Oprah Winfrey naik panggung di New York Sabtu membuat pemberhentian kelima di tur arena nasionalnya, Visi Oprah 2020: Hidup Anda dalam Fokus disajikan oleh WW (Weight Watchers Didesain Ulang). Membawa kesehatan sehari penuh ke sembilan kota di AS, Oprah telah memotivasi audiens di seluruh negeri untuk menjadikan tahun 2020 sebagai tahun pembaruan dan merayakan semua yang kita inginkan. Dan siapa yang lebih baik untuk berbicara tentang menjadi semua yang kita inginkan selain Menjadi penulis, dan mantan ibu negara, Michelle Obama? Itu benar, tidak ada seorang pun.
Jadi ketika Michelle berjalan di atas panggung di Barclays Center di Brooklyn, semua orang menjadi gila (termasuk saya sendiri). Wawancara Oprah Michelle Obama? Apakah saya sedang bermimpi? Dan sikap mereka di depan 15.000 orang… seperti kami semua nongkrong di rumah mereka sambil duduk di sofa bersama mereka. Dari hubungan untuk penuaan,
anak-anak, dan kesehatan, menyaksikan percakapan tanpa hambatan mereka benar-benar pengalaman yang tak terlupakan — pengalaman yang pantas untuk dibagikan dalam bentuk aslinya.Jadi, meskipun Anda mungkin tidak berada di sana secara langsung, T&J ini akan membuat Anda merasa seperti Anda pernah berada di sana.
Oprah Winfrey: Bagaimana Anda tidak memanjakan anak-anak ketika mereka memiliki akses ke semuanya?
Michelle Obama: Itu mudah bagi kami [penonton tertawa] karena kami pikir mereka tidak pantas mendapatkannya. Itu bukan hal yang sulit untuk dilakukan. Bukan cara Barack dan saya dibesarkan. Pertama-tama, Anda harus memiliki pasangan yang berbagi nilai-nilai Anda. Ini dimulai dengan siapa yang Anda pilih. Anda harus memiliki pemilih yang baik, karena jika Anda tidak mengasuh anak dengan nilai yang sama itu hal-hal bukan mengasuh anak, memberi anak hal-hal... mengasuh anak adalah kata kerja. Ini adalah hal yang aktif dan menarik dan Anda harus tahu siapa anak-anak Anda, dan masing-masing dari mereka berbeda. Anda tidak bisa hanya menerapkan prinsip yang sama untuk yang pertama seperti yang Anda lakukan untuk yang kedua karena mereka datang ke sini sangat berbeda. Jadi kami tidak hanya muncul di Gedung Putih…Saya Michelle dari sisi selatan Chicago. Sebuah rumah kecil, saya memiliki pakaian yang bagus sekarang tetapi mama saya membuat pakaian saya. Kami dibesarkan dengan, 'sudah cukup, Anda bersyukur atas apa yang Anda miliki,' Anda tidak melihat hal berikutnya, 'berbahagialah dengan apa yang Anda miliki,' dan begitulah cara kami bekerja di Gedung Putih yang tidak berubah karena kami pindah ke tempat yang berbeda rumah.
Lihat postingan ini di Instagram
Ibu Negara @michelleobama sangat bersemangat, lucu, jujur, seperti yang Anda bayangkan. Terima kasih telah memberikan hari Sabtu Anda untuk bersama saya di Brooklyn. NYC: Tidak ada tempat seperti Anda. @ww.now #Oprahs2020VisionTour
Sebuah kiriman dibagikan oleh Oprah (@oprah) di
OW: Suami Anda, Anda telah memanggilnya pasangan yang meneguhkan jiwa Anda. Apakah sekarang lebih 28 tahun dibandingkan tahun-tahun sebelumnya? Apakah terus membaik?
