Tidak ada perdebatan tentang periode itu kram bisa merasa seperti neraka di bumi. Bagi kebanyakan dari kita, kram mengganggu dan tidak nyaman, tetapi kram juga cukup mudah diatasi dengan satu atau dua ibuprofen. Namun, bagi sebagian orang, kram bisa melemahkan. Jadi, bagaimana Anda tahu kapan? kram menstruasi adalah "normal" dan ketika mereka menyeberang ke wilayah "mungkin saya harus khawatir tentang ini ..."?
Berapa lama kram hilang?
Berdasarkan Batu Jacquelyn, seorang OB-GYN di Maven Digital Clinic, gejala haid “normal” berbeda untuk setiap orang. Namun, umumnya, kram menstruasi paling buruk terjadi pada hari pertama atau kedua siklus menstruasi Anda dan kemudian berkurang secara signifikan setelah itu. Selain itu, biasa ketidaknyamanan periode dapat dikurangi dengan obat bebas dan selanjutnya dikurangi dengan bantal pemanas. Tapi, menurut Stone, ketidaknyamanan parah yang berlangsung selama beberapa hari dan tidak hilang dengan anti-inflamasi (seperti ibuprofen) adalah tanda bahwa sesuatu yang lebih serius bisa terjadi.
Seberapa besar kram memengaruhi hidup Anda?
Kunci untuk mengidentifikasi apa yang normal, menurut Stone, adalah sejauh mana hal itu memengaruhi kehidupan sehari-hari Anda.
“Jika Anda mengalami nyeri haid tetapi dapat menjalani hari Anda, kemungkinan itu normal,” katanya. "Tetapi jika Anda mengalami rasa sakit dan itu adalah sesuatu yang membuat Anda tidak bisa bekerja atau sekolah, Anda pasti harus mengevaluasinya."
Seberapa berat pendarahannya?
Tanda lain bahwa ada sesuatu yang terjadi, kata Stone, adalah pendarahan hebat yang signifikan, di mana Anda mendapati diri Anda mengganti pembalut lebih dari sekali setiap jam.
Pendarahan hebat disertai rasa sakit parah yang berlangsung selama beberapa hari bisa menjadi gejala endometriosis atau kondisi terkait yang disebut adenomiosis, di mana jaringan rahim tumbuh di luar atau ke dalam dinding rahim.
Seberapa sering Anda perlu buang air kecil?
Penyebab lain dari rasa sakit yang parah dan pendarahan hebat adalah fibroid rahim. Ini adalah tumor jinak yang tumbuh di dalam rahim. Meskipun tidak bersifat kanker, rasa sakit dan pendarahan hebat yang menyertainya dapat disalahartikan sebagai kram dan pendarahan menstruasi yang normal.
Beberapa fibroid rahim tumbuh begitu besar sehingga benar-benar menekan usus dan kandung kemih seseorang, menyebabkan sembelit atau sensasi urgensi di mana Anda merasa perlu buang air kecil. Meskipun kram normal bervariasi dari orang ke orang, mereka tidak menyebabkan sembelit atau kebutuhan untuk buang air kecil.
Seberapa parah rasa sakitnya?
Akhirnya, kram menstruasi yang normal biasanya digambarkan sebagai "sakit" atau "tekanan", daripada rasa sakit yang tajam dan menusuk. Rasa sakit menusuk yang terlokalisasi di satu sisi panggul Anda bisa menjadi sesuatu yang disebut an pecahnya kista ovarium, yang dapat dikacaukan dengan kram menstruasi jika kista pecah saat seseorang sedang menstruasi.
“Kista ovarium adalah sesuatu yang dapat terjadi pada periode Anda, dan rasa sakit yang sangat tajam yang mengirim wanita ke UGD karena [kista] pecah,” jelas Stone. “Ini sangat intens. Kebanyakan orang berpikir ada sesuatu yang sangat salah.”
Kram sama sekali tidak menyenangkan. Namun, setiap rasa sakit yang tajam, persisten, berubah lokasi, berlangsung lebih dari dua hari atau disertai dengan pendarahan hebat atau demam ringan memerlukan konsultasi dengan dokter Anda — lebih cepat daripada nanti.
Ini adalah posting bersponsor.
Versi artikel ini diterbitkan pada Februari 2018.
