Kutyája nemcsak a feltétel nélküli szeretet forrása, a Fido lelkes forrása a testmozgásnak is. Amellett, hogy kölyke karcsú, karcsú és egészséges, a napi séták segíthetnek a testsúly kezelésében, valamint csökkenthetik a halálos szívbetegség kockázatát. A meleg időjárás (és energikus kedvence) tökéletes kifogás a póráz megragadására. Itt többet megtudhat arról, hogy a FiFi járása milyen hatással lesz a szív egészségére.
Kutyája nemcsak a feltétel nélküli szeretet forrása, a Fido lelkes forrása a testmozgásnak is. Amellett, hogy kölyke karcsú, karcsú és egészséges, a napi séták segíthetnek a testsúly kezelésében, valamint csökkenthetik a halálos szívbetegség kockázatát. A meleg időjárás (és energikus kedvence) tökéletes kifogás a póráz megragadására. Itt többet megtudhat arról, hogy a FiFi járása milyen hatással lesz a szív egészségére.
Ijesztő kisállat statisztika
Az negyedik éves Szövetség a Kisállat Elhízás Megelőzéséért (APOP) Országos kisállat -elhízás -napi tanulmány
a macskák 53 százaléka és a kutyák 55 százaléka túlsúlyos vagy elhízott volt. Nemcsak a bolyhos háziállatokat veszélyeztetik a krónikus egészségügyi problémák, túlsúlyuk negatívan befolyásolhatja életminőségüket, sőt megrövidítheti életüket. A rossz egészségi állapot mellett a túlsúlyos háziállatok pénzbe is kerülnek, mivel általában több egészségügyi problémájuk van, és gyakrabban kell látogatniuk az állatorvost. Ha kutyáját sétálni viszi, mindkettőt megmentheti az egészségügyi problémáktól és orvosi számlák szerelése.>> Séta kutya nélkül? Tippek a kutyaharapás megelőzésére
A gyaloglás csökkentheti a vérnyomást
Nem szereted, hogy energikus kutyád már nem pattog le a falakról, ha sétálni indul? A testmozgás az egyik legjobb módszer a stressz kezelésére és az egészség javítására is. "A kutya napi sétáinak biztosítása nagyszerű a kutyatulajdonosok számára is" - mondja Leila Mureebe érsebész, Érsebészeti Társaság. "A testmozgás jót tesz a szervezet vérellátásának, a megfelelő testsúly fenntartásához és a vérnyomás szabályozásához." Ha egyszerűen megsimogatja a kölyköt, az csökkentheti a stresszt, de nagyobb feszültségcsillapító egészségügyi előnyökkel jár, ha a parkba látogat séta.
>> A háziállat -terápia egészségügyi előnyei
A gyaloglás csökkentheti a stroke kockázatát
A magas vérnyomás és a stressz hozzájárul a negyedik vezető halálokhoz Amerikában: a stroke. A Nemzeti Élettani Statisztikai Jelentés szerint 2010 -ben 137 000 amerikai halt meg agyvérzésben. Az American Stroke Association becslése szerint az amerikaiak 73,7 milliárd dollárt költöttek 2010-ben a stroke-hoz kapcsolódó orvosi költségekre és fogyatékosságra. „40 másodpercenként egy amerikai agyvérzést kap” - mondja Dr. Mureebe. „A stroke hirtelen és figyelmeztetés nélkül történik. Kétmillió agysejt hal meg percenként egy agyvérzés során. A stroke nyolcvan százaléka megelőzhető a kockázati tényezők kezelésével. ”
>> A vegánok ki vannak téve a szívbetegségek kockázatának?
A kutyasétáltatók egészségesebbek
Az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézete által finanszírozott, 2000 felnőttet vizsgáló tanulmány felfedezte, hogy azok a személyek, akik a rendszeresen sétáltatott kutyák fizikailag aktívabbak és kevésbé voltak elhízottak, mint a nem kutyák sétálók. „Láttam javulást a magas vérnyomásban, a magas koleszterinszintben és a cukorbetegségben, amikor a betegek a napi testmozgás, nem a dohányzás és az egészséges táplálkozás rutinjába kezdenek” - magyarázza Dr. Mureebe. "Egy gyors 30 perces séta a kutyájával mindkettőtöknek jó."
>> 5 módja annak, hogy fidben maradjunk
