Nehéznek tűnhet a kilók távoltartása az ünnepek alatt, de ha egészséges snackeket tartogat, könnyebb visszautasítani azokat az egészségtelen ünnepi csemegéket, amelyek kétségkívül bejönnek.
1
Pattogatott kukorica
Mivel az összes chips és keksz valószínűleg a ház körül hever az ünnepek alatt, fontos, hogy legyen egy egészségesebb lehetőség, amelyhez fordulhat. Adja meg a pattogatott kukoricát! Csak ne felejtse el elkerülni sok bolti fajtát, amelyek tele vannak sóval és zsírral. Ehelyett vásárolja meg a sima magokat, pattintsa meg őket, és öltöztesse fel egy vagy két evőkanál olívaolajjal és egy szórással sóval.
2
Gesztenye
Valószínűleg hallotta a „gesztenye pörkölés nyílt tűzön” szöveget, de nem kell tüzet raknia a kertjében, hogy élvezze a gesztenye egészséges jóságát. Az Aurora készen áll a sült gesztenye fogyasztására már megfőzték és meghámozták, így könnyedén élvezheti őket, és magas a rosttartalmuk, így feltöltenek anélkül, hogy felpuffadnának! Sok élelmiszerboltban beszerezheti őket, vagy megrendelheti online a My Italian Cantina -ban 2 dollárért.
