Újra költözés iskola izgalmas, de nehéz átmenetet is jelenthet a gyerekeknek - az új iskolaépületben való navigációtól az új osztályban való hely megtalálásán át az újbóli barátságszerzésig. Gyermeke stresszt és szorongást érezhet; Néha az iskolaváltás akár olyan stresszes is lehet, mint egy másik zűrzavaros életváltás, például veszteség vagy válás. De bár új gyereknek lenni az iskolában nem könnyű, ez fantasztikus lehetőség lehet a bizalom és az önazonosság ápolására.
Íme, hogyan támogathatja gyermekeit ezen a folyamaton a gyermekpszichológiai szakértők szerint.
Több:A Vissza az iskolába ellenőrző lista, amire minden anyának szüksége van
Ne legyen meglepetés
Dr. Gail Saltz a New York Presbyterian Hospital Weill-Cornell School of Medicine pszichiátriai docense, és elmagyarázza, hogyan lehet egy lépés stresszes a gyermekek számára. „Minden nagyobb átmenet, például egy házhoz költözés, szorongást okozhat a gyerekeknek. Otthonuk kényelmet nyújt; elvesztése miatt a gyermek nagyon nyugtalannak és bizonytalannak érezheti magát a mindennapi életben, amíg nem alkalmazkodik ”-meséli a SheKnowsnak.
Senki sem szereti, ha vakok az életet megváltoztató információkkal, ezért amint megtudja, hogy egy lépés közeleg, ossza meg tájékoztassa ezt az információt gyermekével, és válaszoljon minden kérdésre, amely felmerülhet a folyamattal és pontosan mi lesz történik.
Járja be együtt az új iskolát
Mary Masellis, az arizonai Queen Creek egyesített iskolai körzet vezető pszichológusa sok újonnan érkezőnek segített abban, hogy megtanulják, és részesei legyenek új iskolai közösségüknek. Azt tanácsolja a szülőknek, hogy vigyék el gyermeküket a tájékozódáshoz, hogy megtekinthessék új iskolájukat, nézzék meg a buszrendszert, és kérjenek egy iskolatársat vagy mentort, hogy rendeljenek gyermekükhöz. Azt is javasolja, hogy a családok vegyenek részt új helyi közösségükben. „Játssz az iskola játszóterén és a helyi parkban, hogy ösztönözze gyermekét, hogy találkozzon új barátokkal, akik már az új iskolába járnak. Vegyen részt az iskolában, önkénteskedjen, ha tud, lépjen kapcsolatba más szülőkkel és legyen türelmes. Körülbelül hat hét vagy 30 tanítási nap telhet el, mire a gyerekek elkezdenek rendezni ” - meséli a SheKnowsnak.
Vonja be a gyerekeket a részletekbe
Engedje meg, hogy a gyerekek válasszanak az új hálószobájuk díszítésével kapcsolatban, és hogy megtörténjen -e a rendbontás folyamata helyet, adja meg nekik az irányítást, hogy mely játékokat és vagyontárgyakat szívesen adják tovább, és melyeket akarnak elhozni az újhoz itthon. A gyerekek akkor is izgatottak lehetnek a költözés miatt, ha új klubokat vagy iskola utáni tevékenységeket választhatnak. Nézze meg együtt az új környéket, és érdeklődjön új környezetük iránt.
Több: School Kellékek 100 százalékosan ellopja a gyerekeit
Magyarázza el a költözés folyamatát
Felnőttként könnyű elfelejteni, hogy vannak korábbi élettapasztalataink, amelyeket gyermekeink nem osztanak meg. Lehet, hogy nem értik a költözés folyamatát, vagy azt, hogy hova küldik ezeket a dobozokat. A gyerekek aggódhatnak, hogy házi kedvenceik nem jönnek, a játékaik elvesznek, vagy akár dobozba is dobhatják őket! Óvatosan nézze át a költözés napirendjét, és pontosan magyarázza el, mi fog történni mindenkivel vagyonát, majd ha lehetséges, küldje el a gyerekeket a nagyszüleikhez vagy egy bébiszitterhez, hogy összpontosítson mozgás közben.
Tedd különlegessé
Természetes, hogy a gyerekek aggódnak az új iskolakezdés miatt, de a szülők segíthetnek abban, hogy gyermekeik jobban irányítsák az irányítást azáltal, hogy az iskola első napját izgalmasnak és különlegesnek érzik.
