Ebben a hírességek megszállott kultúrájában túlságosan nagy hangsúlyt fektetnek a sztárok testére. De tudod mit? Egy nő sokkal többet ér, mint a súlya. Ezek a vezető hölgyek arany csillagot kapnak, mert visszalökik a nyomást, hogy tökéletesek legyenek, és bebizonyítják, hogy a szépség sokféle formában és méretben létezik.
Amy Adams
Magabiztos, pimasz és igazi „lányhatalmi” nagykövet - olyan nő, akitől mindannyian tanulhatnánk egy -két dolgot. Adams számára a teherbeesés kénytelen volt átértékelni a testéhez fűződő kapcsolatát. Azt mondta a Yahoo -nak: „A terhesség végül segített megérteni, hogy nem azért hoztam erre a földre, hogy jól nézzek ki fürdőruhában. Azt mondtam: „Nézd, tudok babát vinni! Jól hízok, minden jól megy. ”És azóta is ez a kapcsolatom.” Ami pedig a fincsi múmia életét illeti, a színésznő a legjobb példát mutatja. Lassan, de biztosan lefogyott, és a közelmúltban levetett néhány komoly rizikós (és kockázatos) együttest
kate Winslet
Winslet belülről kifelé ragyog az egészségtől és a boldogságtól, és pozitív, őszinte hozzáállása a testéhez megerősítette példaképe státuszát. Az egész azzal kezdődött Óriási - amikor azzal a nőies testtel pompázott, amelyet fűző ringatására készítettek - és felkapaszkodott, amikor Winslet anya lett. Korábban már beszélt ördögtörő hozzáállásáról, amellyel a súlya miatt hangsúlyozta: „Nem akarok időt tölteni azzal, hogy a pasim méretére gondoljak. Egészséges akarok lenni, és szeretnék minél többet szórakozni. A gyermekeim mellett akarok lenni. Ez az. Ezek a prioritások. Nem kap lapos hasat. ” Azt is mondta, hogy az egyetlen, akit ismer, aki XS-t visel, az a 11 éves lánya. Köszönjük, hogy rámutatott, hogy a magazinokban és a képernyőkön fröcskölt nők távolról sem normálisak.
Adele
Beszéljünk arról, miért Adele a végső inspiráció a nők számára: ennek van a legerősebb tüdeje generáció, boldog családi életét közel tartja az övhöz, és üdítően őszinte hozzáállása van a testhez kép. Tudja, hogy tehetséges, és nem kell levetkőznie vagy éheztetnie magát ahhoz, hogy zenét adjon el. Valójában azt mondta: "Nem számít, hogy nézel ki, a legfontosabb, hogy először elégedett legyél magaddal." Pipáld, pipáld, pipáld. Oka van annak, hogy Adele csatlakozott az egynevű brigádhoz; hűvösen szivárog.
Robyn Lawley
Ausztrália legújabb szupermodelljének tartják, és joggal - ez a lány teljesen megöli! 6'2 hüvelykes és 12 -es méretében egyike azon erős embereknek, akik megcáfolják a modern modellezési konvenciókat, hogy bebizonyítsák, hogy minden test gyönyörű és a görbék gyönyörűek. És nem fél elmondani véleményét, és azt mondja Ellen DeGeneresnek: „Azt mondani, hogy szereted a tested, valóban működik. Pozitív visszapattanó hatást fejt ki. És akkor elkezded szeretni a testedet. Kezdesz nem törődni az apróságokkal. ” A legjobb dolog? Szenvedélyes ínyencek is - a blogját találóan Robyn Lawley Eats -nek hívják.
Jessica Simpson
A filmszerepeknek, a terhességeknek és a nyilvánosság előtt élő életnek köszönhetően ez a énekesnő súlya ingadozott az évek során - de soha nem hagyta, hogy meghatározza őt. Ehelyett Simpson elfogadja és elfogadja azt a tényt, hogy nő. Nyíltan elismerte, hogy terhesség alatt macot és sajtot evett, és egészséges módon vesztette el a baba súlyát: azáltal, hogy tisztán evett, és felpattant a futópadra (bár nem megszállottan). És a hozzáállása egyértelműen működik - láttad őt mostanában ?!
