Szuper könnyű joghurt, patrióta bogyós meglepetéssel-SheKnows

instagram viewer

Július negyedike az egyik kedvenc ünnepem. Körülbelül az elmúlt 10 évben a tónál töltöttük a napot barátainkkal (és egyre több gyermekükkel). Grillezünk, majd felvisszük a jet -ski -t és csónakázunk a vízen, amíg le nem megy a nap. Amikor eljött a száradás ideje, beszállunk a csónakba, és elindulunk a tó közepére nézni a tűzijátékot.

giada de laurentiis
Kapcsolódó történet. Jamie Oliver és Giada De Laurentiis most dobták a nyári jégpop recepteket Gyerekek és felnőttek imádni fogják

A jet -ski a nap fénypontja számomra, de az étel szoros másodperc. A hagyományos hamburgerektől és hot grillektől a grillezésen át a gyümölcssalátáig és az édes finomságokig van valami tökéletesen amerikai és félelmetes az egészben. Délután 5 óráig a gyerekek vagy keményen, kellemetlenül fáradtak a normál szundikálás hiányától, vagy cukorra vannak kötve a túl sok bolti sütiből, amiket akkor lopakodtak, amikor anya nem nézte.

Idén hozok egy csomót ezekből a fagyasztóba, hogy remélhetőleg elkerüljem azt az őrültséget, ami egy 4 éves gyerek cukorszintje. Ezek a hazafias pattogások tele vannak áfonyával és egy eper szelet meglepetéssel, és egészséges görög joghurtból készülnek, amelyet természetesen juharsziruppal édesítenek. Természetesen vásárolhat vaníliás joghurtot is, hogy még könnyebb legyen. Csak jobban szeretem az összetevők listáját egy kicsit, édesítem a dolgokat egyedül.

click fraud protection

Július negyedikén felbukkan a joghurt

Hazafias bogyós joghurt pops recept

Ossza ki ezeket a hazafias popokat ünneplésre. Tele vannak áfonyával, belül eper meglepetés van, és egészséges görög joghurttal készülnek.

4 -et szolgál fel

Elkészítési idő: 10 perc | Inaktív idő: 4 óra | Teljes idő: 4 óra 10 perc

Hozzávalók:

  • 1 csésze sima görög joghurt
  • 3 evőkanál juharszirup
  • 1 teáskanál vanília kivonat
  • 1/3 csésze áfonya
  • 1-2 nagy eper, szár eltávolítva, felszeletelve
  • 4 db papírpohár
  • 4 db fa jégpálca

Irányok:

  1. Egy kis tálban keverjük össze a joghurtot, a juharszirupot és a vaníliát, és keverjük össze.
  2. Kanáljon körülbelül 2 evőkanál joghurtot egy pohár aljába. Dobjunk rá néhány áfonyát, majd kanalazzunk egy kanál joghurtot az áfonya tetejére, hogy ellepje. Helyezzen 1 eper szeletet a tetejére, ragassza a jégpálcika rudat az eper közepére (legyen egy kis rést az eper közepén, hogy ez megkönnyítse), majd fedje le egy másik evőkanállal joghurt. Ismételje meg a maradék 3 csészével.
  3. Helyezze a csészéket a fagyasztóba legalább 4 órára, hogy megdermedjen.
  4. Vegye ki a papírpoharakat a pattanások külső oldaláról, és tálalja.

További szórakoztató ötleteket szerezhet július 4 -i Pinterest táblánkon

További július negyedik receptek

Július negyedik kazetták
Yankee Doodle desszert csészék
Candy-poppin ’palack rakéták