MO: Pernikahan itu sulit, membesarkan keluarga bersama adalah hal yang sulit, itu memakan korban tetapi jika Anda bersama orang itu... jika Anda tahu mengapa Anda bersama mereka dan Anda mengerti ada persahabatan dan fondasi di sana... mungkin terasa seperti hilang selama masa-masa sulit itu tetapi itu adalah sesuatu yang selalu kita kembalikan ke. Dan kami kembali ke titik di mana kami bertemu lagi karena, beberapa saat tersulit dalam hidup kami, kami baru saja lolos darinya, kami baru saja melewatinya, kami melewati masa-masa sulit, kami melakukan beberapa hal sulit bersama dan saya bisa melihatnya dan saya masih mengenali saya. Suami. Dia masih pria yang saya cintai, yang saya hargai dan hormati dan percayai. Dia telah menjadi ayah yang luar biasa melalui banyak hal. Dia telah muncul dengan baik di dunia. Dia telah menjadi seperti yang dia janjikan. Itu telah diuji selama lebih dari 28 tahun. Apa yang saya katakan kepada pasangan muda adalah, 'Anda harus bertahan di sana, Anda tidak dapat berhenti begitu saja menjadi sulit karena hal ini disebut hidup. hidup, membangun kehidupan bersama adalah hal yang secara alami sulit dilakukan sehingga Anda tidak dapat berhenti ketika sulit jika tidak, Anda akan kehilangan yang baik bagian'.
Lihat postingan ini di Instagram
Di setiap adegan, Anda adalah bintang saya, @MichelleObama! Selamat ulang tahun sayang!
Sebuah kiriman dibagikan oleh Barrack Obama (@barackobama) di
WA:Dimana posisi terendah telah mengambil posisi terendah baru... bagaimana Anda mempertahankan tinggi dan tidak tampak pasif dan tidak kehilangan keseimbangan Anda karena rendah akan lebih rendah.
saya: Menjadi rendah itu mudah. Sangat mudah untuk dipimpin oleh rasa takut. Sangat mudah untuk memecah belah, membuat orang merasa takut. Itu hal yang mudah. Itu juga hal jangka pendek. Dan bagi saya, apa yang saya pelajari dari suami saya, apa yang saya pelajari selama delapan tahun di Gedung Putih adalah bahwa hidup ini, dunia ini, adalah tanggung jawab kita dan itu jauh lebih besar dari kita. Jadi yang harus saya ingat adalah bahwa ketika saya ingin turun, itu semua tentang ego saya sendiri. Ini bukan tentang menyelesaikan apa pun. Ini bukan tentang memperbaiki apa pun, ini tentang membalas dendam atas hal yang terjadi pada Anda. Dan Oprah, Anda berbicara tentang tujuan... tujuan saya di planet ini bukan hanya untuk menjaga ego kecil saya. Ada tujuan yang lebih besar bagi saya di luar sana, jadi ketika saya menanggapi sesuatu, saya harus berpikir tentang cahaya yang saya coba pancarkan, panutan apa yang saya coba.
OW: Apa visi Anda untuk tahun 2020?
saya: Fase berikutnya dari perjalanan saya, menjadi, benar-benar berlanjut untuk memastikan bahwa apa yang saya lakukan memiliki arti dan tujuan bagi seseorang di luar diri saya. Jadi visi saya, khususnya, adalah terus membantu kaum muda untuk membantu mereka memahami nilai-nilai yang lebih luas yang dapat mereka jalankan karena saya pikir kita kekurangan dalam hal itu. Bahwa para pemimpin kita tidak membuka jalan yang baik untuk apa yang kita inginkan untuk anak-anak kita. Saya minta maaf untuk mengatakan itu. Saya pikir orang-orang muda haus akan sesuatu dan inilah saatnya bagi mereka untuk melangkah dan memimpin karena kita semakin tua dan kita harus menyingkir untuk mereka karena mereka akan memiliki jawaban yang belum pernah kita dapatkan memikirkan. Jadi, harapan saya adalah saya ingin memberdayakan kaum muda. Saya ingin memberdayakan generasi berikutnya dari politisi dan aktivis masyarakat dan guru dan dokter dan pengacara. Dan saya ingin menjadi bagian dari meletakkan nilai-nilai dan prinsip-prinsip yang kita semua bisa banggakan... negara ini, Anda tahu, kejujuran, empati, kasih sayang, kepedulian terhadap orang lain.
