A kutatások azt mutatják, hogy az összes nő 90 százaléka rendelkezik cellulit - zsírgyűjtemények, amelyek kitágulnak és a bőr kötőszövetének ellenállnak, túrós megjelenést eredményezve. Bár nincs tartós gyógymód a cellulitisz ellen, íme néhány tipp, amelyek segítenek leküzdeni ezeket a gödröcskéket.
Hogyan lehet elrejteni a cellulitot
Száraz ecsetelés
A száraz ecsetelés segíti a bőr feszességét, növelve a véráramlást és a keringést, ami megmozgatja a méreganyagokat és csökkenti a cellulitisz megjelenését. A száraz ecsetelés eltávolítja a bőr felső rétegét is, ami simább és puhább bőrt eredményez.
Citromos víz és almaecet
A szervezetben a vízvisszatartás csökkentése érdekében (ami ronthatja a narancsbőr megjelenését), igyon citromos vizet egész nap. Egy másik otthoni megoldás az, hogy minden reggel megiszunk 2 evőkanál almaecetet 8 uncia vízben.
Kávé és tejszín
A legtöbb cellulit krém koffeint tartalmaz, amely bizonyítottan csökkenti a cellulit megjelenését. Ha otthon szeretne saját cellulitkezelést készíteni, finomra őröl egy koffeintartalmú kávét. Adja hozzá a szokásos testápolójához, és masszírozza be a narancsbőrös területeket. Az elmélet szerint a koffein fokozza a vérkeringést. A koffein rokon az aminofillinnel, amely vényköteles gyógyszer, amelyet a légutak megnyitására és a véráramlás növelésére használnak. Ezért, ha fokozódik a véráramlás, a cellulit lebontható és eltávolítható.
VelaShape
A VelaShape egy irodai orvosi kezelés, amely bipoláris rádiófrekvenciát használ optikai energiával kombinálva (ún elos technológia) vákuummal és kézi masszázzsal a bőr felszínének simítására és a megjelenés csökkentésére cellulit. Általában négy vagy több ülés szükséges az eredmények megtekintéséhez.
Mezoterápia
A mezoterápia a problémás területeket célozza meg homeopátiás vagy hagyományos gyógyszerek, vitaminok, ásványi anyagok és aminosavak mikroinjekcióival. Ezeket a „koktélokat” a bőr középső rétegébe fecskendezik, hogy kezeljék a problémás területeket, lebontva a bőr narancsbőrös megjelenését és sima felületet létrehozva. Általában 10–25 ülés szükséges az eredmények eléréséhez.
Hangolja és húzza meg
Valószínűleg a legjobb megoldás a cellulit kezelésére a testmozgás. A tonizáló gyakorlatok, mint például a kiugrások és a guggolások segítenek az izmok tonizálásában és a test zsírszövetének csökkentésében. A balett által inspirált edzések kiválóan alkalmasak az izmok tonizálására és meghosszabbítására. Őrizze meg egészséges testsúlyát is: A jojó diéta fellazíthatja a bőrt, és hajlamossá teheti a narancsbőrre.
További információ a cellulit elleni küzdelemről
- A cellulitisz legyőzése: Megszabadulhat a túrós comboktól?
- Ismerje meg a cellulit elleni küzdelmet
- Az igazság a cellulitról
- Smartlipo: A zsírleszívás alternatívája
