A hűvösebb hónapokban testünk vágyik ezekre a gazdag pörköltekre és finom kiadós ételekre. Ezek az egy edényből készült ételek lesznek a receptjei ebben a szezonban.
Ezen a télen dobja ki a bonyolult edényeket, a kidolgozott ételeket, a piszkos edények túláradó mosogatóját, és tartsa be ezeket az egy edényes ételeket, amelyek időt, energiát és mosogatószert takarítanak meg. Ezek a lélekmelengető és egyszerű receptek tökéletesek, ha gyors étkezésre, iskola utáni ebédre van szüksége, vagy egyszerűen, ha nincs energiája főzni.
Dobja az összes hozzávalót az edénybe, és felejtse el. Ez a szépsége a legtöbb egytál étkezésnek: minél többet főz, annál finomabb lesz (különösen azok az ételek, amelyek húsokat is tartalmaznak). Egy másik nagyszerű ötlet a még jobb egy edényes ételekhez, hogy fűszerezzük őket. Keresse meg a fűszeres szekrényben azokat a fűszerkeverékeket, amelyeket egy ideje nem használt - nemcsak hozzáadnak íze az étkezéshez, de a fűszerek használata csökkenti a só használatát a receptekben, egyenletessé téve azokat egészségesebb.
1
Vékony egy edényű csirke Alfredo
Kényelmes és rendkívül gyorsan elkészíthető, ez a recept már roston sült csirkemellet használ, de használhat olyan rotisserie csirkét is, amelyet a helyi élelmiszerboltban fogott. Ha a tejföl helyett alacsony zsírtartalmú tejet és csirkehúslevest használ, akkor csökkenti a zsírtartalmat ebben a receptben, miközben megőrzi a finom ízt.
2
Párolt szegypörkölt
Nézze meg a Főzés a hétvégén blogot, ahol megtalálható ez a klasszikus és megnyugtató pörkölt recept zöldségekkel.
3
Thai csirke curry
A fűszerek és etnikai összetevők keveréke, amely könnyen megtalálható a helyi ázsiai piacon, nem csak egy edényt, hanem ízletes ételt is kínál! Ha nem talál curry pasztát, használjon egy -két evőkanál curryport.
4
Kukoricakenyér hamburger pite
A Very Culinary blog ötvözi a legkényelmesebb ételeket, a kukoricakenyeret és a hamburgert, hogy sós pitét hozzon létre. Tökéletes a család etetéséhez hétköznap.
5
Krémes csirke és gomba serpenyő
Ez az egyszerű, serpenyős csirkevacsora tele van krémes gombával, és 30 perc alatt elkészül.
6
Csirke tortilla rakott
A Cook Like a Champion blog elhozza nekünk ezt a mexikói ihletésű ételt, tele chilivel, sok sajttal és friss fűszernövényekkel. Ne felejtse el még jobban fűszerezni zúzott pirospaprikával vagy bármelyik kedvenc forró mártással. Orale!
7
Krémes tészta és édes borsó
Semmi sem mond vigaszt, mint a krémes, sajtos tészta. E recept elkészítésével minden kényelmi pontot elér. Borsót adunk hozzá, de hozzáadhat bármilyen fagyasztóban lévő zöldséget. A kukorica ezzel is kiválóan működne.
Többet az egytál étkezésről
Francia hagymás leves és egyéb időtakarékos egy edényes ételek
Ne készítsen több vacsorát éjszaka
3 Finom egy edényes levesek
