Lassú tűzhelyes sok bableves - SheKnows

instagram viewer

Esik az eső, hideg, és a tavasz kedvesen telik, hogy megmutassa napos oldalát. Mivel a nedves, szürke napok energiaveszteséget okozhatnak, könnyítse meg a konyhában a vegán lassú tűzhelyű leves. A szárított bab, néhány zöldség és húsleves percek alatt összeáll, és meleg, csodálatos, finom illat, amely felemeli a hangulatát, miközben kiadós, egészséges vegánt táplál családjának étkezés.
Esik az eső, hideg, és a tavasz kedvesen telik, hogy megmutassa napos oldalát. Mivel a nedves, szürke napok energiaveszteséget okozhatnak, vegye nyugodtan a konyhába egy vegán lassú tűzhelyű leves elkészítésével. A szárított bab, néhány zöldség és húsleves percek alatt összeáll, és meleg, csodálatos, finom illat, amely felemeli a hangulatát, miközben kiadós, egészséges vegánt táplál családjának étkezés.

martha stewart
Kapcsolódó történet. Martha Stewart megosztott egy krémes brokkoli curryt, amit ősszel megismétel

Lassú tűzhely, sok bableves

Szolgál 8

Látogasson el a helyi piac tömeges részlegébe, és vegyen be különféle szárított babokat, hogy elkészítse ezt a vegán levest.

click fraud protection

Hozzávalók:

    t
  • Körülbelül 2 csésze válogatott szárított bab és lencse
  • t

  • 8 csésze zöldségleves
  • t

  • 1 hagyma, apróra vágva
  • t

  • 2 sárgarépa, apróra vágva
  • t

  • 2 szár zeller, apróra vágva
  • t

  • 1 csésze szárított paradicsom, apróra vágva
  • t

  • 1 csésze apróra vágott aszalt szilva
  • t

  • 3 gerezd fokhagyma, darálva
  • t

  • 2 evőkanál darált friss gyömbér
  • t

  • 1 narancs héja
  • t

  • 1 evőkanál szárított oregánó
  • t

  • 2 babérlevél
  • t

  • Frissen őrölt fekete bors ízlés szerint
  • t

  • Finoman apróra vágott friss fűszernövények a díszítéshez

Irányok:

    t
  1. Szedje át a babot, és távolítsa el a törött babot vagy törmeléket. Öblítse le a babot.
  2. t

  3. Keverje össze a babkeveréket, a húslevest, a hagymát, a sárgarépát, a zellert, a paradicsomot, az aszalt szilvát, a fokhagymát, a gyömbért, a héjat, az oregánót és a babérleveleket lassú tűzhelyen.
  4. t

  5. Főzzük alacsony hőmérsékleten 8-10 órán keresztül. Sóval és borssal ízesítjük.
  6. t

  7. Távolítsa el a babérleveleket. Forrón tálaljuk, friss fűszernövényekkel díszítve.

Ízesebb vegán leves receptek!