Lady Gaga megosztotta tapasztalatait A poszttraumás stressz zavar novemberben a New York -i hajléktalan LMBT fiatalok Ali Forney Központjában tett látogatása során. Hozzászólásait a The -nek adott interjúban sugározták Ma műsor hétfő este, és az elkerülhetetlen média zümmögés következett.
Több: A hálózaton belüli terapeuta megtalálása nem lehet ilyen nehéz
Miért nyilatkozik egy híresség a mentális betegség ekkora felfordulást okoz? Nos, ettől kicsit „normálisabbnak” tűnnek. Lehet, hogy mindent megkapnak, amit pénzzel meg lehet vásárolni - de ez nem mindig tartalmazza Egészség vagy a boldogság. De ami még fontosabb, az a tudatosság, amit felkeltenek a betegségről.
"Ma elmondtam a gyerekeknek, hogy mentális betegségben szenvedek" - mondta Lady Gaga - igazi nevén Stefani Germanotta - az interjú során. „PTSD -ben szenvedek. Ezt még senkinek nem mondtam, szóval itt vagyunk. De az a kedvesség, amelyet az orvosok, valamint a családom és a barátaim mutatnak nekem, valóban megmentette az életemet. ”
A 28 éves énekesnő a betegségét annak tulajdonította 19 éves korában megerőszakolták egy nála 20 évvel idősebb férfi. Két évvel ezelőtt beszélt először a nemi erőszakról A Howard Stern show.
Több: 6 megküzdési technika, amelyet szezonális affektív zavarom kezelésére használok
"Ha ilyen traumán megy keresztül, annak nem csak azonnali fizikai következményei vannak" - mondta. "Sok ember számára ez szinte olyan, mint a trauma, ahol újra megtapasztalhatja az azt követő években."
Mi az a PTSD?
A Nemzeti Intézet szerint Mentális egészség, A PTSD egy rendellenesség Ez olyan embereknél alakul ki, akik „sokkoló, ijesztő vagy veszélyes eseményt” éltek át. Mi különbözteti meg ezeket emberek másoktól, akik traumán mennek keresztül, hogy természetesen nem térnek vissza a kezdeti félelemérzetektől és szorongás. Teljesen normális, hogy a PTSD -ben szenvedők félelmet vagy szorongást éreznek még akkor is, ha nincsenek veszélyben.
A PTSD -t nem mindig előzi meg veszélyes esemény; a halál vagy a kapcsolat vége is kiválthatja a rendellenességet. A rendellenességnek nincs határozott ütemterve sem. Egyes embereknél a tünetek először a traumától számított három hónapon belül jelentkeznek, másoknál azonban évekig is eltarthatnak. Mind a gyermekek, mind a felnőttek szenvedhetnek PTSD -ben.
Mik a PTSD tünetei?
A PTSD tünetei közé tartoznak a rossz álmok, a nyugtalanító gondolatok és a trauma visszaemlékezései, valamint a fizikai tünetek, mint a túlzott izzadás és a szívverés. Ezeket a tüneteket olyan szavak, tárgyak vagy helyzetek válthatják ki, amelyek emlékeztetik a személyt az eseményre. Ezen úgynevezett „újraélési tünetek” elkerülése érdekében a személy elkerülheti azokat a helyeket, eseményeket vagy tárgyakat, amelyek emlékeztetik őket az eredeti traumára („elkerülési tünetek”). A tünetek egy másik csoportját „izgalmi és reaktivitási tüneteknek” nevezik, amelyek közé tartozik a könnyen riadt állapot, a feszültség érzése, a dühös kitörések és az alvással való küszködés. Egyes szenvedőknek gondot okozhat a traumatikus esemény elemeinek megjegyzése, és negatívan gondolkodhatnak önmagukat vagy a világot, megtapasztalják a vád vagy a bűntudat érzését, és elveszítik érdeklődésüket az élvezet iránt tevékenységek. Ezeket „megismerési és hangulati tüneteknek” nevezik.
Több: Végeztem azzal, hogy hagytam, hogy üres méhem diktálja önértékelésemet
Hogyan diagnosztizálják a PTSD -t?
Ahhoz, hogy egy pszichiáter vagy pszichológus fontolóra vegye a PTSD diagnózisát, a tüneteknek több mint egy hónapig kell tartaniuk, és elég súlyosaknak kell lenniük ahhoz, hogy befolyásolják a személy munkáját vagy kapcsolatait. Ezenkívül a személynek legalább egy újraélő tünetével, legalább egy elkerülési tünetével, legalább két izgatási és reaktivitási tünetével, valamint legalább két kognitív és hangulati tünetével kell rendelkeznie.
Hogyan kezelik a PTSD -t?
A PTSD -ben szenvedő betegek fő kezelési módszerei az olyan gyógyszerek, mint az antidepresszánsok, a pszichoterápia („beszédterápia”) vagy mindkettő kombinációja. Mint Lady Gaga mondta, a kutatások azt találták, hogy a PTSD -ben szenvedő emberek gyógyulásának döntő része a család és a barátok támogatása. „Nagyon fontos emlékeztetni a traumatikus élményben vagy elhagyatottságban szenvedő gyerekeket arra, hogy nincsenek egyedül, és hogy szeretik őket” - mondta Gaga. - Ebben együtt vagyunk.
A PTSD-vel kapcsolatos további információkért lásd a poszt-traumás stresszzavar alapjai című részt a Nemzeti Mentális Egészségügyi Intézetben.
