Az egyik legnagyobb dolog, ami akadályozhatja, hogy megtaláld a megfelelő személyt, vagy megengeded Ön maga, hogy tartós kapcsolatokat építsen ki azokkal a srácokkal, akik tetszenek Önnek, nem tudja elengedni a poggyászt tól től szakítások múlt.
Ha különösen szerencsétlennek érzi magát a szerelemben, és úgy gondolja, hogy a múltbeli kapcsolatai a hibásak, itt vagyunk, hogy segítsünk.
Szabaduljon meg a fizikai emlékeztetőktől
Elképesztő, amin sokáig kitartunk, miután szakítottunk valakivel. Egy nővel, akivel beszélgettünk, a harmincas évei elején járó foghigiénés szakemberrel, még mindig voltak szerelmes levelek és versek, amelyeket a 10. osztályos barátja írt! Megértjük a nosztalgiát és azt a tényt, hogy lehet, hogy nem szeretne megszabadulni az Ön számára sokat jelentő emléktárgyaktól, de ha még mindig a szó szerinti poggyász körül jár az ajándékok és az elfelejtett tárgyak formája, amelyek a különböző kapcsolatok végén véget értek, itt az ideje, hogy megtisztítsd a teredet mindentől, ami negatív érzelmekhez kötődik azt. Ez az első lépése annak, hogy elengedje a múlthoz fűződő kapcsolatait.
Mit kell tenni helyette: Csak azért, mert lúzersorral találkoztál, nem jelenti azt, hogy csak a dudákkal kell randizni. Fókuszáljon a pozitívabb társkereső hozzáállásra, és higgye el, hogy megérdemel valakit, aki helyesen bánik veled.
Ne legyen áldozat
Ha korábban nem túl nagy srácok égették meg Önt, könnyen lehet, hogy lemerül, és áldozatnak kezdi magát gondolni-úgy tűnik, mintha valaki nyálkás bunkók ragadoznának. De minél többet gondolkozik így, annál valószínűbb, hogy végül rossz fiúkat vonz magához - olyanokat, akik nem érdemelnek meg téged.
Hagyja a múltat - a múltban
Az érzelmi poggyász ugyanolyan nehézkes lehet - ha nem több, mint a tényleges poggyász. Minél jobban ragaszkodik a múltbeli kapcsolatokhoz, annál nehezebb lesz esélyt adni egy újnak. A jelenlegi srác megérdemel egy esélyt, hogy bebizonyítsa, hogy különbözik az összes többi sráctól, aki cserben hagy, ezért ne nézzen rá úgy, mintha álcázott exe lenne. Mindössze annyit tehetsz, hogy tanulsz a múltból, és útmutatóként használod. Most, hogy tudod, mit ne tegyél és mit ne keress egy kapcsolatban, szabadon kezdhetsz újat és léphetsz előre.
Törje fel a régi mintákat
Valószínűleg a kapcsolatok sorozata, amely rossz állapotba hozott, hagyott benned néhány szokást, amelyeket meg kell szakítani. Talán megszokta, hogy hagyja, hogy valaki más hozza meg minden döntését, vagy úgy érezheti, hogy nem szól bele. Vagy talán megszokta, hogy mindent megtesz a srácért, a hűtőszekrény feltöltésétől az ágy megrakásáig. Bármilyen negatív mintázat is volt, amit megszokott, itt az ideje, hogy elengedje őket. Itt az ideje, hogy létrehozza azt a kapcsolatot, amelyet szeretne. Készíts egy listát azokról a dolgokról, amelyeket nem akarsz megtenni a következő kapcsolatodban - és tartsd magad ehhez.
Bővebben a szakításokról
Készen áll a továbblépésre? 4 Sikertelen módja annak, hogy elmondja
6 dolog, amit tennie kell ahelyett, hogy az exének írna
A legjobb módja annak, hogy szakítás után frissen kezdjen
