Steroid topikal sering diresepkan untuk mengobati parah eksim tetapi penelitian telah menunjukkan bahwa penggunaan jangka panjang dapat menyebabkan kecanduan dan bahkan eksim yang lebih buruk. Saya berbicara dengan blogger berusia 25 tahun Amy-Lou James yang telah menggunakan steroid untuk mengobati eksimnya terus menerus selama 25 tahun sampai dia memulai proses Topical Steroid Withdrawal (TSW) pada Mei 2014.
Itu adalah komentar media sosial yang mengarah pada keputusan Amy-Lou untuk berhenti menggunakan steroid topikal. “Saya mulai berbicara tentang eksim saya di Instagram dalam upaya untuk meningkatkan kesadaran akan efek fisik dan emosional dari hidup dengan eksim parah,” jelasnya. Karena tidak dapat pergi ke dokter untuk mengambil steroid selama sekitar tiga bulan, kulitnya benar-benar meradang. Ketika dia akhirnya bisa mengambil semua steroid topikalnya, dia memposting fotonya di Instagram, mendorong sesama penderita eksim untuk merekomendasikan video 'The Dangers of Topical Steriods' di ITSAN situs web.
“Begitu saya melihat video itu, saya tahu saya menderita eksim yang diinduksi steroid,” kata Amy-Lou. Dia berkonsultasi dengan dokternya, dan disarankan untuk berhenti menggunakan steroid sama sekali untuk membersihkan kulitnya dari kecanduan steroid.
Lihat postingan ini di Instagram
Sebuah pos dibagikan oleh Amy-Lou (@cheese_isakindofmeat)
Kredit foto: Amy-Lou James/Instagram
Proses penarikan steroid topikal bisa sangat sulit. “Bulan satu sampai empat adalah yang terburuk yang saya katakan: saya sangat sakit, saya sangat sakit dan saya banyak menangis,” kata Amy-Lou, menggambarkannya. wajah dan anggota badan bengkak, pendarahan terus-menerus dan pengelupasan kulitnya, dan "cairan tangis" yang berbau tidak sedap di sekujur tubuhnya. tubuh.
"Saya sama sekali tidak terlihat seperti diri saya sendiri," katanya. “Sulit untuk membuka mata saya karena kelopak mata saya bengkak dan sakit. Saya berkeringat sangat buruk, saya akan menjadi panas dan dingin dan sering pingsan. ”
Bahkan aspek fundamental kehidupan sehari-hari yang kita semua anggap remeh hampir tak tertahankan, seperti berjalan, tidur, dan mencuci. “Saya harus berhenti mandi dan memilih mandi karena air yang mengalir akan terasa sakit saat mengenai tubuh saya,” kata Amy-Lou. “Waktu mandi adalah neraka: kulit saya tidak bisa menangani air! Saya akan keluar dari kamar mandi dan berbaring di lantai telanjang, hanya merobek kulit saya. Satu-satunya hal yang akan membantu adalah meminta seseorang membelai punggungku selama berjam-jam untuk menenangkanku dan mengalihkan pikiranku darinya, dan, dengan demikian, pasanganku menjadi semacam penjagaku.”
“Meregangkan kaki saya untuk berjalan sangat sulit – saya hanya ingin berbaring sepanjang hari, terbungkus selimut katun” lanjutnya. “Saya benar-benar tidak bisa bergerak. Saya mengembangkan 'kulit gajah' di tangan, leher, lutut, dan di bawah lengan saya sekitar bulan kedua, yang membuat kulit saya sangat kencang.”
Bulan berikutnya, rambut di kepala dan alisnya mulai rontok. “Itu sulit untuk dihadapi,” kata Amy-Lou. “Saya masih berjuang untuk itu saat ini. Sangat umum bagi pejuang TSW untuk kehilangan rambut mereka.”
Lihat foto-foto Amy-Lou's perjalanan TSW.
Setahun dalam perjalanan TSW-nya, Amy-Lou mengakui bahwa dia masih memiliki eksim yang terlihat, tetapi mengungkapkan bahwa itu "benar-benar tidak seperti itu pada awal proses penarikan.” Dia masih gatal, tetapi mengatakan itu gatal yang dia bisa menangani. Tubuhnya tidak lagi bengkak, dan hampir tidak mungkin untuk mendeteksi eksim di kaki dan perutnya.
“Tangan, leher, dan dada saya adalah mimpi buruk, tetapi wajah dan lengan saya jauh lebih baik,” kata Amy-Lou. “Saya masih mengalami gejolak tetapi tidak bertahan lama sekarang. Saya masih memiliki hari-hari kulit yang buruk dan hari-hari kulit yang baik tetapi sekarang itu dapat dikelola dan itulah yang utama. ”
Betapapun sulit dan menyakitkannya sisi fisik TWS, Amy-Lou percaya bahwa perubahan gaya hidup adalah bagian tersulit. "Ini benar-benar mengambil alih seluruh hidup Anda," katanya. “Itu mempengaruhi penampilan Anda, kepribadian Anda, kemampuan Anda untuk melakukan pekerjaan Anda, hal-hal yang Anda kenakan, hubungan Anda, tidur Anda, kemampuan Anda untuk melakukan hal-hal kecil seperti bangun dari tempat tidur di pagi. Menerima bahwa Anda tidak dapat melakukan semua hal yang biasa Anda lakukan karena Anda tidak mampu secara fisik sangatlah sulit.”
