Ha tudod, mi a jó neked, akkor a helyes piszkáló testtartásban ülsz - SheKnows

instagram viewer

Az első tapasztalatom zömök WC -vel nem volt éppen pozitív. Éppen leszálltam Tajvanon egy 14 órás repülés után, és csak a fürdőszobát akartam használni. Azonban csak egy furcsa bódét találtam, egy egész a földben és két emelvény a lábam számára. Kis időbe telt, de rájöttem.

ízületi fájdalom okai
Kapcsolódó történet. 8 lehetséges oka az ízületi fájdalmaknak

Több: 8 ok, amiért nem kakálsz olyan rendszeresen, mint kellene

Nem kellett sok idő, hogy elsajátítsam a guggolás művészetét, és egy hónapig tartó utazásom végére profi lettem. Úgy tűnt, hogy minden egy kicsit jobban is folyik.

És kiderül, hogy ennek igazán jó oka van.

Pooping pozíciók

Az orvosok és tudósok régóta érvelnek amellett, hogy a modern WC-k károsak a testünkre. Amikor a WC -n ülünk, testünk anorektális szöggé változik. Ebben a helyzetben a végbélünk "megcsavarodik", ami megnehezíti a kakilást. A guggolás segít ellazítani a puborectalis izomzatot, és eltávolítja azt a törést, lehetővé téve számunkra, hogy megfelelően eltávolítsuk az összes hulladékot megerőltetés nélkül. Ez a módszer segít abban is, hogy megakadályozzuk az aranyér és a húgyúti fertőzések kialakulását, mert nem erőlködünk.

click fraud protection

Több:Amit a kakas mond rólad

Tehát ez azt jelenti, hogy le kell állítania a WC -t, és új rendszert kell telepítenie? Dehogy. Ugyanezt a hatást érheti el, ha a térdét megfelelő szögbe emeli egy kis székletrendszerrel, amelyet az Squatty Potty.

A Squatty Potty többféle méretben kapható, hogy segítsen a család minden tagjának a megfelelő 35 fokos szögben. Az árak a gazdaságos változat 25 dollártól a karcsú bambuszcserepekéig 70 dollárig terjednek.

És ami az optimális kakálási élményt illeti minden alkalommal, amikor belép a fürdőszobába? Megfizethetetlen.

Hogyan működik a Squatty Potty