Ma esti vacsora: Planked Salmon with Coconut Rice - SheKnows

instagram viewer

A cédrus deszka nagyszerű. Könnyen használhatók, minden főzőboltban megtalálhatók, és csodálatos, földes ízt kölcsönöznek a húsoknak és a halaknak.

Nicole Kidman, Keith Urban
Kapcsolódó történet. Nicole Kidman és Keith Urban olyanok, mint a szerelmes tinédzserek az új fényképen

Az emberek gyakran használják a cédrus deszkát a grillezéssel együtt. De sütőben is használható baromfi, hús vagy hal. Ha a sütőben használja ezt a receptet a Parenting.com webhelyről, valóban lehetővé teszi, hogy a pác ízei beivódjanak a lazac. A grillből elveszíti a mesquite ízesítést, de ez az étel nem szükséges.

Miután a kókuszdió a rizs köretként kellemes vacsorát készít, közel -keleti hangulatban. Hozzáadott bónusz? Ha elkészült a hal főzésével, a deszkát le lehet öblíteni, és tűzifához lehet gurulni mellé egy finom vacsora utáni itallal.

Deszkázott lazac kókuszdió rizzsel

Hozzávalók

  • 1 cédrus deszka, főzéshez
  • 1/3 csésze juharszirup
  • 1 tk dijoni mustár
  • 2 tk szójaszósz
  • 1 lime lé
  • 1 font lazac filé
  • 1 csésze csirke alaplé
  • 1 doboz kókusztej
  • 1 csésze jázmin rizs
  • só ízlés szerint
click fraud protection

Irányok

  1. Áztassa a deszkát vízben legalább 4 órán keresztül. Tegye egy sütőlapra, és melegítse elő a sütőt 500 ° F -ra.
  2. Egy tálban keverjük össze a szirupot, a dijoni mustárt, a szójaszószt és a lime levét. Adja hozzá a halfilét, és hagyja pácolódni legalább 20 percig, vagy akár 2 órán keresztül.
  3. Egy serpenyőben felforraljuk a csirkelevest és a kókusztejet.
  4. Keverje hozzá a rizst. Csökkentse a hőt, fedje le és párolja, amíg a folyadék felszívódik, időnként megkeverve, körülbelül 20 percig.
  5. Amíg a rizs sül, fektesse a halat a deszka bőrével lefelé. Megszórjuk sóval; meglocsoljuk a páccal.
  6. Süssük 15 percig, vagy amíg a legvastagabb hal még ruganyos nem lesz.
  7. Vágja félbe a halat, és a kókuszrizs tetejére vagy mellé tálalja.

További lazac receptek

Lazac édeskömény és kapor salsa

Lazac kenyér uborka mártással