Tojáscsepp leves csirkével mindössze 20 perc alatt - SheKnows

Volt valaha olyan nap, amely kevés idővel ér véget a vacsora elkészítéséhez? Gondoltam. Mentsd el a gabonapelyhet reggelire, és készíts magadnak tojáscsepp levest csirkével. Ez egy egyszerű és laktató leves.

Kapcsolódó történet. Rachael Ray megosztott egy egyszerű balzsamos csirke pácot, amely teljesen felváltja a BBQ szószunkat

Utálom, amikor véget ér a nap, és csak próbálok kitalálni, mit egyek, aminek elkészítése nem tart sokáig. Persze, felszólíthatom elvitelre, vagy gabonapelyhet önthetek egy tálba, és beleáshatom magam, de a 20 perces tojáscsepp leves csirkével olyan könnyen elkészíthető.

Ez a leves nem csak finom, de a csirke és a tojás hozzáadott fehérjének köszönhetően tele is. Használja megmaradt, főtt csirkéjét, hogy igazán kényelmes legyen ez az étkezés. Hozzáadtam borsót és sárgarépát, hogy ez legyen a tökéletes tavaszi leves. Mindenképpen érdemes 20 percet várni erre az ízletes levesre vacsorára.

20 perces tojáscsepp leves csirke recepttel

Amikor az élet kevés időt hagy az ételek elkészítésére, nézze meg ezt a kiadós és ízletes tojáscsepp levest csirkével. Ebben a levesben különféle gyorsan elkészíthető zöldségeket, például spenótot használhat a helyzet megváltoztatására.

4 -et szolgál fel

Elkészítési idő: 5 perc | Főzési idő: 15 perc | Teljes idő: 20 perc

Hozzávalók:

• 1-1/2 evőkanál kukoricakeményítő
• 1 evőkanál víz
• 4 csésze alacsony nátriumtartalmú csirkehúsleves
• 1-1/2 evőkanál alacsony nátriumtartalmú szójaszósz
• 1 gerezd fokhagyma, darálva
• 1/4 teáskanál frissen reszelt gyömbér
• 1/2 csésze apróra vágott főtt csirke
• 1/2 csésze apróra vágott sárgarépa, osztva
• 1/3 csésze fagyasztott borsó
• 2 tojás, enyhén felvert
• Friss petrezselyemlevél, köretnek

Irányok:

1. Egy kis tálban habosra keverjük a kukoricakeményítőt és a vizet. Félretesz, mellőz.
2. Egy nagy serpenyőbe közepes-magas lángon hozzáadjuk a csirkehúslevest, a szójaszószt, a fokhagymát és a gyömbért.
3. Forraljuk fel, csökkentsük a lángot, és fokozatosan keverjük hozzá a kukoricakeményítő keveréket. Pároljuk 4-5 percig.
4. Adjuk hozzá a csirkét, 1/3 csésze sárgarépát és a borsót a keverékhez. Főzzük tovább 3-4 percig. Fokozatosan keverjük bele a tojást a keverékbe, majd vegyük le a tűzről.
5. Forrón tálaljuk, petrezselyemmel és fenntartott sárgarépával díszítve.

Rengeteg nagyszerű recept, például a miénk Lapozok a Facebookon.

Még több leves recept

Sajtos spárga chowder sárgarépa göndör körettel
Frittata leves
Alacsony szénhidráttartalmú görög citromos csirkeleves