Hogyan rendelje meg Starbucks italát, hogy megfeleljen az étrendjének - SheKnows

instagram viewer

Sokak számára, akiket érdekel a kávé, az ital valójában elég félelmetes lehet. A mokka, a cappuccino, a latte és az eszpresszó a kávéhoz kapcsolódó kifejezések, amelyek gyakorlatilag idegen nyelvek. Kerülje a nyomást és a nyugtalanító érzést, amikor a Starbucks zavaró menüjével néz szembe, különösen akkor, ha olyan italokat keres, amelyek nem sértik a derekát. Olvassa el, mit kell tudni és megérteni a kávéval kapcsolatban. Tegye egyszerűvé a rendelést, és valóban kényeztesse magát koffeintartalmú italával bűntudat nélkül!

Nő sorban a kávézóban

Alapkávé 101: Kávé és eszpresszó

A kávét pörkölt magvakból vagy kávébabból termesztett kávébabból állítják elő. Világszerte egzotikus helyekről származó különféle sültekből és keverékekből áll. A csepegtető kávét akkor készítik el, miután a forró víz durva őrlésen keresztül csöpög, egy edénybe szűrve. A csepegtető kávé általában a reggeli koffeintartalmú alapanyag a háztartásokban, és a Starbucks legolcsóbb itala is, a víz mellett a legalacsonyabb kalóriatartalmú. A fogyasztók gyakran tejszínt és cukrot adnak hozzá, hogy édesítsék a savas italt, és túl sok cukros tejszínhabot öntenek bele - ez bűncselekmény minden hiteles kávéértő számára. Csak az ömlesztett konzervdobozban vásárolt kávé érdemel igazán ilyen adalékanyagokat. Szerezzen ízelítőt a fekete kávéból, nehogy túl sok kalóriát fogyasszon, és ha szükséges, használjon kalóriamentes édesítőszereket vagy korlátozott felét. Az eszpresszó viszont rövidebb főzési idővel rendelkezik, mint a csepegtető kávé, és minden kávéital alapja. Ez többféle kávébab kombinációja, és finomra őrölt, szemben a csepegtető kávéhoz használt durvább őrléssel. Az eszpresszó itt készül - mi más? - egy presszógép forralt forró víz átvezetése után.

click fraud protection

Americano

A csepegtető kávé legközelebbi húga az Americano, ami eszpresszó és forró víz. Az Americano a második kávéital a csepegtető kávé után. Az Americano a szokásos kávéval ellentétben az eszpresszó karamellás és diós ízű. A többi eszpresszó alapú italhoz képest az extra lövés koffeintartalmú lendületet és előnyt jelent. Ez a kávéital kevésbé keserű, mint a kávé, és még finomabb a jég felett, hogy hűsítő felvételt nyújtson a munkából, vagy miközben intézi a dolgokat egy meleg délutánon.

Látte

Tekintse ezt az italt a napi kalciumbevitel biztosításának. A tejeskávé a mérettől és az igénytől függően számos espresso kávét tartalmaz, párolt tejet, ízesített szirupot, ha szükséges, és habbal töltjük fel. Szirup nélkül a latte hasonló kávéízű, de sűrűbb és krémesebb állagú. A kalóriaérzékenyek számára rendelje meg a tejeskávét zsírmentes tejjel és cukormentes sziruppal, vagy akár csak 1 pumpát kérjen, hogy megkóstolja az enyhe édességet. A fáradt fogyókúrázó számára teljesen zárja ki az ízkivonatokat.

Mohaachát

Ez a kávéital felnőtt ürügy a forró csokoládé iránt. Ez az ital eszpresszó pálcikákkal, mokkás mártással és gőzölt tejjel készült, így valóban pótolhatja az extra kalóriákat - különösen, ha ostorral töltik fel, vagy ha az ünnepi időszakban további ünnepi borsmenta szirupot kérnek. (Ne feledje, hogy a téli hónapokban egy grande méret 4 pumpás csokoládészószt és 4 pumpás borsmenta szirupot tartalmaz, ami 180 kalóriát tesz ki csak a szirupot.) A lattehez hasonlóan kevesebb piskóta mokkát rendelhet, ami csökkenti az édességet és minden önpusztító bűntudatot az étrend megcsalása miatt.

Sapkapuccino

A cappuccino hasonló a latte -hoz, de kevésbé párolt tejből készül, amelyet extra hab helyettesít. Fontolja meg a nem zsíros tej használatát, hogy világos maradjon. A szirup hozzáadása határozottan nem ajánlott a cappuccinókhoz. Ezért ahhoz, hogy a cappuccino -t igazi kávéértőként ihassuk, valóban nincs szükség a szirup -dilemma elleni küzdelemre.

Vivanno tápláló keverékek a Frappuccino ellen

Mintha az ital nevének második fele, a „Tápláló keverékek” nem lenne elegendő ahhoz, hogy buzgón rendeljen: „Megvan a nagyon egészséges, jó az Ön számára tápláló Vivanno. Tápláló keverékek ”, akkor talán ezek a tények fognak: A Banán csokoládé keverék édes turmix alternatíva minden Frappuccino számára, amely egy teljes banánt, kakaót, tejsavófehérjét és rostpor. A gyümölcsös oldalon a Naked juice -ból készült Orange Mango Banana Blend frissítően kielégítő. Próbáljon ki egyet reggelire, vagy teljesítse a vágyat a kellemes élvezetekért egy szívószálon keresztül, amely nem több 270 kalóriánál és 5 g zsírnál.

Kérsz ​​még egy csészét?

  • Mit mond rólad a Starbucks italod?
  • A csillagok és a Starbucks
  • A Starbucks bezárása: A hivatalos deathwatch lista