Egész évben rajongok a fagyasztott desszertekért-nem érdekel, hogy 20 fok vagy 80 fok van. Sőt, télen gyakran több fagyit, Froyót és turmixot eszem, mint nyáron. Valószínűleg azért, mert a pulcsim alá bújhatok, és nem törődöm annyira a súlyommal.
De ez a dekadens banánhasadás csak hizlalónak tűnik. Valójában valójában nagyon alacsony zsírtartalmú (ami azt jelenti, hogy nem kell pulcsiba bújnom - hurrá!). Fagylalt helyett fagyasztott joghurtot, alacsony zsírtartalmú tejszínhabot és keserédes csokoládét használtam. Olyan az íze, mintha 10 000 kalóriát kellene tartalmaznia, de nincs. Ez nem csak minden lány álma?
Fagyasztott joghurtos banán hasított recept
Közel sem fog bűntudatot érezni amiatt, hogy belenyugszik ebbe az egészségesebb banánhasadásba. Élvezd!
2 -et szolgál fel
Teljes idő: 5-10 perc
Hozzávalók:
- 2 érett, de kemény banán, hámozva és függőlegesen félbevágva
- 1 csésze fagyasztott görög joghurt
- 4 evőkanál cseresznyés pite töltelék
- 1/2 csésze zsírmentes tejszínhab
- 3 evőkanál apróra vágott dió
- 2 evőkanál olvasztott keserédes csokoládé
- Csokoládé chips a díszítéshez
Irányok:
- A hasításhoz rétegesítse a banánt 2 sekély tálba. Töltsön fel minden banánszeletet 1/2 csésze fagyasztott joghurttal. Ezután a tetejére tegyen 2 evőkanál cseresznyés pite tölteléket, 1/4 csésze tejszínhabot, 1-1/2 evőkanál apróra vágott diót, csokoládéforgácsot a díszítéshez és körülbelül 1 evőkanál olvasztott csokoládét.
- Hűtve és azonnal tálaljuk.
Még több fagyasztott joghurt recept
Tök fagyasztott joghurt
4 Gyors és egyszerű gyümölcsös fagyasztott joghurt
Borsmenta rúd fagyasztott joghurt
