Begitu banyak orang berbicara tentang malapetaka bayi yang baru lahir melampiaskan pada kehidupan orang tua, sungguh menakjubkan bagi kami ketika kami mendengar ibu atau ayah baru terdengar terkejut tentang betapa sulitnya minggu-minggu awal itu. Seorang ibu baru saja mengambil Reddit untuk menggambarkan suaminya pascapersalinan perjuangan, yang ingin dia gunakan sebagai alasan untuk melakukan "perjalanan anak laki-laki" ketika putri mereka yang baru lahir baru berusia 3 minggu. Dia benar-benar bertanya-tanya apakah dia salah menyuruhnya tinggal di rumah.
"Suamiku bertingkah aneh akhir-akhir ini," tulis throwra6001397 di Subreddit AITA. “Dia sudah stres dan terlalu khawatir tentang melakukan sesuatu yang salah ketika merawat bayi kami. Dia melakukan beberapa hal yang benar-benar membuat saya khawatir: Dia akan berjalan keluar setiap kali putri kami mulai menangis tetapi itu di minggu pertama, dan syukurlah dia tidak melakukannya lagi; dia tidak akan memeluknya, takut dia akan menjatuhkannya; dia tidak membantu mengganti popok, mengatakan dia tidak tahu; dia selalu memanggil ibunya untuk 'saran' yang dia lihat sebagai kesempatan untuk masuk dan mengambil bayi saya dari saya. Dia akan khawatir dan mulai panik setiap kali dia batuk dan menyebutkan rumah sakit.”
Dari perspektif luar, ini terdengar seperti ayah malas dan melepaskan tanggung jawab untuk merawat anak, atau dia sedang mengalami tantangan kesehatan mental yang lebih serius. Ayah dan pasangan dari orang tua yang melahirkan dapat mengalami pasangan/ayah depresi pascamelahirkan — di suatu tempat antara 4 dan 25 persen orang tua yang tidak melahirkan mengalami hal ini, kata para ahli — meskipun hanya sedikit yang pernah membicarakan masalah ini.
Lihat postingan ini di Instagram
Perkiraan prevalensi depresi postpartum ayah berkisar antara 4 sampai 25 persen. Depresi pada ayah sering berhubungan (dan mungkin mengikuti) depresi pada pasangan mereka setelah kelahiran bayi. Pasangan harus saling mendukung. Penyedia layanan kesehatan perlu menambahkan ayah ke protokol skrining mereka. Melindungi kesehatan mental ayah sangat penting untuk keluarga... #payattention #askthehardquestions #beinformed #takecareofeachother #speakthesecret❤️ #postpartumdepression #goodmomshavescarythoughts #gooddadshavescarythoughts.. Ilustrasi dari buku kami “GOOD MONS MEMILIKI PIKIRAN MENAKUTKAN” @brooklyn_rabbit. Buku tersedia dari Amazon dan penerbit @familiustalk @workmanpub UNTUK DUKUNGAN TAMBAHAN dan bimbingan ahli.
Sebuah kiriman dibagikan oleh Pusat Stres Pascapersalinan (@postpartumstress) di
Setelah berbicara dengan teman-temannya, suami ibu Reddit mengatakan kepadanya bahwa dia memutuskan untuk melakukan perjalanan lima hari dengan mereka untuk "pergi dari semua stres ini.” Anda bisa membayangkan bagaimana throwra6001397 menanggapi gagasan ditinggalkan di rumah dengan bayi yang baru lahir di atasnya memiliki.
“Dia bilang tidak masalah; dia hanya akan menelepon ibunya untuk tinggal bersamaku, atau aku tinggal di rumahnya hanya selama lima hari," tulisnya. "Dia memohon kepada saya untuk mengatakan bahwa perjalanan ini diperlukan karena dia hampir putus asa dan mengeluh tentang 'bagaimana dia tidak mengharapkannya menjadi seperti ini,' yang berarti memiliki bayi."
