Könnyű nyári étel: édes sült paradicsom saláta kuszkusszal és fetával - SheKnows

instagram viewer

Ez a tökéletes nyári saláta, tele érett, sült paradicsommal és rengeteg más, ízletes kiegészítővel.

Jamie Oliver
Kapcsolódó történet. Jamie Oliver milánói padlizsánja ropogós, sajtos alternatíva a padlizsánparmez számára

Nagyon szeretem a könnyű, könnyű ételeket, különösen a meleg nyári hónapokban. A saláták általában az ebédem vagy a vacsorám, amikor nincs kedvem felmelegíteni a konyhát. Ebben a salátában édes cseresznyeparadicsomot használtam, amelyet a sütőben enyhén megpirítottam olívaolajjal és gyógynövényekkel, majd a főtt kuszkuszba dobtam néhány morzsolt feta sajttal és fűszeres rukkolával együtt. Ez a saláta csodálatos, akár melegen, akár hűtve szolgálják fel, és tökéletes csomagolni ebédre, mivel idő előtt elkészítve jól áll.

Édes pörkölt cseresznyeparadicsom saláta kuszkusszal és feta recepttel

4 -et szolgál fel

Hozzávalók:

  • 1 csésze nyers kuszkusz
  • 1 csésze sült cseresznyeparadicsom
  • 2 nagy marék friss rukkola
  • 1/4 csésze pirított fenyőmag
  • 1/4 csésze szárított ribizli vagy mazsola
  • 1/4 csésze kedvenc balzsamos salátaöntet
  • click fraud protection
  • 1/4 csésze morzsolt feta sajt
  • 1/4 csésze krutonnal (opcionális)
  • Friss petrezselyem, köretnek

Irányok:

  1. Készítse el a kuszkuszt a csomagoláson leírtak szerint.
  2. Ha megsült, vegyük le a kuszkuszt a tűzről, és hagyjuk kihűlni. Ha a kuszkusz rögös, akkor villával szöszölje fel, és segítsen szétdarabolni.
  3. Egy nagy tálban keverje össze a főtt kuszkuszt, paradicsomot, rukkolát, fenyőmagot és mazsolát.
  4. A salátát meglocsoljuk a balzsamecettel, és fogóval nagyon jól felforgatjuk.
  5. Végezze el a salátát morzsolt feta sajttal és krutonnal, majd díszítse petrezselyemmel.

További saláta recept ötletek

Tészta saláta csicseriborsóval és spenót pesto -val
3 Halhatatlan saláták
A legjobb grillezett saláták nyárra