Jennifer Lawrence
Tudod, hogy a társadalomnak problémája van, ha valakit olyan fittnek és mesésnek találnak, mint Jennifer Lawrence, amiért a vaskos oldalon áll. De szerencsére Lawrence tudja, hogyan tudja tartani magát a kritikusok ellen-és hatalmat gyakorolni az életen keresztül, öncélú mosollyal (és egy-két szitokszóval). Nemrég mesélte Harper's Bazaar, „Ha valaki meg is próbálja suttogni a szót:„ diéta ”, azt mondom:„ elmehetsz magadhoz. ”” Ámen, húgom! Lehet, hogy fiatal, de Lawrence már megtanulta, hogy a vidám, szerény és szorgalmas lény sokkal fontosabb, mint a megjelenése. Ó, hogy megy ez az Oscar?
Lea Michele
Mint színésznő, aki a reflektorfény alatt nőtt fel, Michele mindent tud a „tökéletes” nyomásra - de nem hagyta, hogy ez megszállottsággá váljon. Ő mondta Emberek, „Én voltam az egyetlen lány a gimnáziumban, aki nem kapott orrmunkát. Büszke vagyok arra, hogy pozitív műsorban lehetek, és a lányok hangja lehetek, és azt mondhatom: „nem kell úgy nézned ki, mint mindenki más. Szeresd azt, aki vagy. ”” A pozitivitást és az önszeretetet prédikálod egy lenyűgözőnek Vidámság közönség? Menj, lány!
Lena Dunham
Ennek oka van Lányok globális jelenséggé vált: megalkotója, Lena Dunham a nők problémáival foglalkozik, amikor megpróbálják kitalálni, kik szeretnének lenni. Az egyik ilyen dilemma a testkép, a tárgyiasítás és a szexualitás, és Dunhamnek mindháromról határozott véleménye van. A szöget a fején találta egy interjúban a Los Angeles Times: „Teljesen megbetegít, amit a kultúránk tesz a nőkkel. A múlt héten egy nagy felsőt viseltem, kis rövidnadrág és egy csomó cucc jött ki, hogy nadrág nélkül vagyok. -A nadrág nélküli kinézet-mondta. De én rövidnadrágot viseltem… mi volt valójában: „Miért mutattad meg a combjaidat?” ”Dunham jól tudja, hogy felszínes világban él, de nem hagyja, hogy ez befolyásolja őt; ehelyett arra koncentrál, hogy slágeres epizódot írjon.
Lázadó Wilson
Bátorkodunk találni valakit, aki nem szereti Rebel Wilsont. A lány fantasztikus, sok szinten. Névadójához hasonlóan ő is fellázad az ostya-vékony hollywoodi ideál ellen, ehelyett megnyeri az embereket egyedi humorával. Az eredmény? Egy hihetetlenül sikeres színésznő, aki arról híres, hogy valóságosnak tartja Tinseltownban. Ahogy elmagyarázta Érintésben, „Olyan lányokat szeretnék inspirálni, akik szerintük nem menők vagy csinosak. Ehhez reális változatot kell közzétennem arról, hogy milyen lehet olyan lánynak lenni, mint én. " Kérünk, adjunk ovációt ennek a lánynak?
Beyoncé
Ha plakátlányt kellene választanunk az „erős, nem sovány” mozgalomhoz, akkor az Beyoncé lenne. Ő alkotta meg a „zsákmányoló” kifejezést, hogy megünnepelje a nőket, akiknek a törzsükben valamivel több szemét van - más néven gyönyörű ívek -, és néhány évtizeddel később a showbizniszben még mindig „a világot irányítja”. És mindez a magabiztosságon, az önértékelésen és az egészséges megbecsülésen alapul. Ahogy Bey királynő mondja: „A legcsábítóbb dolog, amit egy nő kaphat, az a bizalom.” Helyszínen.
Bővebben az egészségről és a boldogságról
Testkép és életkor
Testbizalom a bábuknak
7 lépés a pozitív testképhez
