Függetlenül attól, hogy a szippantásod és a kopogó fejed a szomszéd gyerekeitől származik, vagy az, hogy a nyaralás során ki van téve a baktériumoknak, a megfázás nem feltétlenül jelent nyomorúságot, amíg el nem múlik. Íme három módszer a megfázás tüneteinek kezelésére.
Függetlenül attól, hogy a szippantásod és a kopogó fejed a szomszéd gyerekeitől származik, vagy az, hogy a nyaralás során ki van téve a baktériumoknak, a megfázás nem feltétlenül jelent nyomorúságot, amíg el nem múlik. Íme három módszer a megfázás tüneteinek kezelésére.
1. Cink fel
A megfázás elleni népszerű természetes gyógymód, a cink vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik, és jelentősen csökkentheti a megfázás időtartamát. Tanulmányok kimutatták, hogy a cinkionok megakadályozzák a megfázás vírusának a torkod sejtjeihez való hozzátapadását, így gyorsabban térhet vissza kedvenc téli tevékenységeihez. Próbáld ki
Cold-EEZE szájspray, egy könnyen kivitelezhető, útközbeni lehetőség mindazok számára, akik a téli tevékenységeiket szeretnék maximalizálni. Csak két permetezés és már mehet is!2. Légy télzöld
Tanulmányok kimutatták, hogy a gőzdörzsölés javíthatja az orr levegőáramlását és az alvást a gyermekek és a felnőttek számára. Ügyeljen arra, hogy olyan terméket válasszon, amely biztonságos Önnek és gyermekeinek, és mindenképpen kerülje a kőolajat, mivel az az olaj mellékterméke. Szeretjük a Maty's All Natural Vapor Rub-ot, amely télizöld-, eukaliptusz-, levendula-, kamilla- és kókuszolajat használ, hogy nyugtató enyhülést nyújtson, miközben erősíti az immunrendszert.
3. Párásodjon meg
Ha a fűtőteste bent működik, a hideg levegő pedig kint van, nem csoda, hogy orrjáratai olyanok, mint a Szahara-sivatag. A száraz orrmelléküregek könnyen vérző szöveteket és nehéz légzést jelentenek. A párásító segít megtartani a nedvességet a levegőben, és megakadályozza az orrjáratok kiszáradását. Alvás közben futtasson egyet. Próbáld ki Crane's Drop Shape Cool Mist párásító.
Több vegán életmód tippeket!
