Új tanulmány a légzőszervi folyóiratban Mellkas azt sugallja, hogy a heti háromszori kirándulás a hajtáson keresztül többet tehet, mint szélesítheti ifjúságunk derékvonalát.
Új tanulmány a légzőszervi folyóiratban Mellkas azt sugallja, hogy a heti háromszori kirándulás a hajtáson keresztül többet tehet, mint szélesítheti ifjúságunk derékvonalát.
Gyorsétterem, amely egészségügyi problémákkal jár
A kutatók azt találták, hogy heti három vagy több gyorsétterem fogyasztása összefügg az allergiás asztma, az ekcéma és a rhinitis súlyosságával a fejlett világban.
A közelmúltbeli folyóirat -tanulmány minden résztvevője részt vett az Asthma and Allergies Study -ban A Childhood című együttműködési kutatási projekt, amely több mint 100 országot és közel 2 milliót érint gyermekek.
A gyerekeket és szüleiket hivatalosan megkérdezték arról, hogy vannak -e asztmás, rhinoconjunctivitis és ekcémás tüneteik, valamint a heti étrendjükről. A kérdések az elmúlt év tüneteinek súlyosságára és bizonyos ételekre összpontosítottak.
Az elemzés azt mutatta, hogy a gyorsétterem volt az egyetlen olyan ételfajta, amely azonos összefüggéseket mutatott a jelenlegi és súlyos tünetekkel
Heti három vagy több gyorséttermi adag 39% -kal növelte a súlyos asztma kockázatát tizenévesek és 27% -kal megnövekedett kockázat a gyermekek körében, valamint a rhinitis és az ekcéma súlyossága, átfogó.
A szerzők azt sugallják, hogy a gyorséttermek és ezek az egészségügyi problémák közötti összefüggés összefüggésben lehet a gyorsételek magas telített és transzzsírsav -szintjével. Ezekről az egészségtelen zsírokról ismert, hogy negatívan befolyásolják az immunitást.
Másrészt a kutatók azt is megállapították, hogy a gyümölcsfogyasztás védő tényezőnek tűnik. Heti három vagy több adag a tünetek megszűnéséhez kapcsolódik. A gyümölcs antioxidánsokban és más jótékony vegyületekben gazdag, amelyek javítják az egészséget.
Nem mintha meggyőzőbbre lenne szükséged vegán étrend egészségesebb, mint a gyorséttermi étrend, de a kutatás minden bizonnyal segíthet meggyőzni másokat arról, hogy több növényi eredetű ételt kell fogyasztaniuk, és kevesebb utat kell megtenniük.
Ha többet szeretne megtudni a tanulmányról, látogasson el a webhelyre Mellkas. BMJ.com.
Több vegán hír Te tudod használni!
