Nyári salátákat mindenki szeretni fog - SheKnows

Amikor az emberek nyári grillezést rendeznek, gyakrabban kérnek salátát. Íme néhány ötlet, mit hozhat.

Kapcsolódó történet. Giada De Laurentiis most megosztott egy egyedülálló sós csavart a Cantaloupe -n, ami tökéletes nyári étel

Amikor süt a nap és fantasztikus az idő, mindannyian hajlamosak vagyunk többet szocializálódni, ezért előfordulhat, hogy a naptár tele van nyári BBQ meghívókkal. Mivel a házigazdák általában gondoskodnak a főétel fehérjéről, valószínűleg salátát kell hozniuk. Íme néhány ötlet (néhány klasszikus, néhány új), amelyekkel minden vendég megkéri a receptet.

Krumplisaláta

Gyakran a burgonyasaláták sok majonézzel vannak megrakva, így nem csak étrend-barát választás, de nem olyasmi, amit a szabadtéri büféasztalon, a napon ülve szeretne. Itt sokkal kevésbé zsíros recept amely egyáltalán nem tartalmaz majonézt.

Grillezett mangó és édesburgonya saláta

Akkor sem fog hiányozni a sima fehér burgonya, ha elkészíti ezt az ízletes változatot, amely a mangó finom trópusi ízét ötvözi az egészséges lekvárral. Ez

recept ünnepe lesz a szemnek (azok a gyönyörű narancssárga árnyalatok) és kísértés az ízlelőbimbóknak egyszerre.

Káposzta és grapefruit saláta

Amikor a kelkáposzta és a grapefruit összeér, a grapefruit rózsaszín húsa a kelkáposzta leveleinek mélyzöldjéhez illeszkedve gyönyörű színjátékot hoz létre. Ráadásul a kelkáposzta csodálatos földi íze (nem is beszélve azokról az antioxidánsokról, amelyekkel tele van) a frissítő grapefruit könnyedségével párosítva biztosan ezt teszi saláta a bográcsos lakoma csillaga.

Olasz tészta saláta

Úgy tűnik, soha senki nem tud ellenállni a szénhidrátoknak, ha van egy finom tésztasaláta, amibe bele kell ásni. Ez Olasz tészta saláta a legtöbben ismerjük és szeretjük. Valójában egy BBQ bográcsozás nem tűnhet teljesnek nélküle.

Menta friss gyümölcssaláta

A nyár és a görögdinnye kéz a kézben jár (ami nagyszerű, mivel a gyümölcs ízletes módja annak, hogy hidratált maradjon, tekintettel arra, hogy 92 % -a víz). Tehát azoknak, akik könnyű, frissítő módot keresnek étkezésük befejezésére, a menta friss gyümölcssaláta a bográcsozásnál kínált termék üdvözlendő étrendbarát választás lesz.

Bővebben az ételekről

4 módja annak, hogy kevésbé stresszes legyen a tárhely
Hogyan barátkozzunk a salátával
Itt az ideje a tavaszi gyümölcsöknek és zöldségeknek