Saltz azt mondja: „Hadd válasszanak szórakoztató dolgokat az elkészítéshez, és menjenek be… speciális radírral vagy ceruzával, szórakoztató kötőanyaggal és hátizsákkal.”
Beszéljen gyermekével egy jó hangulatú beszélgetéssel
Az új és kihívást jelentő helyzetek kezelésében való magabiztosság olyan készség, amelyet ismétléssel lehet erősíteni. Masellis azt mondja, hogy a szülők segíthetnek gyermekeiknek, hogy alkalmazkodjanak egy új iskolához, és legyőzzenek minden iskolát az idegességet, amit érezhetnek, ha egy kis bensőséges beszélgetést tartanak, és emlékeztetik őket arra, hogy mennyire képesek tényleg azok.
„Emlékeztesse gyermekét az összes„ elsőre ”, amit már elért, és hogyan kezelték ezeket az elsőket” - mondja.
Tartsa nyitva az otthoni/iskolai kommunikációs vonalakat
Nagyon fontos, hogy nyitva tartsuk a kommunikációs vonalakat az otthon és az iskola között. Tartsa naprakészen gyermeke tanárát minden olyan aggodalommal kapcsolatban, amelyet gyermeke az új iskolába járás miatt okozhat, és világos képet adhatnak arról, hogy mi történik az osztályteremben, és hogyan birkózik meg gyermeke mindezekkel változtatások.
Hallgassa tovább gyermekét
Amikor új iskolába kezdenek, előfordulhat, hogy a gyerekeknek egész nap távol kell tartaniuk félelmeiket, miközben mindent megtesznek azért, hogy magabiztos frontot mutassanak. Dr. Katie Davis, a New York államban engedélyezett klinikai pszichológus, emlékeztet bennünket, hogy amint hazaérnek, szülőként az a dolgunk, hogy ez a puha hely legyen a leszálláshoz.
„A legfontosabb dolog az, hogy érvényesítse gyermeke aggodalmait, és megköszönje nekik, hogy megosztották gondolataikat és gondjaikat. Döntő fontosságú, hogy ezt a beszélgetést nyitva tartsuk, és éreztessük velük, hogy meghallják őket, megfontoltak és biztonságban vannak. Lehet, hogy nem tudja megválaszolni minden kérdését, de mindig azt mondhatja: „Köszönöm, hogy tudtomra adta. Még nem vagyok biztos abban, hogyan válaszoljak a kérdésedre, de megértem, hogy ez miért idegesíthet, és elkezdek gondolkodni a segítségnyújtás módjain ” - mondja a SheKnowsnak.
Tudja, mikor kell segítséget kérni
A legtöbb gyerek viszonylag könnyen alkalmazkodik egy új iskolához, házhoz, sőt egy új városhoz vagy országhoz. A gyerekek nagyon ellenállóak. Légy türelmes a gyerekekkel, és számíts néhány kudarcra. Lehet, hogy egyik nap szeretik az új iskolájukat, majd a következő napon panaszkodnak, hogy nem akarnak menni. Ha azonban a szorongás továbbra is fennáll, vagy nagyon boldogtalannak tűnik, akkor beszélnie kell az iskolával a megoldásokról, beleértve a családterapeuta felkeresésének lehetőségét tanácsért és megküzdésért stratégiák.
A Saltz a következő tanácsokkal rendelkezik a figyelmeztető jelek észlelése érdekében, amelyeket gyermeke esetleg nem tud megbirkózni a változással. „Ha a gyermek a már teljesített mérföldkövekben visszafejlődik (biliárdozás, saját ágyban alszik, más gyermekotthonba megy), ha elkezdi társadalmi elszigetelődését magukat, ha megtagadják az iskolába járást, ha valóban leesnek az osztályzataik, vagy nem tudnak aludni vagy elveszítik étvágyukat, akkor ezek a jelek a szorongás vagy depresszió."
Több:15 fontos tennivaló a gyerekek egészségének megőrzéséhez az iskolába járás során
Az iskolák áthelyezése nehéz lehet a gyerekeknek, de ha felkészíted őket, beszélj a folyamatról végig, és bízd őket új tevékenységek kipróbálására és vegyen részt az új iskolai közösségben, segíthet nekik új barátok megszerzésében, és biztonságban érezhetik magukat új otthonukban. itthon.
