Untuk orang yang hidup dengan diabetes, memahami dan memantau kadar glukosa Anda sangat penting untuk dapat mengelola kesehatan Anda dengan nyaman. Bergantung pada diagnosis Anda (apakah itu Tipe 1 atau Tipe 2), memiliki kadar glukosa yang tinggi atau rendah dapat mengubah cara pikiran dan tubuh Anda bergerak sepanjang hari. Entah itu efek sementara seperti merasa lebih lelah, rewel atau bingung atau efek jangka panjang yang dapat menyebabkan komplikasi kesehatan.
“Pemantauan glukosa adalah alat utama yang Anda miliki untuk mengetahui apakah kadar glukosa Anda berada dalam kisaran target Anda. Ini memberi tahu Anda kadar glukosa Anda pada satu waktu, ”menurut the Asosiasi Diabetes Amerika. “Penting bagi kadar glukosa untuk tetap dalam kisaran yang sehat. Jika kadar glukosa terlalu rendah, kita bisa kehilangan kemampuan untuk berpikir dan berfungsi secara normal. Jika mereka terlalu tinggi dan tetap tinggi, itu dapat menyebabkan kerusakan atau komplikasi pada tubuh selama bertahun-tahun.”
Membuat rencana untuk memantau kadar glukosa Anda sangat penting ketika Anda hidup bersama diabetes — dan untungnya teknologi seperti perangkat pemantauan glukosa berkelanjutan (CGM) dapat membuat ini lebih mudah. Abbott's Sistem FreeStyle Libre 2 adalah satu-satunya sistem CGM terintegrasi yang tersedia yang terus mengukur data glukosa setiap menit dengan alarm waktu nyata opsional yang dapat disesuaikan† untuk mengingatkan pengguna ketika glukosa mereka tinggi atau rendah tanpa pemindaian atau fingerstick yang menyakitkan.‡ Teknologi ini tersedia untuk anak-anak (usia 4 dan lebih tua) dan orang dewasa dengan diabetes, dan memantau kadar glukosa hingga 14 hari, memberikan tren, wawasan, dan data yang dapat ditindaklanjuti. Dengan akses ke jenis informasi tentang kadar glukosa ini, Anda dapat membuat pilihan yang lebih cerdas untuk kesehatan Anda.
Apa artinya ketika gula darah Anda tinggi atau rendah?
“Glukosa rendah akan membuat seseorang merasa gemetar, berkeringat, energi rendah dan bahkan hal-hal seperti penglihatan kabur [atau] sedang bingung,” Megan O'Neill, PA-C, CDCES dan Medical Science Liaison dengan divisi perawatan diabetes Abbott memberi tahu Dia tahu. “Kalau rendahnya parah, mereka malah bisa pingsan. Dengan kadar glukosa yang tinggi, beberapa orang juga akan merasa lebih mudah tersinggung, sakit kepala atau menjadi lebih haus dan buang air kecil lebih jika itu adalah sesuatu yang telah terjadi untuk sementara waktu, jadi ada berbagai hal berbeda yang dapat dilakukan orang pengalaman."
Dalam kehidupan sehari-hari Anda, gejala-gejala ini pasti dapat mengganggu suasana hati Anda dan kemampuan Anda untuk mencapai apa yang Anda butuhkan atau ingin selesaikan dalam sehari.
“Fluktuasi kadar glukosa dapat mengganggu pekerjaan mereka, sekolah mereka, konsentrasi mereka, fungsi mereka,” tambahnya. “Jika mereka mengalami gejala atau memantau dan menemukan bahwa mereka berada dalam kondisi ekstrem, itu dapat membatasi atau mengganggu rencana sehari-hari mereka. Mereka dapat menemukan diri mereka menjadi sangat rewel, berpotensi mempengaruhi hubungan interpersonal dan komunikasi. Mengemudi bisa berbahaya. Latihan bisa jadi menantang untuk dinavigasi.”
Orang yang hidup dengan diabetes dapat mengalami efek jangka pendek dan jangka panjang dari memiliki glukosa tinggi atau rendah tingkat — yang membuat pemantauan glukosa menjadi penting sehingga Anda dapat memantau dan mencatat apa yang terjadi di tubuh Anda waktu.
