Kézfogás alapján ítélnek meg minket? Fogadsz! Az interjú az első benyomás kézfogásával kezdődik, majd a végső benyomás érdekében kézfogással ér véget. Győződjön meg arról, hogy a benyomás pozitív marad.
Akár hálózatépítés, akár interjú, akár szocializáció, elengedhetetlen a jó kézfogás. Sajnos gyakran emlékezünk a kézfogásunkra, és néha nem jó okok miatt. Kézfogása azt a benyomást kelti, hogy ideges, félénk, önbizalomhiányos, tompa személyiségű, vagy túlzottan agresszív, lekezelő vagy pártfogó? Szánjon egy kis időt arra, hogy felmérje, ezek közül melyik írja le a kézfogását, és fontolja meg, milyen benyomást hagyhat üzleti kapcsolataiban.
- A döglött hal: Gyenge, ernyedt és néha nyirkos, könnyen kicsúszik a szorításból
- A Vise Grip: Csonttörő markolat, amely utána órákig bizserg
- A karom: Csak ujjak használata karomszerű fogásban
- A vízszivattyú: Túlzott fel -le mozgás, mintha vizet pumpálna
- A kórokozó: A gyors, alig megható kézfogás úgy tűnik, fél a baktériumoktól
Pozitív kézfogás…
Mások azt hiszik, hogy magabiztos, intelligens, jó szociális készségekkel rendelkező személy, valamint vezetői tulajdonságokkal rendelkező személy. Bármilyen módon is szeleteli, a jó kézfogás a siker receptje.
Kézfogás 101!
Szánjon néhány percet arra, hogy fejlessze kézfogási készségeit. Egyszerűen arról van szó, hogy átgondoljuk, mit tettünk, és milyen fejlesztéseket lehet tenni annak érdekében, hogy pozitív benyomást hagyjunk.
Áll és szállit
A kézfogást általában álló, szemtől szemben álló helyzetből adják ki, és nem szabad ülő helyzetből, kivéve, ha a másik személy is ül. A felemelkedés tiszteletet mutat önmaga és a másik ember iránt. Ha ül, álljon fel, amikor közel van a kézfogás, majd folytassa a megfelelő kézfogási lépésekkel. Üljön le, ha a másik személy tovább lépett, vagy csatlakozott hozzád.
Egyszerű lépések a pozitív kézfogáshoz
- Ültesse a lábát a másik személy elé, és kissé hajoljon előre
- Zárja be a másik szemébe, és ossza meg a mosolyát, miközben kinyújtja a kezét. Fontos: Próbálja meg elkerülni a kéz nézését. A kezek tudják, hogyan találják meg egymást a szeme segítsége nélkül. (Srácok, ne feledje, hogy kézfogás közben soha ne nézzen le egy nő kezére, mert az azt a benyomást keltheti, hogy durván nézi a melleit, és kényelmetlenné teszi…. Egy üzleti helyzetben biztosan nem lehet pontot szerezni!)
- Minden kéz tenyerének teljesen érintkeznie kell, míg az ujjak szilárd (de nem csonttörő) fogást hoznak létre.
- Rázza meg 3-4 alkalommal, miközben a szemek be vannak kapcsolva
- Cseréljen kellemes beszélgetést, amíg a kezek természetesen el nem mozdulnak egymástól.
Győződjön meg róla….
- A kezek tiszták és szárazak
- A kezek puhák (ha szükséges, használjon krémet)
- Az ujjkörmök jól ápoltak
- Az ujjak mentesek a nagy, zavaró gyűrűktől
- A lélegzet friss és tiszta (a rossz lehelet karnyújtásnyira terjedhet)
- A száj rágógumi mentes
- A fogak tiszták az ételmaradványoktól
Állásinterjú kézfogás
Az interjú során hagyni kívánt kézfogás benyomását a professzionalizmus, az őszinteség és a bizalom jelenti. Gyakorold a nyitó és záró kézfogást. Különösen fontos figyelembe venni, hogy mit mondhat az interakció során.
A nyitó kézfogás így hangozhat: „Jó reggelt, Mrs. X, Jane Smith vagyok, és nagyon örülök, hogy találkoztunk. Várom, hogy többet megtudjak rólad és a cégedről. ” Befejezheti valami ilyesmivel: „Mrs. X, élveztem beszélni veled és megismerni ezt a helyzetet. Remélem, hogy amit rólam tanult, segít eldönteni, hogy megfelelő vagyok -e a feladathoz. ”
Mindig emlékezzen arra, hogy megjegyzéseit jó szemkontaktussal és meleg mosollyal fokozza. Soha ne hagyja figyelmen kívül a nyitó és záró kézfogásokat, mivel ezek az interjú benyomásának elengedhetetlen részét képezik.
Most, hogy összeomlott a „Kézfogás 101” rövid tanfolyam, ne várjon tovább. Állj fel. Keresse meg a legközelebbi személyt, és kezdje el gyakorolni a győztes kézfogást. Észre fogja venni, hogy az a benyomás, amelyet jó kézfogással hagy, pozitív és emlékezetes lesz… és valóban változtatni fog.
Még több karrier tipp
- Gondolkodik a karrierváltáson?
- A sikeres interjú segít megtalálni ezt a munkát
- Hálózatépítés
- Interjú, mint egy profi
- Tudod, mit kell tenned, ha elbocsátanak?
