A háziorvoson kívül van még néhány egészségügyi szakember, akiknek minden nőnek kéznél kell lennie. Foglaljon időpontot ezeknél a szakértőknél, és jó úton halad, hogy jobban nézzen ki és érezze magát, mint gondolta.
Természetgyógyász
Ha természetes módon szeretné fokozni egészségét és jólétét, a természetgyógyász az egyik legjobb szakember, akit láthat. Míg a természetgyógyászatot gyakran „alternatív” gyógyászatnak tekintik, jobban definiálják, mint az egészség holisztikus megközelítését. Mondd mi? Dióhéjban a természetgyógyászok olyan kezeléseket kínálnak, amelyek a betegség fő okaira (például az érzelmi stresszre), valamint a fizikai tünetekre (emésztési problémák) összpontosítanak. A természetgyógyászok teljesen természetes gyógyszereket használnak, ami messze áll azoktól a tablettáktól és receptektől, amelyeken sok nő találkozik néhány orvos látogatása után. Ha allergiát, asztmát, fáradtságot, emésztési problémákat, migrént vagy bőrbetegségeket tapasztal, próbálja ki a természetgyógyászatot - fogadunk, hogy meglepődik.
Táplálkozási szakember
Mindannyian tudjuk, hogy egészséges, kiegyensúlyozott, tápláló ételeket kell fogyasztanunk, de tény, hogy sokunkat a helyes irányba kell terelni, amikor a szánkba adott ételeket illetjük. Ráadásul ebben a korban az információ mennyisége táplálás elsöprő lehet: Például bármelyik napon a szénhidrátokat az egyik „szakértő” ördögnek, a másik pedig kötelezőnek tartja. Nem csoda, hogy össze vagyunk zavarodva! A táplálkozás hihetetlenül fontos egészségünk és jólétünk szempontjából, ezért érdemes olyan szakembert igénybe venni, akire támaszkodhat. Egy szakképzett táplálkozási szakember meghatározhatja étrendi igényeit, elmondhatja, milyen tápanyagok hiányoznak, és megtisztítja étkezési szokásait - és elindíthat egy sokkal egészségesebb életmód felé vezető úton! Ha fogyni szeretne, erősíti az immunrendszert vagy javítja az emésztési problémákat, akkor egy táplálkozási szakértő segíthet.
Személyi edző 
Nem titok, hogy a testmozgás egészséges testhez és boldog lélekhez vezet. Az sem titok, hogy a legtöbbünknek szüksége van egy kis motivációra ahhoz, hogy összefűzzük ezeket a futócipőket, és néhány jó tanácsra, hogy mit tegyünk, amikor elmegyünk az edzőterembe. Itt jön be a személyi edző. Hasonlóan az oktatóhoz, aki a középiskola alatt volt, egy edző halmozza fel a figyelmet és a támogatást, és az egyik garantált módja annak, hogy felgyorsítsa az erőnlétét. Függetlenül attól, hogy le akar fogyni, felhangol, vagy szórakoztató futásra készül, az edző segít elérni céljait. A célok kitűzésével és a személyre szabott edzésterv kidolgozásával az edzők elveszik a találgatásokat az edzésből. Nincs más dolgod, mint megjelenni, hallgatni és izzadni készülni! Bár ez a nagyon szükséges lökés közelebb visz a célhoz, a személyi edzők is fantasztikusan keverik a dolgokat és tartják meg az érdeklődést.
Csontkovács
Amikor a hátfájás, az izommerevség, a fejfájás és a vérnyomás kezeléséről van szó, az osteopaths hihetetlen. Azon az elképzelésen alapulva, hogy a test minden része valamilyen módon össze van kötve, az osteopathák nagyon gyengéd technikát alkalmaznak a fájdalom okának megcélzására minden beteg esetében. Mindössze annyit kell tennie, hogy lefekszik az asztalra, és lazít, miközben az osteopata mágiáját végzi, és fellazítja ízületek, csökkentve a hátfájást, adva némi TLC -t a gerincnek, és enyhítve ezt az ismerős lüktetést fej. Az osteopathia arra ösztönzi a testét, hogy gyógyítsa meg magát, és egy munkamenet után tudni fogja, miért van ilyen hosszú várólistája a szakembernek. Ha nincs komoly problémája a fájdalommal vagy a merevséggel, adjon hozzá masszázsterapeutát a gyorshíváshoz.
Bővebben az egészségről és a jólétről
Használja ki magát: Alkalmazások az egészség és a fitnesz javítására
A legforróbb fitness trendek 2013 -ban
Hogyan szerezik a celebek forró testüket
