Tepat ketika Anda merasa memiliki satu keterampilan mengasuh anak — seperti mendapatkan anak tidur sepanjang malam — anak-anak Anda tumbuh sedikit lebih banyak dan memberi Anda tantangan baru. Atau, dalam kasus regresi, tantangan lama muncul lagi dalam bentuk baru. Aktor dan penyanyi country Jana Kramer sedang melalui ini sekarang dengan putra Jace, yang pada usia 19 bulan sedang mengalami kemunduran tidur yang hebat.
"Ini adalah keibuan," tulis Kramer pada postingan Instagram dirinya sambil menangis (tapi entah bagaimana masih cantik tidak adil?). “Kelelahan, untaian hati pecah dan menangis di ruangan gelap hanya ingin bayi mereka tertidur karena Anda juga kelelahan. Saya belum pernah mendengar jeritan seperti ini dari Jace dan itu benar-benar menghancurkan hati saya.”
Sepertinya Jace sedang mengalami hal yang sangat regresi tidur yang khas yang terjadi pada usianya. Salah satu penyebab yang dapat ditunjukkan oleh Kramer adalah dia memiliki empat gigi geraham yang tumbuh, tetapi dia juga baru tumbuh dan menjadi lebih sadar akan dunia dan bagaimana dia dapat berinteraksi dengan orang tuanya.
Lihat postingan ini di Instagram
Ini adalah keibuan. Lelah, urat hati pecah dan menangis di ruangan gelap hanya ingin bayi mereka tertidur karena Anda juga lelah. Saya belum pernah mendengar jeritan seperti ini dari Jace dan itu benar-benar menghancurkan hati saya. Rupanya itu adalah regresi tidur 18-21. (Saya sudah memeriksakan telinganya dan semuanya baik-baik saja sekarang). Gerahamnya semua 4 datang. Dan dia melemparkan kekasihnya dan wubs keluar dari buaian. Saya dulu masuk kembali untuk memberinya tetapi kemudian itu menjadi permainan ini. Saya telah diberitahu untuk tidak kembali untuk memberikannya kepadanya tetapi mendengarnya sangat kesal, saya juga seperti ini. #motherhood tolong tolong ibu katakan padaku ini akan segera lebih baik?! Dan ada tips??? Juga saya hanya berbagi ini karena saya membutuhkan dukungan ibu.
Sebuah kiriman dibagikan oleh Jana Kramer (@kramergirl) di
"Dan dia melemparkan kekasih dan wubnya keluar dari buaian," tulis Kramer. “Saya dulu masuk kembali untuk memberinya tetapi kemudian itu menjadi permainan ini. Saya telah diberitahu untuk tidak kembali untuk memberikannya kepadanya, tetapi mendengarnya sangat kesal, saya juga seperti ini. #motherhood Tolong, tolong, ibu, katakan padaku ini akan segera lebih baik?! Dan ada tips??? Juga saya hanya membagikan ini karena saya membutuhkan dukungan ibu. ”
Dukungan dan tips datang berbondong-bondong di postingannya, dari banyak penggemarnya dan bahkan beberapa selebritis lainnya.
“Saya mengalami banyak momen seperti ini,” komentar Jessie James Decker. “Tidak apa-apa untuk mengambil waktu sejenak dan hanya menangis. Kami [berada] semua ini bersama-sama.”
Beberapa menulis untuk berbagi bahwa mereka menyerah pada pelatihan tidur dan malah tidur bersama dengan anak-anak mereka hingga masa kanak-kanak. Orang lain merekomendasikan memberi Jace melatonin, topik yang sedikit kontroversial karena belum dipelajari secara ekstensif pada anak-anak. Awal tahun ini, Akademi Pediatri Amerika membagikan sebuah penelitian yang menunjukkan bahwa melatonin pelepasan diperpanjang aman dan efektif untuk anak-anak dengan autisme gangguan spektrum, jadi ini adalah sesuatu yang orang tua mungkin ingin diskusikan dengan anak-anak mereka dokter anak.
“Sangat sulit untuk mengetahui apa hal yang benar untuk dilakukan kadang-kadang,” E! Pembawa acara Pop Harian Carissa Culiner membalas Kramer. “Sebagian dari Anda ingin tetap mengikuti apa yang Anda katakan akan Anda lakukan, dan kemudian bagian lain dari Anda merasa mungkin itu tidak bekerja dan mungkin ini adalah metode yang salah untuk anak Anda sepanjang waktu... Dan semua kebingungan itu akhirnya menyebabkan air mata seperti ini. Saya tidak tahu apa jawaban yang tepat untuk Jace, hanya ingin memberi tahu Anda bahwa saya pernah ke sana, merasakan apa yang Anda rasakan dan Anda adalah ibu yang luar biasa, apa pun yang Anda pilih untuk dilakukan. Seandainya aku bisa memberimu pelukan yang erat!!”
