Lassú tűzhely vasárnap: kesudió csirke hamis kiszerelésben - SheKnows

Hagyja el az ételt, és készítse el saját ázsiai vacsoráját a lassú tűzhelyen - 15 perc az előkészítés minden alkalommal, amire szüksége van.

Kapcsolódó történet. Rachael Ray megosztott egy egyszerű balzsamos csirke pácot, amely teljesen felváltja a BBQ szószunkat

Elfoglalt anya és feleség vagyok, és néha olyan ételekre van szükségem, amelyek nem csak gyorsak, de rendkívül egyszerűek is. A kezemben lévő organikus csirkemellből készítettem, és hozzáadtam a lassú tűzhelyemhez frissen apróra vágott zöldségekkel és ízletes gyömbéres szójaszószban. Ilyen egyszerű.

Ezt az ételt főtt fehér vagy barna rizsre, vagy akár quinoára is felszolgálhatja, ha szükséges. Díszítse a tányért pörkölt kesudióval, vékonyra vágott zöldhagymával és friss thai bazsalikommal. Ez nagyszerű maradékot eredményez, és sokkal egészségesebb, mint az elvitel, mivel szabályozhatja az összetevőket.

Lassú tűzhelyű gyömbér-kesudió csirke recept

A kockára vágott csirkét és a friss zöldségeket lassan, édes és sós gyömbér-szójaszószban főzzük, és főtt rizsre, pörkölt kesudióra tálaljuk.

6 -ot szolgál fel

Elkészítési idő: 15 perc | Főzési idő: 6 óra | Teljes idő: 6 óra 15 perc

Hozzávalók:

A csirkéhez

• 3 nagy bio csirkemell, kockára vágva
• 2 piros kaliforniai paprika, apróra vágva
• 1 nagy hagyma, kockára vágva
• 1/4 csésze kockára vágott sárgarépa

A mártáshoz

• 3/4 csésze csökkentett nátriumtartalmú szójaszósz
• 1/2 csésze nyers méz
• 1 evőkanál friss reszelt gyömbér
• 2 evőkanál édes chili szósz
• 1 lime, gyümölcslével
• 2 evőkanál rizs borecet
• Só és bors, ízlés szerint

Tálaláshoz

• Friss, párolt fehér vagy barna rizs
• Sült kesudió
• Friss thai bazsalikom, vékonyra szeletelve
• Friss koriander

Irányok:

1. A lassú tűzhely edényébe tegye a kockára vágott csirkét és zöldségeket.
2. Egy tálban keverjük össze a mártás összes hozzávalóját, és jól keverjük össze.
3. Öntsük a szószt a csirkére és a zöldségekre, és tegyük rá a fedőt a tűzhelyre. Állítsa az időzítőt 6 órán keresztül alacsony hőmérsékletre.
4. Ossza meg a párolt rizst tányérok vagy tálak között. A gyömbéres csirkét kanalazzuk a rizs tetejére.
5. Díszítsük pörkölt kesudióval, friss korianderrel és vékonyra szeletelt thai bazsalikommal. Legjobb melegen tálalva.

További finom lassú tűzhely receptek

15 Könnyű lassú tűzhely receptek tavaszra
Lassú tűzhelyes chili csirke leves
Lassú tűzhelyű Tso tábornok csirkéje