Lebih buruk lagi, ibu mertua memiliki kebiasaan mengambil bayi dan tidak mengembalikannya kepada ibunya, dia mengundang orang berkunjung ke rumah (dalam pandemi!), dan dia mencoba memberi susu formula karena dia yakin ASI ibu tidak cukup. Pada akhirnya, sang ayah pergi tanpa persetujuan istrinya.
Dia tidak memiliki banyak penggemar di antara 1.400 orang yang mengomentari postingan ini.
“Kompromi: Dia tidak ikut dalam perjalanan bocah itu dan malah menjadi psikiater,” saran Dirmanavich. “Seperti, pria itu jelas-jelas gelisah. Yang menjelaskan, tetapi tidak membenarkan tindakan yang direncanakannya. Depresi dan kecemasan pascamelahirkan memang memengaruhi pria. Cara untuk mendekati ini adalah dengan memberinya cara berbeda untuk memenuhi kebutuhannya tanpa mengacaukan kebutuhan anggota keluarganya yang lain.”
“Ini bukan permintaan yang masuk akal, dan SANGAT tidak masuk akal baginya untuk memberikan ini kepada Anda sebagai fait accompli,” tulis Roswulf tentang perjalanan tersebut. “Namun….sepertinya suamimu benar-benar sedang berjuang. Cukup umum bagi ayah baru untuk mengalami gelombang kecemasan dan depresi setelah melahirkan - bahkan tanpa pusaran hormon pasca-kelahiran, memiliki bayi baru lahir adalah kejutan mental. Saya pikir sangat mungkin suami Anda harus berbicara dengan seorang profesional, sehingga dia dapat menangani hal ini dengan cara yang tidak memberikan tekanan yang tidak adil pada Anda.”
Orang lain kurang memahami dirinya.
"Oh, dia berurusan dengan seorang anak, tapi aku berbicara tentang bocah yang tidak memakai popok," tulis Aerielchrissie.
"Kenapa dia butuh istirahat, apa yang dia lakukan?" tulis meanmagpie. “Pekerjaannya baru saja dimulai. Pekerjaan ibu adalah menciptakan dan memberikan kehidupan. Suami perlu mengambil kendur setelah dia melahirkan sehingga dia bisa sembuh dan istirahat dari hamil begitu lama. Dia tidak perlu istirahat, nomornya telah dipanggil, dan sudah waktunya baginya untuk melangkah sementara istrinya sembuh dan pulih. ”
Setidaknya satu ayah berani ikut campur juga.
“Saya seorang ayah yang relatif baru (6 bulan!), dan saya agak khawatir karena tidak tahu cara mengganti popok karena saya belum pernah berada di dekat bayi.” kata bardic-play. "Ini tugas paling sederhana yang pernah saya lakukan dan saya merasa bodoh karena khawatir."
Kami juga berpikir solusi sementara ini terdengar bisa diterapkan, jika tidak ideal:
“Jujur, dia meminta satu hari mungkin lebih masuk akal,” tulis glom4ever. “Segera, jangan menerima bantuan dari ibunya karena sepertinya akan lebih mudah menjadi ibu tunggal selama seminggu daripada bertahan dengannya. Lihat apakah Anda bisa mendapatkan teman lain untuk berkunjung, dan jujur, coba pikirkan apakah hidup Anda lebih mudah dengan atau tanpa suami Anda.”
Apa pun yang dia pilih, kami berharap segalanya menjadi lebih mudah bagi kedua orang tua, demi bayi perempuan itu.
Jika Anda atau orang lain dalam keluarga Anda sedang berjuang setelah memiliki anak, Saluran Bantuan Nasional Penyalahgunaan Zat dan Layanan Kesehatan Mental (SAMHSA) adalah rujukan pengobatan dan informasi layanan gratis, rahasia, 24/7, 365 hari setahun (dalam bahasa Inggris dan Spanyol). Hubungi 1-800-662-HELP (4357).
Setelah Anda bisa membuat bayi Anda tidur sepanjang malam, mengasuh anak menjadi jauh lebih mudah. Coba ini produk tidur yang disumpah orang tua.
