- Anya, miért lóg le a karod bőre egy nagy foltban? - Miért csomós és göröngyös a lábad? - Hadd érezzem a zselés hasadat! te lehet, hogy nincsenek gyerekek, akik folyamatosan rámutatnak a hibáira, de talán van egy kis hang a fejedben, amely emlékeztet rád tökéletlenségek. Hagyja abba a „fejlesztési területeire” való összpontosítást, és tanulja meg felismerni a hibáit - minden rögös, rögös dicsőségükben.
Légy tudatában
Mielőtt megbirkózna a hibáival, először meg kell értenie, miért zavarják Önt. Kérdezd meg magadtól, miért aggódsz egy adott hiba miatt. Ha a ráncok vagy az ősz haj a gondod, akkor talán az öregedéstől való félelem ront le. Ha a hangulata a skálán szereplő számokra épül, akkor talán a lelke mélyén elbizonytalanodik, hogy a partnere nem vonzódik -e Önhöz, ha az a hasa valóban olyan, mint a zselé. Amikor felvilágosítja a tudatosság fényét gondjaira, rájön, hogy az öregedés elkerülhetetlen és partnered szerelme nem a derék méretén alapul (és ha igen, akkor más problémáid vannak cím). Aggodalmának vagy félelmének elismerése az első lépés a hiba birtoklásában és feltétel nélküli elfogadásában.
Hálás
Légy hálás a hibáidért? Úgy van. Ezek az úgynevezett hibák részei. Nagy orr, apró mellek, ritkuló haj - nevezd, ezek azok az egyedi tulajdonságok, amelyek megkülönböztetnek mindenkitől. Milyen unalmas lenne ez a világ, ha mindannyian úgy néznénk körbe, mint Barbie babák? Mondjuk sokan próbálkoztak, de végül úgy néztek ki, mint egykori önmaguk rajzfilmváltozatai.
Inspiráltnak lenni
Nézz olyan hírességeket, mint pl Anna Paquin aki nem hajlandó kijavítani a rést a fogaiban, mert szeret egyedinek lenni. Vagy mit szólna Kim Kardashianhoz, aki gömbölyű alakjával bőrszínű ruhákban pompázik. Most van egy lány, aki tudja, hogyan fogadja el azt, amit mások „hibának” tarthatnak. Gondol Cindy Crawford - az egyik legszebb nő valaha. Mi jut eszedbe, ha az arcára gondolsz? Így van - meglehetősen nagy anyajegy az ajka felett, amelyet könnyen eltávolíthatott volna, de nem tette. Az ő „hibája” tette őt meséssé.
Légy te
Ne pazaroljon még egy percet, ha öntudatosnak vagy lehangoltnak érzi magát. Okos, erős nő vagy, és megérdemled a saját feltétel nélküli szeretetedet. Adj egy nagy csókot a hibáidnak, és legyél az, aki vagy, mert nagyszerű vagy.
Bővebben az önelfogadásról
Igazi nők osztják meg: A kedvenc hibám
Kreatív válaszok a kritikusokra
A hírességek testének „hibái”
