Amikor a húszas éveim elején jártam, én voltam a párt élete. Én voltam az a lány, akit hívtál, amikor ki akartál menni és jól érezni magad. Nagyon szórakoztató voltam - minden szempontból. Szerettem kockáztatni, és féltem. Semmi nem ijesztett meg. Minden, amit tettem, mindent megtettem.
Több:Hogyan készíts lélegzetelállító fotókat a kicsikről
Keményen és szenvedélyesen szerettem. Gyorsan hajtottam. Sokat költöttem. Az éjszaka minden órájában buliztam, és teljes munkaidőben dolgoztam, miközben egyetemre jártam teljes munkaidőben. Olyan voltam, mint egy tasmániai ördög. Valójában valószínűleg kicsit félek. Fényes villám voltam. Mindig készen álltam az indulásra, és percenként 100 mérföldet beszéltem. Nagyon szórakoztató voltam, kis adagokban - de próbálj meg így élni.
Az agyam olyan volt, mint egy autó, a gázpedállal a padlólaphoz tapadva, és soha nem tudtam lelassítani. Még akkor is, amikor akartam, még akkor is, ha a testem elfáradt és kimerült volt. Logikusan tudtam, hogy aludnom kell. Fizikailag a testem fájt pihenésre, de az agyam nemet mondott. Gyötrelmes volt.
Ha nem tudja, milyen érzés mindig „fent” lenni, és úgy gondolja, hogy jobbnak kell lennie, mint „lefelé”, hadd mondjak egy kicsit többet. A felkelés lényege a gravitáció. Ez a törvény: ami felmegy, annak le kell jönnie. Tehát két dolog egyike történhet, amikor mániás állapotban tölti az életét: Vagy lezuhan a pokol gödrébe, és meg akarja ölni magát, vagy nem tudja, és elakad a levegőben. Csak ott ragadt, és irritálta a szart magadban és mindenki körülötted, amíg végül öngyilkos vagy öngyilkos lesz. Én voltam, soha nem jön le.
Kezdetben csábító a kilátás arra, hogy elakadjon útközben. A fenébe is, elképesztő érzés magasan lenni az életben. Legyőzhetetlennek érzed magad, és ha kreatív vagy, mint én, az elméd tele van ötletekkel. Persze, jobb, ha leírod őket, mert minden gondolat mulandó, de mindig tele vagy új, innovatív ötletekkel. Örülsz és kész vagy bármire, és napokig aludhatsz. Olyan, mint egy szuperhatalom, amíg nem az.
Több:Ragyogóan forró módszerek, amelyekkel fűszerezheti hálószobai rutinját ezen a héten
27 éves koromban voltam 1 -es bipoláris betegséggel diagnosztizálták. A legtöbb ember számára a bipoláris diagnózis pusztító lenne, de számomra a diagnózis megkönnyebbülés volt. A diagnózis azt jelentette, hogy van kezelés. A diagnózis azt jelentette, hogy végre leszállhatok, és végül kioldhatom a gázpedált a padlóról. Végre normális lehettem.
Alapján Az Országos Mentális Egészségügyi Intézet, 1. bipoláris zavar: „mániás epizódok, amelyek legalább 7 napig tartanak, vagy olyan mániás tünetek, amelyek olyan súlyosak, hogy a személy azonnali kórházi ellátást igényel. Általában depressziós epizódok is előfordulnak, jellemzően legalább 2 hétig. Lehetségesek a depressziós epizódok is, vegyes vonásokkal (depresszióval és mániás tünetekkel egyidejűleg). ”
Visszatekintve, kamaszkoromban depressziós epizódok voltak. A „depressziós epizódjaim” rendkívül idegesítőek voltak, mivel egyik percben én voltam a parti élete, a másikban pedig kidobtam a szarodat az erkélyemről, mert rosszul néztél rám. De a húszas éveimben mánia volt az egész idő alatt.
Nehéz évek voltak. Olyan dolgokat tettem és mondtam, amelyeket soha nem tettem volna meg, ha nem vagyok mániás állapotban, azokat a dolgokat, amelyeket szégyellek, és amelyekkel együtt kell élnem életem végéig. Vakmerő dolgokat csináltam, például piercinget és tetoválást, mert unatkoztam. Túl sok veszélyes magatartást tanúsítottam ahhoz, hogy számolni lehessen, részben azért, mert sokat ittam, hogy megpróbáljam normális szintre hozni magam, másrészt pedig egyszerűen nem érdekelt, mi történik velem.
Még rosszabb, hogy szavaimmal és meggondolatlan tetteimmel bántottam azokat az embereket, akiket törődtem, mert különösképpen mindig „én” -vel foglalkoztam. Az 1 -es bipoláris önzővé tett. A diagnózisom szinte mindenbe került, beleértve a házasságomat is.
A helyzet az, hogy amikor a legtöbb ember a bipolárisra gondol, akkor a Bipoláris 2 -re gondol. Az a személy, aki időnként hipomániás lesz, majd depressziós. Nem én voltam az a személy. Az 1 -es bipolárisnak megvan a maga sajátos pokolfajtája, amelyet a mánia hoz. Mintha elakadna egy utazáson a vásáron, ami megbetegít, de nem tudsz leszállni. Tudod, hogy ennek nem lesz jó vége, de nem tehetsz ellene semmit, amíg gyógyszert és diagnózist nem kapsz. Csak kapaszkodik a drága életbe, és kétségbeesetten próbálja túlélni az utat.
Kezelést kaptam: gyógyszert, terápiát és heti találkozókat a pszichiáterrel. nézem amit megeszek, mit iszok és mennyit alszom. Minden könyvet elolvastam, ami a kezembe került, és még egy -három klinikai pszichológiai órát is elvégeztem, hogy jobban megértsem a diagnózisomat. Tudtam, hogy az egyetlen módja annak, hogy túléljem a bipoláris állapotomat, ha elfogadom és megértem.
13 éve nem epizódos vagyok. Minden nap új nap, és minden nap figyelemmel kísérem magamat, és a férjem tájékoztatja, ha bármilyen szokatlan viselkedést észlel. Nem minden hangulatváltozás epizód. Nekem is ugyanolyan hangulatom van, mint bárki másnak, csak tudnom kell a különbséget a normális hangulat és a túlzott hangulat között.
Nem fogok hazudni: vannak bizonyos hónapjaim, amikor még mindig mániás vagyok, de többnyire az álmatlanságom egy kicsit rosszabb, és tudom, mi történik. Az öntudat elképesztő dolog. Ilyenkor tudom, hogy gondoskodnom kell az alvásról. A lényeg az, hogy minden nap tudom, hogy nem epizódos vagyok, ajándék nekem, és mikor/ha eljön az ideje, hogy megteszem ha valaha is mániás leszek, meg kell győződnöm arról, hogy megfelelő kezelést kapok, és nincs luxusom választani ignoráld.
Több:Hogyan erősítették meg csonttörései a házasságukat
