Gyermeke az éjszaka közepén szólít érted, megijedt egy rémálomtól? Bár ez normális része gyermek fejlődését, lépéseket tehet a rémálmok csökkentése érdekében - és jobban kezelheti őket. Itt megtudhatja, hogyan.
Kicsi gyakran arra ébred, hogy egy nagy szőrös szörny rémálmai bújnak az ágy alá? Ezek az ijesztő álmok a REM (gyors szemmozgás) alvás során fordulnak elő, amely általában az éjszaka második felében van. Fia vagy lánya felébred, és megkérheti Önt vigasztalásul. Annak ellenére, hogy kínos lehet látni szeretett személyét sírva és ijedten, vigasztaljon - a rémálmok gyakoriak és a gyermek fejlődésének részét képezik. Gyakrabban fordulnak elő két -három éves kor körül, vagy egy traumatikus esemény után.
A rémálmok megelőzése
Annak érdekében, hogy csökkentse annak valószínűségét, hogy gyermeke rémálmait látja, ahogy az várható, bölcs dolog lenne elkerülni az ijesztő könyveket és filmeket lefekvés előtt. Emellett ügyeljen arra, hogy gyermeke rendszeresen eleget aludjon; ha egy gyermek alváshiányos, ez gyakrabban okozhat rémálmokat. Ha a rémálmok továbbra is fennállnak, keresse fel gyermekorvosát. Elképzelhető, hogy a gyermeke által alkalmazott gyógyszer zavarja az alvását?
Hogyan kell kezelni gyermeke rémálmait
Vigyázzon gyermekére, amint ő hívja Önt. Vigasztalja és nyugtassa meg, hogy itt van, és nem hagyja, hogy bármi bántsa. Nyugtató hangon beszéljen, és tartsa magához, miközben megnyugtatja. Feltétlenül hallgasson rá, és ismerje el, hogy megértette, hogy a rémálom valóságos volt számára. Kérd meg, hogy írja le, mi történt rémálmában. Ragaszkodhat ahhoz, hogy a szörny még mindig a szobában van; mutasd meg neki, hogy a szoba szörnyektől mentes és biztonságos, és nyugtasd meg, hogy éppen a folyosón vagy. Hagyja felkapcsolva a hálószoba vagy az előszoba világítását, ha kéri. Végül, mielőtt elhagyná őt aludni, ajánljon fel egy plüssállat -barátot gyámként, vagy egy varázspálcát, amely szuperképességeket ad neki, így kevésbé fog félni.
Még több szülői tipp
Családi tevékenységek, amelyeket a kisgyermek szeretni fog
Hogyan lehet túlélni a légi utazást a gyerekekkel a nyaralás idején
3 éves: Fejlesztési, viselkedési és nevelési tippek