“Jika seseorang mengalami kadar glukosa tinggi untuk waktu yang lama, itulah yang sering dikaitkan dengan komplikasi,” kata O'Neill. "Tetapi juga, jika orang mengalami fluktuasi yang cepat naik dan turun, ada bukti yang menunjukkan bahwa itu juga menyebabkan kerusakan pada sistem organ."
Ingat: Angka hanyalah data, bukan penilaian
O'Neill mengatakan bahwa dia benar-benar berharap untuk melihat lebih sedikit stigma tentang kadar glukosa untuk orang yang hidup dengan diabetes - dan sebagai gantinya untuk melihat orang dapat menerimanya sebagai alat dan informasi yang berguna untuk membantu mereka memahami tubuh mereka — bukan sebuah nilai pertimbangan. “Saya pikir salah satu hal yang kami coba perkuat untuk menghilangkan penilaian dan stigma terkait diabetes adalah bahwa kadar glukosa Anda hanyalah informasi,” katanya. “Hanya hasil dan angka yang dinamis. Saya pikir melihat level Anda sebagai baik dan buruk adalah kesalahpahaman, yang akhirnya menjadi beban emosional. ”
Alih-alih, ada baiknya untuk memikirkan bahwa dipersenjatai dengan semua informasi yang Anda dan tim kesehatan Anda mungkin perlukan sebagai sesuatu yang memberdayakan dirinya sendiri.
"Terlibat dengan informasi, mengetahui kadar glukosa Anda, memahami apa yang Anda lakukan dan bagaimana hal itu memengaruhi Anda adalah pemberdayaan," kata O'Neill. “Kemudian Anda memiliki informasi itu untuk membuat pilihan dan melihatnya lebih sebagai informasi yang dapat mendukung dan membantu Anda membuat keputusan yang lebih baik daripada beban atau penilaian atau sesuatu yang mengecewakan.”
Artikel ini dibuat oleh SheKnows untuk sistem FreeStyle Libre 2 Abbott.
TentangSistem FreeStyle Libre 2 Abbott:
Sistem FreeStyle Libre 2 mencakup sensor yang diterapkan sendiri (ukuran dua perempat bertumpuk) yang merupakan sensor glukosa termudah untuk diterapkan1 dan dikenakan di bagian belakang lengan atas, menghilangkan kebutuhan jari yang menyakitkan untuk menguji kadar glukosa.‡ Periksa kadar glukosa Anda dengan mudah tanpa rasa sakit2 pemindaian satu detik alih-alih fingerstick.‡
PERINGATAN/BATASAN*: Sistem tidak boleh digunakan dengan sistem dosis insulin otomatis (AID), termasuk sistem loop tertutup dan sistem penangguhan insulin. Lepaskan sensor sebelum perawatan MRI, CT scan, X-ray, atau diatermi. Jangan mengonsumsi Vitamin C dosis tinggi (lebih dari 500mg per hari), karena ini dapat meningkatkan pembacaan Sensor Anda secara keliru. Kegagalan untuk menggunakan Sistem sesuai dengan petunjuk penggunaan dapat mengakibatkan kehilangan titik rendah yang parah glukosa darah atau kejadian glukosa darah tinggi dan/atau membuat keputusan pengobatan yang dapat mengakibatkan cedera. Jika alarm glukosa dan pembacaan dari Sistem tidak sesuai dengan gejala atau harapan, gunakan nilai glukosa darah fingerstick untuk membuat keputusan pengobatan diabetes. Cari bantuan medis bila perlu dan hubungi Abbott Bebas Pulsa (855-632-8658) atau kunjungi* www.freestylelibre.us untuk indikasi rinci untuk penggunaan dan informasi keselamatan.
*Untuk indikasi lengkap penggunaan dan informasi keselamatan, lihat selengkapnya disini.
†Pemberitahuan hanya akan diterima ketika alarm dihidupkan dan sensor berada dalam jarak 20 kaki dari perangkat pembaca
‡Fingerstick diperlukan jika alarm dan pembacaan glukosa Anda tidak sesuai dengan gejala atau ketika Anda melihat simbol Periksa Glukosa Darah dalam dua belas jam pertama.
1Data di file. Panduan pengguna sistem Freestyle Libre 2.
2Haak T, dkk. Teknologi penginderaan glukosa kilat sebagai pengganti pemantauan glukosa darah untuk pengelolaan diabetes tipe 2 yang diobati dengan insulin: uji coba terkontrol acak multisenter, label terbuka. Diabetes Ada. 2017;8(1):55-73.