OW: Apa arti kesehatan bagi Anda?
saya: Saya mencoba memahami apa artinya sehat bagi saya tidak dibandingkan dengan orang yang berjalan di sebelah saya. Bukan orang di majalah itu. Saya mencoba memahami tingkat tekanan darah saya dan fleksibilitas saya. Dan apa arti kardio bagi saya. Dan kapan saya merasa baik karena kita juga bisa berlebihan, kita bisa bekerja keras dan diet begitu banyak sehingga kita mungkin kurus dan melihat ke arah tertentu, tetapi tubuh kita hancur di dalam karena kita tidak berjalan di jalan kita tetapi berjalan di jalan orang lain jalur. Jadi saya mencoba mencari tahu setiap hari dan itu berubah, karena wanita, tubuh kita berubah secara drastis dibandingkan dengan pria. Kita sedang mengalami menopause, banyak hal yang terjadi dan saya rasa kita belum cukup memahami apa arti penuaan bagi tubuh wanita. Di mana kita seharusnya terlihat seperti? Bagaimana perasaan kita? Kami tidak berbicara tentang itu cukup dan saya merasa seperti kami berada di saat wanita seusia kami karena kami menghabiskan uang. Sekarang, kami memiliki kekayaan, wanita seusia kami, tetapi pasar dan pasar kebugaran mereka tidak berbicara kepada kami. Mereka tidak melayani kita. Mereka melayani Malia dan Sasha, 'bagaimana tampilan pakaian olahraga ini,' 'kelas apa ini,' mereka melayani anak-anak berusia 20 dan 30 tahun yang sejujurnya tidak punya uang. Bagaimana itu? Saya ingin mendorong industri-industri ini untuk mulai memikirkan kami, para wanita dewasa sehingga kami beroperasi dengan informasi yang baik tentang apa yang seharusnya kami inginkan. Tetapi bagi saya, saya harus mencari tahu tanpa adanya informasi itu, saya harus mencarinya sendiri. Dan berhenti membandingkan diriku dengan wanita di sebelahku.
WA: Apa saran terbaik yang menurut Anda telah Anda berikan kepada putri Anda?
saya: Saya memberi mereka begitu banyak nasihat, mereka sangat muak dengan saya. Sekarang setelah mereka kuliah, saya mengirim SMS, hal-hal kecil seperti, 'apakah saya pernah memberi tahu Anda... adalah memakan benda-benda hijau kecil itu bukan?'”
WA: Apa satu hal yang menjadi tema lari di rumah Anda yang Anda katakan berulang kali?
saya: Apa yang saya coba katakan kepada mereka adalah…bahwa mereka harus berjalan sendiri. Mereka tidak dapat mendefinisikan diri mereka sendiri dengan melihat satu sama lain atau melihat saya atau ayah mereka, mereka harus meluangkan waktu untuk mengenal diri mereka sendiri, memberi diri mereka sendiri sejenak untuk mencari tahu siapa yang mereka inginkan di dunia, bukan seperti yang mereka pikir saya inginkan, bukan apa yang dikatakan dunia tentang mereka. Untuk benar-benar memikirkan bagaimana mereka ingin membentuk hidup mereka dan bagaimana mereka ingin bergerak di dunia ini. Saya tidak ingin mereka mengukur diri mereka sendiri dengan pengaruh eksternal dan untuk gadis-gadis muda yang sulit dilakukan.
Lihat postingan ini di Instagram
Dari keluarga kami untuk keluarga Anda, #HappyThanksgiving!
Sebuah kiriman dibagikan oleh Michelle Obama (@michelleobama) di
OW: Bagaimana pengantaran [Sasha & Malia di kampus]?
saya: Untuk orang tua mana pun, ada bagian sibuk dari pengantaran seperti, 'oke, gadis Anda tidak dapat menyimpan semua pakaian ini... membawa 100 sepatu... dan Anda tinggal di asrama sehingga Anda dapat memilih 10 'sementara Barack mencoba mengumpulkan lampu. Inilah yang saya lakukan, 'pilih 10 sepatu, Anda tidak dapat membawa semua sepatu itu,' tetapi dia tidak mengerti apa itu kehidupan asrama dan saya seperti, 'Anda memiliki lemari tiga inci sehingga Anda harus cari tahu ini,' jadi ada urusan mencoba masuk, mengemas dan membongkar dan melipat dan membersihkan... jadi ketika Anda sibuk dengan hal-hal sibuk, Anda tidak memikirkan emosi hal-hal. Jadi biasanya kami mengantar mereka, membawa mereka ke asrama lalu mengajak mereka makan siang dan itu seperti makan siang terakhir kami dan ketika emosi datang adalah kapan kita masuk ke mobil kita dan naik pesawat dan meninggalkan bayi kita dan mereka pergi ke suatu tempat, di mana mereka sekarang akan tinggal… saat itulah saatnya tiba Anda. Kami mulai tersedak, 'ini saatnya aku tahu kamu akan pergi,' jadi kami mencoba menahannya agar mereka tidak mulai menangis tetapi kemudian Barack dan saya, kami mulai menangis seperti bayi. Barack mendapat tangisan nyaring yang jelek itu. Dia melakukan itu saat kelulusan Malia. Dia memakai kacamata hitamnya dan pidato sedang berlangsung dan kami mendengar [Barack] dan kami seperti, 'apakah kamu baik-baik saja?'
