Ada suatu waktu, belum lama ini, ketika penyanyi dan penulis lagu pemenang Grammy Award LeAnn Rimes takut depresinya mengambil alih. Itu menjadi sangat buruk, katanya selama Yayasan Penelitian Harapan untuk Depresi's 13th Seminar Makan Siang Tahunan, bahwa dia khawatir dia bahkan tidak akan menemukan jalan keluar dari kegelapan lagi. Tapi dia di sini hari ini - dan, khususnya, menerima penghargaan untuk advokasi kesehatan mental - karena dia memutuskan untuk melakukan sesuatu yang sekarang dia anggap sangat penting: meminta bantuan.
Pada seminar pada hari Rabu, Rimes diakui karena keberaniannya dalam berbicara secara terbuka tentang perjalanan kesehatan mentalnya. Ketika dia naik ke atas panggung, dia tidak bisa tidak menjadi emosional atas seberapa jauh perjalanan itu membawanya. Dia menyinggung memeriksa dirinya ke dalam pengobatan untuk depresi pada 20 Agustus 2012 (sehari setelah dia berusia 30), mengatakan, “Sejujurnya, itu adalah hadiah ulang tahun terbaik yang pernah saya berikan kepada diri saya sendiri karena saya tidak tahu apakah saya akan berhasil mencapainya. selanjutnya."
Seperti halnya kebanyakan hal yang layak dilakukan, perawatan tidak mudah. Rimes mengatakan kepada orang banyak bahwa dia tidak pernah benar-benar sendirian sebelum saat itu, dan dia "panik" dalam perjalanan ke fasilitas karena menghabiskan 28 hari dalam isolasi. “Ini adalah pertama kalinya saya tidak bisa berlari lagi dan saya lari dari banyak trauma.”
Lihat postingan ini di Instagram
Kemarin, saya menerima penghargaan untuk pekerjaan advokasi saya dengan kecemasan dan depresi. Kunjungi @soulofeverle untuk menonton pidato saya secara lengkap! Saya telah berbicara blak-blakan tentang perjalanan pribadi saya dengan kesehatan mental selama 7 tahun sekarang, sejak saya memeriksakan diri ke perawatan sehari setelah ulang tahun ke-30 saya. Saya akan terus berbicara untuk mereka yang menderita, untuk meningkatkan kesadaran akan kesehatan mental dan untuk terus menerobos stigma seputar masalah kesehatan mental. Ada harapan. Ada bantuan. Saya adalah bukti hidup bahwa sukacita dapat ditemukan kembali. Saya berbagi pidato saya dengan Anda dari acara Hope For Depression dengan harapan mereka mencapai hati orang-orang yang perlu mendengarnya, membantu mengangkat mereka keluar dari kegelapan mereka dan bahkan jika itu melalui suara yang paling gemetar, ilhami mereka untuk mengucapkan kata-kata "Saya butuh bantuan." Ini untuk kehidupan yang berkembang, terekspos sepenuhnya kerentanan. Itulah yang kemarin bagi saya dan saya tidak bisa lebih bersyukur atas kesempatan untuk sembuh melalui berbagi cerita dan hati saya dengan orang lain.
Sebuah kiriman dibagikan oleh LeAnn Rimes Cibrian (@leannrimes) di
Jadi, tepat setelah dia berusia 30th ulang tahun dan hanya sekitar setahun setelah pernikahannya dengan sesama aktor Eddie Cibrian, Rimes mendapatkan perawatan yang dia butuhkan. Dia sekarang menyadari bahwa banyak penderitaan yang dia rasakan berkaitan dengan "permaluan yang sangat di depan umum" di sekelilingnya. hubungan dengan suaminya yang sekarang sembilan tahun - keduanya menikah ketika mereka bersama-sama membintangi TV yang dibuat untuk film Cahaya utara dan memulai hubungan polarisasi. "Semua berlari, dan semua persembunyian dan semua rasa malu yang hidup di dalamnya sangat melelahkan."
Sekitar waktu itulah dia mulai berjuang, Rimes mengakui. “Saya tidak tidur, meskipun saya tidak bisa bangun dari tempat tidur, yang tidak masuk akal bagi saya. Saya mengalami serangan panik yang melemahkan di mana saya tidak bisa bernapas dan jujur, saya pikir saya telah menahan napas sepanjang hidup saya, ”dia berbagi.
Berjuang untuk mempertahankan ketenangannya sepanjang pidato, Rimes mengungkapkan rasa terima kasih atas rahmat yang diberikan kepadanya. “Saya tahu begitu banyak orang di sini memahami hal itu, jadi terima kasih telah menawarkan saya podium, karena bisa berbagi itu menyembuhkan,” katanya, menggarisbawahi, “Ini adalah penyembuhan yang luar biasa.”
