suatu alasan. Terkadang melenturkan plastik pada sepatu, pakaian dalam, pakaian, tempat tidur, atau apa pun yang membuat Anda merasa nyaman adalah hal yang Anda butuhkan untuk merasa seksi.
Hanya menari
Menari itu seksi. Itu saja. Jadi untuk meningkatkan kepercayaan diri, daftarlah di beberapa pelajaran salsa, hip-hop, atau tango. Atau mengambil risiko dan mencoba sesuatu yang sedikit lebih bersifat cabul — seperti tarian perut atau tarian tiang.
- Percaya diri dalam lima hari
- Kesadaran diri adalah pertahanan diri terbaik Anda
- 6 Cara untuk meningkatkan harga diri Anda
?