OW: Jadi tahun ini adalah pertama kalinya kamu menjadi orang yang kosong. Seperti apa itu?
saya: Ini sangat bagus.
OW: Bukankah energi rumah berubah?
saya: [tertawa] Ya. [tersenyum] Keluarkan kepalamu dari selokan kalian! Semua 15.000 dari Anda. Tapi apa yang saya katakan adalah bahwa mengasuh anak menghabiskan banyak ruang emosional dan suami saya sibuk menjadi presiden… saya meluangkan banyak waktu dan energi untuk mengasuh gadis-gadis ini di Gedung Putih karena kami berusaha untuk membuat hidup mereka normal.
OW: Seperti apa hari sempurna Anda? Apakah Anda melakukan sarapan?
MO: Itu akan menjadi tempat yang hangat. Hawai. Saya akan bangun dan berolahraga di luar. Saya biasanya tidak sarapan. Saya bukan orang yang suka sarapan. Saya mungkin tidak akan sarapan. Saya akan berjalan-jalan sendirian di mana saya bisa melihat laut dan beberapa gunung. Saya suka berada di luar karena begitu banyak dari hidup kita, kita tidak memiliki kebebasan untuk hanya berada di luar karena keamanan sehingga baik Barack dan saya mendambakan kesempatan untuk berada di luar ruangan. Saya akan berjalan-jalan, dan saya akan datang dan saya akan makan siang dengan suami saya dan saya akan duduk di pantai dan saya membaca atau berbicara dengan beberapa pacar saya karena saya senang tinggal di komunitas saya. Saya suka memiliki orang-orang di sekitar; rumah kami biasanya penuh dengan orang.
OW: Apakah kamu masih memasak?
saya: Tidak [hadirin tertawa]. Bukan tongkat masak. Itu bukan salah satu hal yang saya butuhkan dalam 'menemukan diri sendiri'. Saya tidak perlu memasak. Itu tidak ada dalam daftar pribadi saya. Saya tidak pernah mau. Saya bisa memasak. Saya melakukannya. Saya membuktikannya, 'Saya bisa memasak untuk kalian semua yang telah saya beri makan'.
OW: Bagaimana Anda menjaga diri sendiri setelah hari yang buruk?
saya: Saya mengabaikan dunia yang membuat saya merasa tidak enak karena biasanya itu adalah sesuatu yang eksternal. Saya hanya istirahat.
OW: Apa yang kamu tonton di TV?
saya: Saya mulai menonton Sungai Schitt di Netflix. Saya suka komedi, saya suka Luar biasa Ny. Maisel.
OW: Pernahkah Anda menyaksikan perilaku aneh di acara Gedung Putih?
saya: Ya Tuhan ya. Orang biasanya gugup saat datang, jadi kalau ada pesta, orang biasanya minum berlebihan karena gugup. Dan minuman di Gedung Putih kuat. Jadi, kami telah melihat beberapa orang jatuh. Saya tidak akan menyebutkan nama apa pun, tetapi... Saya telah melihat beberapa Spanx, melihat beberapa hal.
OW: Apa hal terakhir yang membuatmu merasa benar-benar tua?
MO: Setiap percakapan dengan anak muda. Saya memiliki anak baptis yang baru saja mendapatkan izinnya, dan ibunya mengirimi saya video dia di belakang kemudi dan itu membuat saya tersandung karena saya seperti, 'tidak ada yang boleh membiarkan anak laki-laki itu mengemudi'.
Anda dapat melihat wawancara lengkap dengan Michelle Obama di Saluran Facebook Oprah,danWW Sekarang Saluran Facebook.
Klik di sini untuk melihat yang terbaik buku audio yang dinarasikan oleh selebriti untuk mendengarkan sekarang.
