4 Előre elkészítendő ételek a vacsora könnyedé tételéhez és fagyasztásához-Oldal 3-SheKnows

instagram viewer

A sokoldalúság és az íz érdekében a pulyka bélszínt nem lehet megverni. Ha a rizst gombás levesben és csirkehúslevesben főzi, fokozza annak ízét. A baromfi kiválóan lefagy, így könnyedén csomagolhat egyadagos edényekbe vacsorára, vagy csomagolhat ebédet a munkahelyére.

ina garten
Kapcsolódó történet. Ina Garten málnás francia pirítós a tökéletes reggeli elfoglalt családok számára

Tárkonyos pulyka és rizs receptje

4 -et szolgál fel

Hozzávalók:

  • 1 (10,75 uncia) doboz gombaleves sűrített tejszín
  • 1 csésze csökkentett nátriumtartalmú csirkehúsleves
  • 1 (5,9 uncia) doboz fokhagyma és gyógynövény hosszú szemű és vad rizs keverék
  • 1 evőkanál citromlé
  • 1 teáskanál zúzott fokhagyma
  • 1 evőkanál szárított tárkony
  • 1-1/2 teáskanál fokhagyma só
  • 1-1/4 kiló pulykamell bélszín, adag méretű darabokra vágva
  • Friss tárkony gally (opcionális)

Elkészítési és fagyasztási irányok:

  1. Melegítse elő a sütőt 350 F -ra. Egy közepes tálban keverje össze a gombás levest, a húslevest, a rizskeveréket, a citromlevet és a fokhagymát. Tegye át 9 × 13 hüvelykes sütőedénybe, és tegye félre.
  2. click fraud protection
  3. Keverjük össze a tárkonyt és a fokhagymasót. Szórjuk meg a tárkonyos keveréket a pulykahús minden részének és helyezzük a rizskeverék tetejére. Fedjük le és süssük az előmelegített sütőben 45 percig.
  4. Forrón tálaljuk, vagy fagyasztásra készítjük. Ha megfagy, rácson hűtsük 20-25 percig. Fedjük le lazán alufóliával és hűtsük le teljesen a hűtőszekrényben. Ha kihűlt, távolítsa el a fóliát, szorosan csomagolja be műanyag fóliával, és csomagolja be alufóliával. Címkézze és fagyassza le.

Felolvasztási és felmelegítési utasítások:

  1. A hűtőben teljesen felolvasztjuk.
  2. Melegítse elő a sütőt 350 F -ra. Távolítsa el a műanyag fóliát, és fedje le újra fóliával. Hagyja szobahőmérsékleten állni 30 percig.
  3. Süssük 25-30 percig, vagy amíg fel nem melegszik. Ha használjuk, tárkonyos gallyal díszítjük.