NatureBox 3 hónapos előfizetés
(NatureBox.com, $60)
Havonta kevesebb mint 20 dollárért NatureBox kiszállítást adhat kedvenc fitt ételeinek, amelyek négy-hat snack típusú terméket tartalmaznak Táplálkozási szakértő „kurátora”, helyi termelőktől és független élelmiszer -szállítóktól származik az Egyesült Államokban. Minden rendkívül egészséges A dobozban található snack nem tartalmaz magas fruktóztartalmú kukoricaszirupot, hidrogénezett olajokat, transzzsírokat, mesterséges édesítőszereket, aromákat és színek. A mért adagokkal a NatureBox snackek megkönnyítik a snackerek számára, hogy ellenálljanak a nem kívánt és egészségtelen kalóriák túlzott mértékű fogyasztásának.
Omega Mega Mouth 390B gyümölcscentrifuga
(OmegaJuicers.com, $150)
Az Omega szájfacsaró ideális a fitt csajnak, aki egy nagy pohár ultra-friss lével kezdi a napját. Az extra nagy adagolócsúszda nagy adag gyümölcsöket tartalmaz, így kevesebb idő áll rendelkezésre a reggeli elkészítéséhez. Ezt a nagy teherbírású készüléket kereskedelmi használatra tervezték, és túl fogja tartani a leglelkesebb gyümölcspréselőket. Vonzó fekete-króm bevonata stílusos kiegészítője minden konyhának. Bónuszként 10 év garancia jár hozzá.
Turbo ventilátor saláta fonó
(Dexas.com, $30)
Minden egészségtudatos szakács naponta legalább egyszer feldob egy gyönyörű antioxidánsokban gazdag salátát. A Turbo Fan Salad Spinner elengedhetetlen a fitneszkonyhában. Ellentétben a hagyományos saláta-fonókkal, amelyek csak centrifugális erőt használnak a zöldek nedvességének centrifugálására, ez az 5 literes konyhai eszköz valójában nagy levegőgőzöket ad hozzá, hogy lefújja a vizet a saláta összetevőiről. Beszívja a levegőt, és kifújja és kiforgatja a vizet, így kedvenc salátaevőjének szárazabb zöldségei, zöldségei és gyümölcsei lesznek.
T-Fal kiegyensúlyozott élő joghurtkészítő
(Amazon.com, $38)
Adja fitness szakácsának a T-Fal joghurtkészítőt, hogy ő kényelmesen tudja készítsen saját joghurtot elkerülve a hozzáadott cukrokat, magas fruktóztartalmú kukoricaszirupot és mesterséges összetevőket. A készülékhez hét (5,5 uncia) üvegedény tartozik, fedéllel, állítható dátumkódokkal, digitális vezérlőkkel és visszaszámláló LCD időzítővel, amely sípol, amikor a joghurt kész, automatikus kikapcsolással és receptkönyvvel. A joghurt soha nem volt egészségesebb és könnyebben elkészíthető.
A Lezzet Vegetarian Collection fűszerei
(LezzetSpices.com, $66)
Ez az ízletes fűszergyűjtemény az egészségtudatos vegetáriánus vagy vegán szakács számára készült. Fűszereket és sókat tartalmaz, amelyeket kifejezetten a növényi konyha kiegészítésére választottak ki. Fűszerek és sók: kurkuma, kömény, izotibors, mediterrán oregánó, fahéj, édes lila bazsalikom, ciprusi fekete lávasó és még sok más. A szett 10 üveg fűszert tartalmaz a Spices of Lezzet aláíró dobozába csomagolva.