Culiner sangat benar tentang hal ini - orang tua menerima banyak nasihat yang bertentangan tentang tidur anak-anak mereka, meskipun apa yang berhasil untuk satu anak mungkin tidak berhasil untuk yang lain. Itu semakin jelas ketika Anda menyadari bahwa Kramer mengalami ini dengan putranya Jace tetapi tidak menyebutkan pernah mengalaminya dengan putrinya Jolie.
“Jelas bahwa tidak ada cara yang benar untuk melakukannya,” kata pakar tidur anak-anak Dr. Jodi Mindell kepada SheKnows awal tahun ini. “Jika Anda melihat setiap metode pelatihan tidur, mereka semua memiliki mekanisme yang sama persis. … Mekanismenya adalah Anda menginginkan momen emas anak Anda tertidur dengan sendirinya. Bagaimana Anda mencapai momen itu sepertinya tidak masalah. ”
NS Situs web Dewan Tidur Anak memiliki beberapa saran lagi untuk orang tua dari balita yang mengalami kemunduran tidur, atau terus-menerus mencoba untuk bernegosiasi dengan orang tua untuk tetap terjaga: "Secara umum, cara terbaik untuk menanggapi bangun malam adalah dengan membosankan dan sekonsisten mungkin," situs negara bagian. Setelah Anda menentukan bahwa tidak ada yang secara fisik menghalangi anak untuk tidur, Anda mengatakan konsisten frase seperti, "Ini waktu malam-malam." Anda bisa mulai dengan tetap berada di kamar di sebelah mereka saat mereka tertidur kembali. Kemudian, untuk malam-malam berikutnya, menjauhlah, sampai akhirnya Anda keluar dari kamar, dan mereka harus tertidur sendiri.
Meski begitu, mungkin ada tangisan, yang mengerikan untuk dialami sebagai orang tua. Sisi baiknya, kami tahu bahwa anak-anak tidak mengingat fase kehidupan mereka ini, sehingga mereka tidak akan kembali kepada Anda sebagai remaja suatu hari nanti untuk memberi tahu Anda bahwa Anda meninggalkan mereka saat masih balita.
“Akan segera lebih baik,” tulis kath_sath kepada Kramer. “Pernah ke sana! Dengan lembut tunjukkan padanya bahwa sudah waktunya untuk tidur dan tidak pergi ke sana akan membuahkan hasil untuk Anda berdua dalam jangka panjang! Dia aman, sepertinya Anda telah melakukan segalanya untuk membuatnya nyaman, dia dicintai (dan dia tahu itu.) Ini juga akan berlalu! Tunggu di sana, gadis! ”
Mungkin sudah lebih baik bagi Kramer dan Jace.
Lihat postingan ini di Instagram
Oke hal pertama yang pertama... dukungan pada posting terakhir saya benar-benar mengejutkan saya dan membuat saya merasa tidak terlalu malu untuk berbagi, jadi terima kasih. Semua cinta dan komentar hanya menunjukkan kepada saya betapa MENDUKUNG grup ibu tetapi juga pengikut saya yang hanya teman-teman yang mendukung yang belum pernah saya temui dan itu hanya menunjukkan bahwa mereka adalah orang-orang baik dalam hal ini dunia! Pembaruan pada regresinya... dia bangun dua kali tadi malam sambil menangis tetapi bisa tertidur kembali yang merupakan MENANG dalam buku saya. Dia masih tidur siang tapi perlahan tapi pasti dia akan kembali..kan? 😂. Saya merasa senang mendapat bantuan dari @gnsleepsite sejak Jace lahir untuk mengatur jadwal tidurnya dan dia membagikan metodenya di podcast minggu ini. Kami juga memiliki @takingcarababies yang telah sangat membantu juga selama regresi Jace. Karena setiap bayi berbeda, saya sangat mendorong Anda untuk mengikuti keduanya karena mereka menawarkan dukungan dan metode yang luar biasa. Minggu ini kami juga berbicara dengan pasangan favorit baru saya @melissagorga dan suaminya @joeygorga dari Real Housewives of New Jersey. Mereka NYATA, MENYENANGKAN, dan jujur orang-orang favorit saya. Kami tertawa terbahak-bahak jadi pastikan untuk mendengarkan minggu ini @whinedownpodcast
Sebuah kiriman dibagikan oleh Jana Kramer (@kramergirl) di
"Jadi dia bangun dua kali tadi malam, tapi dia tertidur kembali," katanya dalam Instagram Stories-nya, Selasa pagi. “Yaaaaaa! Dia tidak tidur siang kemarin, tapi tidak apa-apa karena kita akan mencoba lagi hari ini.”
Nanti, Kramer menambahkan sebuah Instagram posting mengumumkan bahwa dia mendapat bantuan profesional dalam berurusan dengan Jace, dan karena dia hanya kebetulan menjadi pembawa acara podcast ace, para ahli itu membagikan saran mereka dengannya di hari ini episode dari Merengek.
Satu hal yang sebagian besar ahli sepakati adalah bahwa waktu layar dapat memengaruhi pola tidur anak-anak. Berikut adalah beberapa yang bagus mainan untuk memikat anak-anak menjauh dari layar musim panas ini.
