Alacsony szénhidráttartalmú, Hello Deli szendvics recept-SheKnows

Ha alacsony szénhidráttartalmú étrendet követ, akkor élvezze ezt az ízletes klubszendvics-szendvics receptet kenyér nélkül!

Kapcsolódó történet. Jamie Oliver tojás és mangó lapos kenyere az új villásreggeli megszállottságunk

Hozzávalók:

• 1/4 font füstölt pulyka
• 1/4 font sovány sült marhahús
• 1/2 font csökkentett zsírtartalmú svájci sajt
• 1 liter zöld savanyúság
• 1 sárga paprika
• 1 tartály dekoratív vagy sima fogpiszkálóval
• 1 üveg fűszeres barna mustár
• 1 üveg csökkentett zsírtartalmú ezer sziget

Irányok:

1. A paprikát megmossuk, kimagozzuk, és vízszintesen 1/2 hüvelykes szeletekre vágjuk.
2. Vágja fel a savanyúságokat függőlegesen negyedekre - körülbelül 1/2 " - 1" vastagnak kell lenniük.
3. Helyezzen egy vágatlan pácot egy 3-4 uncia tál közepére, mint elválasztó tartalmat.
4. Öntsön 1/2 csésze deli mustárt a pác egyik felére, 1/2 csésze Ezersziget öntetet a másikra.
5. Vegyünk egymásra egy szelet pulykát, egy szelet marhasültet és két szelet sajtot.
6. Vegyünk egy savanyúság szeletet, és tegyük a verem közepére.
7. Tekerje a húst és a sajtot a savanyúság köré, amíg 1 hüvelyk vastag tekercset nem kap. Rögzítse fogpiszkálóval.
8. Helyezze a tekercseket egy nagy tányérra, és helyezze a tálba merítővel a közepére.
9. Díszítsük paprika szeletekkel és élvezzük!

Szólj hozzá