WearEver Pure Living 5 részes edénykészlet
(Amazon.com, $59)
Kíváncsi vagy, hogy mit vegyél fel az öko-szakácsnak az ünnepi bevásárlólistára? A WearEver Pure Living 5 részes edénykészlete a válasz. A Pure Living zöld szakácsoknak kínálja az ételek „legtisztább” elkészítési módját, mivel a kerámia bevonat biztonságos alternatíva a teflon és más tapadásmentes bevonatok számára. Ez a tartós, karcolás- és foltálló készlet kadmium-, ólom-, PTFE- és PFOA-mentes, kemencében 750 ° F-ig használható, mosogatógépben mosható, és fém edényekkel is használható. Tartalmaz egy 3,5 literes jumbo tűzhelyet szellőző üvegfedéllel, 3 literes serpenyőt szellőző üvegfedéllel és 12 hüvelykes serpenyőt.
Bee Raw 9 fajta mézes repülés
(BeeRaw.com, $78)
A méz egészségesebb választás, mint a cukor, és örömet okoz a fitt ételnek, amikor a méh nyers mézből származik. A Bee Raw nyers, szűretlen fajta mézet kínál, egyetlen virágforrásból. Minden méz szelektíven származik az ország minden tájáról, családi tulajdonú méhészetből, és a 1 unciás injekciós üveg, kézzel dugva, méhviasszal lezárva, és gyönyörű, kézzel készített tölgyfa csomagolva Blokk. Ez az édes méz kollekció málnát, narancsvirágot, zsályát, édes sárga lóhere mézeket és még sok mást tartalmaz.
G.H. Cretors Popcorn Sampler Pack
(GHCretors.com, $20)
Annak a fitneszételnek, aki szeret nassolni minden jót és nagyszerű ízt, a G.H. A Cretors Sampler Pack öt különböző típusú pattogatott kukoricát tartalmaz, beleértve az édes és sós ételeket. Mi olyan jó ebben a pattogatott kukoricában? Ez mind természetes! Nem talál mesterséges ízeket vagy színeket, glutént vagy GMO -összetevőket. Friss tejszínes vajjal készül, és barna rizssziruppal édesítik. Nem csak csodálatos snack, nem fúj semmilyen újévi étrendi elhatározást.
Növényevő
(Amazon.com, $17)
Egyik kedvenc egészségtudatos, növényi alapú szakácskönyvünk, Michael Natkin szakácskönyve Herbivoracious: Ízforradalom 150 élénk és eredeti vegetáriánus recepttel elengedhetetlen erőforrás egy jó gondolkodású konyhában. A gyönyörű, kielégítő vegetáriánus, vegán és akár gluténmentes receptek mellett Natkin bőséges tanácsokkal szolgál a megfelelő fehérjét és egyéb tápanyagokat szállító húsmentes ételek elkészítéséhez. A receptek közé tartozik a kék burgonyatorta, a körte és a gouda saláta, a szicíliai spagetti és a pörkölt Karfiol, kelbimbó és almahéj, csokis kenyérpuding és karamellizált mazsola Sundaes. Még akkor is, ha kedvenc húsfogyasztója a kedvenc egészséges étele, imádni fogja a sok köretet és desszertet ebben a szakácskönyvben.
Quinoa forradalom
(Amazon.com, $20)
A szerzők Quinoa 365 visszatért egy újabb quinoa-központú szakácskönyvhöz, amely egészségesen meg fogja tölteni fitness szakácsának hasát. Quinoa forradalom Patricia Green és Carolyn Hemming fehérjét tartalmaz, több mint 150 egészséges quinoa recepttel 500 kalória alatt. Bónuszként minden recept gluténmentes. Ez a könyv nemcsak tippeket kínál a különböző táplálkozási problémákra, hanem finom quinoa receptek széles skáláját kínálja, a reggelitől a vacsoráig, a könnyű harapnivalóktól a desszertekig. A receptek között megtalálható a Red Velvet Gofri, a Chipotle Corn Chowder, a Koreai Marhacsomagolás, a Sárgarépa és a Mazsolacsíra saláta, a Chicken Masala, a Blackberry Brulee és az Apple Cinnamon Energy Bars. Ebben a finom quinoa receptben minden diétának van valami.
