Ostoba új irányzat vette át a kínait közösségi média - milliók próbálják megérinteni a hasaikat a hátuk köré nyúlva. Miért, kérdezheted? Nos, nyilvánvalóan létezik egy tudományos tanulmány, amely azt állítja, hogy ha ezt megteheti, akkor nem kell lefogynia.
Erre az első reakcióm az volt, komolyan?? Aztán persze, mint mindenki más, én is megpróbáltam néhányszor megtenni. Sajnos nem egészen értem el a köldökömet, és most rosszabbul érzem magam, mint amikor felébredtem, és rájöttem, hogy hétfő van. Aztán megkérdeztem magamtól, miért hagyod, hogy ez rossz érzéseket keltjen benned? Nem vagy túlsúlyos! Biztos vagyok benne, hogy a 130 millió ember közül sokan, akik „megbuktak” ezen a teszten, ugyanazon a felforduláson mentek keresztül.
Mielőtt Ön is verekedésbe kezdene a köldökgombbal, hadd magyarázzam el a teszt mögött rejlő „tudományt”, és azt, hogy miért érdemes egy nagy sószemmel meghozni az eredményt. Senki sem tudja, honnan származik ez az állítólagos tudományos tanulmány, vagy egyáltalán létezik -e. És azok a szakértők, akik mérlegelik a trendet most, hogy Kínában átvette a közösségi média csatornáit, azt mondják, hogy a tiéd a képesség sokkal kevesebb köze lehet ahhoz, hogy egészséges vagy, és inkább ahhoz, hogy szuper rugalmas legyen.
Valódi aggályaink vannak a #bellybuttonchallenge: http://t.co/fh0PJVSvQhpic.twitter.com/FpdLTCylop
- HelloGiggles (@hellogiggles) 2015. június 13
Valójában több fitneszoktató is elismeri, hogy egyik vagy másik okból nem tudja megtenni. Xie Wei, a kelet -kínai Nanjingből a People's Daily Online -nak elmondta: „Ennek eléréséhez három tényező van. Az első az, hogy a személy vékony, a második hosszú karokkal rendelkezik, a harmadik pedig jó rugalmassággal rendelkezik. ” Tehát lényegében mesés formában lehet, és még mindig nincs elég hosszú karja ahhoz, hogy befejezze kihívás. Valójában, ha hatos csomagja van, akkor valószínûleg nehezebb lesz megtenni, mert több izma van, hogy karját kézbe vegye.
Több: Az egyik színésznő bevallja, hogy kihagyta Cannes-ot a testet megszégyenítő félelmek miatt
Függetlenül attól, hogy miért vagy képes vagy elérni ezt a középiskolai kihívást, eredményei súlyosan rossz hatással lehetnek érzelmi jólétükre és végső soron az Ön állapotára is test. Látni, hogy rengeteg szuper kis derekú lány és híresség teljesíti a kihívást, majd rájön, hogy nem lehet, a fő testnegativitás receptje. Valójában az őrület potenciálisan arra késztetheti az embereket, hogy veszélyes étkezési rendellenességeket vegyenek fel a teszt sikeres teljesítése érdekében.
Kövérnek érzi magát? Ne próbálja ki a #bellybuttonchallenge. http://t.co/sgoewbG114pic.twitter.com/RgCHyv0A93
- A VIBE megtekintése (@ViewtheVibe) 2015. június 11
*Mellékjegyzet: Ez egyáltalán nem a karja, mert a hüvelykujja nem lehet a keze felett.
Másrészt, azok az emberek, akik teljesítik a tesztet, túl könnyen elengedhetik magukat. Charlie Seltzer, M.D., a fogyás - mondta a philadelphiai székhelyű szakember Cosmo, "Ha tudod érintse meg a köldökét a háta mögül, te tudott jobb formában legyen, mint valaki, aki nem tud - de nem szabad hamis biztonságérzetet éreznie az egészségével kapcsolatban. Lehet, hogy kicsi a dereka és egészségesnek látszol, de a vérképed azt mutatja, hogy ugyanolyan egészségtelen vagy valaki, aki 400 kilót nyom. ” Ha valaha is hallotta a „sovány kövér” kifejezést, akkor tudja, mit beszél ról ről.
Több: Igen, a sovány-kövér testalkat
Próbálja ki a köldök kihívást! http://t.co/YcdQlClMKo#bellybuttonchallenge#köldökpic.twitter.com/hXT3YhiXts
- Belly Fat Formula (@fatbellyblog) 2015. június 12
Végső soron a fogyás szakértői szerint a „tanulmány”, amelyen a köldök kihívás alapul, hamis, és csak próbálj fitt maradni és egészségesen táplálkozz, ahelyett, hogy a hasad megérintésének képessége miatt lennél megszállott gomb. És ha könnyedén megteheti, ez nem feltétlenül mond semmit a testében zajló eseményekről. Példának okáért volt egy legjobb barátnőm a középiskolában, aki mindkét karral egyszerre tudta elvégezni a kihívást, és minden nap nagy krumplit evett ebédre.
Ha azonban „szórakozásból” fogja megtenni a kihívást, először győződjön meg arról, hogy nyújtózkodik. Biztosan húztam vagy kimozdítottam valamit közben.
