Ha olyan gyors, egészséges reggelit keres, amelyet a gyerekei imádni fognak, egy szóval szolgálunk Önnek: muffin. Próbáljon néhány adagot sütni és fagyasztani később. A forgalmas reggeleken sütheti őket a mikrohullámú sütőben, vagy tegye a kenyérpirítóba egy gyors hordozható reggeliért. (Az sem árt, ha cupcakesnek tűnnek.)
Kapcsolódó történet. 15 görögdinnye étel, amelyeket egész nyáron élveznie kell
Nincs tojásos banán kenyér muffin
Átvett A friss kenyér
Hozzávalók:
- 1/4 csésze vaj
- 1/3 csésze almaszósz
- 3/4 csésze fehér cukor
- 1 csésze univerzális liszt
- 1/2 csésze teljes kiőrlésű liszt
- 1 teáskanál szódabikarbóna
- 1 teáskanál só
- 1 1/2 csésze érett pépesített banán
- 2 teáskanál vanília
Irányok:
- Melegítse elő a sütőt 325 fokra. A muffinformát bélelje ki sütőpapírral.
- Egy nagy tálban összekeverjük a vajat és a cukrot, és hozzáadjuk a vaníliát.
- Keverje hozzá a lisztet, a szódabikarbónát és a sót.
- Keverje hozzá a pépesített banánt.
- A muffinformákat 3/4 részig megtöltjük.
- Süssük 20-25 percig, vagy amíg a közepébe helyezett fogpiszkáló tisztán ki nem jön.
Áfonyás banános reggeli muffin
Áfonyás zab muffin
Átvett Teljes kiőrlésű len áfonyás muffin
Hozzávalók:
- 1 csésze gyors főzésű zab
- 1 csésze forró víz
- 2 csésze önálló liszt
- 1/2 csésze agave nektár
- 1/2 csésze cukor
- 1 csésze sima, nem zsíros görög joghurt
- 2 enyhén felvert tojás
- 1 teáskanál vanília
- 1 1/2 csésze almaszósz
- 2 csésze friss áfonya
Irányok:
- Melegítse elő a sütőt 350 F -ra. A muffinformát bélelje ki sütőpapírral. Félretesz, mellőz.
- Keverje össze a zabot és a vizet. Félretesz, mellőz.
- Egy nagy tálban keverje össze az agave nektárt, a cukrot, a joghurtot, a tojást, a vaníliát és az almaszószt.
- Hozzáadjuk a zabpelyhet és a lisztet, és addig keverjük, amíg össze nem áll.
- Óvatosan keverjük bele az áfonyát.
- A muffinformákat 3/4 részig megtöltjük.
- Süssük 20-25 percig, vagy amíg a közepébe helyezett fogpiszkáló tisztán ki nem jön.
Alma fahéjas muffin
Hozzávalók:
- 2 csésze univerzális liszt
- 1/3 csésze világosbarna cukor
- 1/3 csésze fehér cukor
- 2 teáskanál sütőpor
- 1/2 teáskanál só
- 2/3 csésze tej
- 1/2 csésze olvasztott vaj
- 2 felvert tojás
- 1 teáskanál vanília
- 2 teáskanál őrölt fahéj
- 2 csésze hámozott és apróra vágott alma
Irányok:
- Melegítse elő a sütőt 400 fokra. A muffinformát bélelje ki sütőpapírral. Félretesz, mellőz.
- Egy nagy tálban keverjük össze a lisztet, a barna cukrot, a fehér cukrot, a sütőport és a sót.
- Egy másik tálban keverje össze a tejet, a tojást, a vajat és a vaníliát, amíg össze nem keveredik.
- Adja hozzá a nedves hozzávalókat a száraz hozzávalókhoz, és keverje össze, amíg össze nem áll.
- Keverje hozzá az apróra vágott almát.
- A muffinformákat 3/4 részig töltsük meg tésztával.
- Süssük 20-25 percig, vagy amíg a közepébe helyezett fogpiszkáló tisztán ki nem jön.
Olvass tovább:
5 friss gyerekbarát reggeli alkotás
5 friss fűszernövény a konyhában
A 10 legjobb reggeli újítás