Kami yang memiliki kakak perempuan tahu: mereka selalu, selalu memberikan nasihat terbaik. Dan kakak Britney Spears tidak berbeda ketika datang ke adik perempuannya Jamie Lynn. Di SHE Media's #BlogHer Acara Kesehatan, Jamie Lynn membuka tentang nasihat terbaik yang pernah dia dapatkan dari saudara perempuannya, dan mereka yang mengenal Britney tidak akan terkejut mengetahui bahwa nasihatnya benar-benar menyentuh rumah. Dengan laporan terbaru bahwa dia telah berjuang dengan kesehatan mentalnya, Saran Britney tampaknya lebih tepat waktu dari sebelumnya — dan kami berharap kedua saudari itu menemukan cara untuk mengikutinya.
Jamie Lynn membagikan nasihat penting ini saat mengobrol dengan Magnolia manis lawan mainnya JoAnna Garcia Swisher, dan kami tidak melebih-lebihkan ketika kami mengatakan saran ini terasa seperti desahan lega yang besar.
Lihat postingan ini di Instagram
Sangat senang saya bisa menjadi bagian dari panel @blogger besok dengan begitu banyak wanita luar biasa lainnya! Kunjungi #BLOGHER untuk info lebih lanjut tentang besok - Saya harap Anda semua dapat bergabung dengan kami👩🏼💻 #HealthyatHome #BLOGHER20
Sebuah kiriman dibagikan oleh Jamie Lynn Spears (@jamielynnspears) di
“Saran terbaik yang diberikan kakak saya adalah Anda tidak perlu merasa bersalah untuk mengatakan tidak pada sesuatu, Anda seharusnya tidak merasa seperti itu berarti Anda tidak menginginkannya lagi,” katanya. “Anda harus menjaga kesehatan mental dan kesehatan pribadi Anda terlebih dahulu, atau Anda tidak akan dapat mencapai apa pun. Nasihat terbesar yang pernah dia berikan kepada saya adalah, tidak apa-apa untuk mengatakan tidak jika itu tidak tepat untuk Anda, dan Anda seharusnya tidak merasa bersalah untuk itu.”
Amin untuk itu! Siapa di antara kita yang tidak terlalu berkomitmen karena takut tidak cukup, tidak cukup, tidak ingin cukup? Terkadang (oke, sering), mata kita lebih besar dari kalender kita. Khususnya bagi wanita (dan terutama bagi para ibu), tantangan untuk "melakukan semuanya" dan "memiliki semuanya" tampak besar.
Jadi, jangan ragu untuk mengikuti petunjuk kami dan ikuti saran Britney Spears yang sangat mudah. Hanya mengatakan tidak — dan singkirkan gagasan bahwa Anda berutang "ya" kepada siapa pun sejak awal. Apa pun yang dapat Anda lakukan, apa pun yang benar-benar ingin Anda lakukan, sudah lebih dari cukup.
Sebelum Anda pergi, periksa ini 52 selebriti yang berteman dekat dengan saudara mereka.
