Vonja be gyermekeit a családi vacsora forgatásába ezekkel az egyszerű ételekkel, amelyeket a gyerekek kevés vagy semmilyen segítség nélkül elkészíthetnek!
A gyerekek is főzhetnek! Akár hiszitek, akár nem, mindkettőtöknek jót tesz, ha néha beengeditek a gyerekeket a konyhába, hogy elkészítsék saját ételeiket. Nagyszerű teljesítményérzetet fognak érezni, és egy kicsit kevesebb előkészítő munkát kell elvégeznie.
>> 10 tipp a gyerekek konyhába juttatásához
Íme néhány jó ötlet a gyerekek által készített ételekhez!
Készítse el saját pizzáit
Szereted a házi pizzát? Gyermekei remekül elkészíthetik magukat ezzel az egyszerű módszerrel Stacey Burbach négygyermekes anyukájától. Azt mondja, hogy három legidősebb gyermeke, három, öt és hét éves, szereti ezeket az egyszerű pizzákat készíteni.
Ezek elkészítéséhez használjon előre elkészített kéreget. Vagy Burbach négyszögletes lavash kenyeret javasol a Trader Joe -tól. Szükséged lesz még pizzaszószra, reszelt sajtra (a legjobb a mozzarella) és olyan öntetekre, mint a pepperoni, a szeletelt paprika, az olajbogyó és a gomba.
„Könnyedén feldarabolhatja ezeket a zöldségeket idő előtt, és Ziploc tasakba töltheti őket. Ha készen áll az összeszerelésre, egyszerűen tegye ki a zsákokat, és segítsen a gyerekeknek összeállítani a saját pizzájukat. Először tegye a szószt, majd a sajtot, majd rétegezzen a tésztára bármit, amit gyermeke kíván ” - mondja Burbach.
Ezután 350 fokon körülbelül 10 percig sütjük. „A pizza szeleteket mindig mosolygó arc alakú kenyérdeszkára teszem. Tegye az asztal közepére, és hagyja, hogy minden gyermek kuncogjon a darabján, ami a „szem” vagy a „mosoly” a táblán. Nagyon egyszerű ” - mondja Burbach.
>> Hogyan készítsünk pizzát otthon
Quiche
Szereted a quiche -t? Meglepően egyszerű keveréke a tojásnak, a sajtnak, néha a zöldségeknek és az előre elkészített lepényhéjnak. Határozottan könnyű egy fiatal szakácsnak.
Danielle Lerner mama azt mondja, hogy a quiche négyéves fia különleges étkezése, amelyet vele készítenek. „Műanyag késsel vágja a gombát, veri a tojást, keveri a sajtot és a gombát a tojásokhoz stb. Nagyon büszke, és szeret enni bármit, amit főzött! ”
Viszont be kell tenni a sütőbe.
>> Receptek: Könnyű quiche & Cukkini Quiche recept
Csirke rögös csúszkák
A csirkehúsok gyerekkori kedvenceik - még azoknak a gyerekeknek is, akik többnyire egészséges ételeket fogyasztanak. Szóval, miért ne használhatná ki ezt egy fantasztikus gyerekétellel?
>> Ma esti vacsora: Házi csirke rögök
Julee Morrison Anyu memoranduma azt mondja, hogy ez a három gyermek kedvenc étele. „Az öt, hét és kilenc éves gyermekeim önállóan elkészíthetik ezeket. Az ötévesem minimális felügyeletet igényel a kenyérpirítóban, de ettől eltekintve könnyű, és imádják elkészíteni őket ”-mondja Morrison.
Gyermekei csirkehúsos csúszkákat készítenek rögök, sajt, saláta, paradicsom és zsemle zsemle felhasználásával - és különféle mártogatós mártásokkal, például mézes mustárral, barbecue -mártással és tanyai öntettel fogyasztják.
>> Van valami gyerekbarát családi kedvenc étkezésed?
Bővebben a gyerekekről és a főzésről
Szórakoztató konyhai eszközök gyerekeknek
Miért kell a gyerekeknek a konyhában lenniük?
A gyerekek tanítása a főzésre egy videojáték segítségével