“Kurang tidur adalah salah satu hal terburuk,” lanjutnya. “Menjadi lelah terus-menerus sangat sulit. Saya tidak tahu bagaimana saya bisa terus bekerja jika saya jujur. Kebanyakan orang harus berhenti bekerja sementara mereka melalui ini. Saya juga menderita depresi yang membuat setiap hari semakin sulit untuk dilalui, tetapi Anda harus melakukan semua yang Anda bisa untuk tetap sepositif mungkin. Kepositifan adalah apa yang membuat saya melalui 10 bulan terakhir ini.”
Lihat postingan ini di Instagram
Sebuah pos dibagikan oleh Amy-Lou (@cheese_isakindofmeat)
Kredit foto: Amy-Lou James/Instagram
Lagi: 20 Kutipan tentang depresi untuk memulai Minggu Kesadaran Depresi
Seperti kebanyakan orang dengan melemahkan kondisi kulit, Amy-Lou telah mencoba berbagai pengobatan alami, dengan hasil yang bervariasi.
“Sulit untuk memilih yang terbaik karena setiap orang berbeda,” katanya. “Banyak orang mengatakan minyak kelapa itu luar biasa, tetapi bagi saya, itu mengerikan. Saya sering mandi dengan oat dan mencuci dengan sabun berbahan dasar bubur. Saya menggunakan mentimun untuk mendinginkan kulit di wajah saya jika saya mengalami flare-up yang saya tahu mungkin terdengar aneh, tetapi itu berhasil untuk saya!”
Setelah seumur hidup dengan eksim parah, dia belajar bahwa salah satu hal terbaik yang bisa dia lakukan adalah memberikan kulitnya istirahat dari garukan terus-menerus: “Cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan perban: basah. perban, perban kering, mana yang cocok untuk Anda — tetapi tutupi area yang gatal itu sebanyak mungkin untuk memberi sedikit bantuan pada kulit untuk memperbaiki dirinya sendiri dari semua kerusakan yang Anda lakukan saat goresan."
Lihat postingan ini di Instagram
Sebuah pos dibagikan oleh Amy-Lou (@cheese_isakindofmeat)
Kredit foto: Amy-Lou James/Instagram
Diet juga memainkan peran utama dalam pengelolaan eksim Amy-Lou, dan dia menyarankan penderita untuk mengingat bahwa “apa pun yang keluar dari pori-pori Anda seperti susu, rempah-rempah tertentu, bawang putih dll, akan selalu mengiritasi kulit."
Dia menjaga susu seminimal mungkin, mencoba menghindari makanan manis yang manis, dan mengonsumsi berbagai suplemen, termasuk tablet zat besi dan Vitamin C, ekstrak daun zaitun, dan akar maca.
Cuaca ekstrem dan stres juga bisa memicu gejolak. "Hal terburuk yang dapat Anda lakukan selama gejolak adalah stres, yang lebih mudah diucapkan daripada dilakukan," kata Amy-Lou.
Lihat postingan ini di Instagram
Sebuah pos dibagikan oleh Amy-Lou (@cheese_isakindofmeat)
Kredit foto: Amy-Lou James/Instagram
Berbicara dengan Amy-Lou, sikap positifnya bersinar, dan inilah yang dia hargai dengan melewati setiap hari dengan eksim. “Saya mencoba untuk mengambil yang baik dengan yang buruk,” dia merenung. “Kadang-kadang trauma emosional yang disebabkan oleh eksim membuat Anda merasa seperti Anda sendirian dalam pertempuran Anda, tetapi jika ada satu hal yang dimiliki blogging, mengajari saya, bahwa ada seluruh komunitas orang yang menderita kondisi kulit di luar sana, mengalami hal yang sama seperti saya NS. Sungguh perasaan yang menyenangkan akhirnya merasa didukung dalam pertempuran berkelanjutan melawan eksim ini.”
“Saya bangga mengatakan bahwa saya adalah seorang pejuang eksim,: katanya. “Kita manusia lebih kuat dari yang kita kira.”
Lihat postingan ini di Instagram
Sebuah pos dibagikan oleh Amy-Lou (@cheese_isakindofmeat)
Kredit foto: Amy-Lou James/Instagram
Eksim: Fakta
- Penyakit kulit seperti eksim adalah alasan paling umum kita pergi ke GP menurut angka dari British Skin Foundation.
- Eksim diperkirakan mempengaruhi hingga 20 persen anak sekolah dan hingga 10 persen orang dewasa.
- Kondisi ini ditandai dengan kulit kering, gatal, merah, yang disebabkan oleh kurangnya lemak di antara sel-sel kulit. Air hilang dari sel-sel kulit, menyebabkannya menyusut, yang mengakibatkan retakan terbuka di antara mereka.
- Zat yang dapat memicu reaksi alergi, yang dikenal sebagai alergen, dapat masuk ke dalam retakan dan menyebabkan peradangan.
Untuk informasi lebih lanjut tentang Penarikan Steroid Topikal, kunjungi ITSAN (Jaringan Kesadaran Steroid Topikal Internasional) situs web. Anda dapat mengikuti perjalanan Amy-Lou yang sedang berlangsung padanya blog.
Lebih lanjut tentang eksim
Eksim 101
Perawatan eksim alami
Tips mengobati eksim pada anak
