Oatmeal gandum berry dengan pisang karamel adalah sarapan, didefinisikan ulang – SheKnows

Sarapan adalah makanan favorit saya hari ini, tetapi kadang-kadang sepertinya saya makan hal yang sama berulang-ulang - telur dengan bacon, mangkuk yogurt, oatmeal dan pancake atau wafel jika ini akhir pekan. Biji-bijian adalah cara yang bagus untuk keluar dari kebiasaan sarapan, dan buah beri gandum adalah pilihan favorit saya ketika datang ke yang serbaguna yang bisa dimakan kapan saja.

Cerita terkait. Pai Berry Padma Lakshmi Berfungsi sebagai Camilan Manis & Sarapan Lezat

Mangkuk sarapan ini akan sempurna untuk sarapan cepat di hari kerja (lihat catatan tentang membuat buah beri gandum pada malam sebelumnya) atau pilihan yang lezat, hampir seperti hidangan penutup untuk makan siang. Berry gandum kenyal disajikan dengan susu hangat dan atasnya dengan pisang karamel kayu manis manis yang akan mengalahkan sereal kotak setiap hari dalam seminggu.

Oatmeal berry gandum dengan resep pisang karamel

Berry gandum kenyal disajikan dengan gaya oatmeal dengan pisang karamel manis. Buat buah beri gandum malam sebelumnya untuk sarapan yang lebih cepat!

Porsi 2

Waktu persiapan: 5 menit | Waktu memasak: 35 menit | Total waktu: 40 menit

Bahan-bahan:

• 1 cangkir beri gandum
• 1-1/2 cangkir susu
• 2 buah pisang, iris
• 2 sendok makan mentega
• 2 sendok makan gula merah
• 1/2 sendok teh kayu manis
• Kacang, serpihan kelapa, dll., untuk topping

Petunjuk arah:

1. Ke dalam panci sedang, tempatkan buah beri gandum, dan tutup dengan air. Didihkan, tutup, dan kecilkan api selama sekitar 30 menit. Kuras airnya, masukkan kembali beri gandum ke dalam panci, dan tambahkan susu. Kembalikan panci ke kompor dengan api sedang-rendah untuk memanaskannya. Catatan: Anda bisa memasak buah beri gandum siang atau malam sebelumnya, dan simpan saja sampai Anda siap menggunakannya untuk sarapan.
2. Dalam wajan kecil di atas api sedang, lelehkan mentega dan gula merah.
3. Tambahkan pisang, dan taburi dengan kayu manis. Masak selama 1 sampai 2 menit di setiap sisi, sampai pisang mulai melunak dan dilapisi campuran mentega-gula.
4. Sendok buah gandum ke dalam mangkuk saji, taburi dengan campuran pisang, dan hiasi sesuai keinginan.

Untuk banyak resep hebat, seperti kami Saya halaman di Facebook.

Resep oatmeal lainnya

Roti gandum
Oatmeal cokelat dan pisang karamel
Oatmeal kue wortel mudah