Játék időpontot rendez? Készítsd el ezeket rágcsálnivalók idő előtt, hogy a gyerekekre összpontosítson (vagy pihenjen az anyukákkal), amikor vendégei megérkeznek!
1
Muffin formájú rágcsálnivalók
A szakértők azt javasolják, hogy különféle szórakoztató és érdekes ételeket szolgáljanak fel, hogy elősegítsék a gyerekek ízlését. Javasoljuk, hogy őrülten kreatív legyen muffinformás rágcsálnivalók. Gabona? Fogadsz. Csokoládé chips? A fene igen. Maradt csirkehús? Hajrá. Állítsa be a szmorgaszbordot, és hagyja, hogy a kicsik beleássák magukat.
2
Gyümölcs szivárvány
Lehet, hogy hallottad már az „Edd meg a szivárványt” kifejezést (gyümölcsöt és zöldséget eszel a szivárvány minden színében), de mi lenne, ha szó szerint szivárványt szolgálnál fel? Ez szivárvány gyümölcslemez idő előtt elkészíthető, és akkor mutatják be, amikor a gyerekek készen állnak arra, hogy szünetet tartsanak az akcióban.
3
Snack állomás
A snack állomások kiválóan alkalmasak játéknapokra és minden napra! Jelölje ki a
snack bin tele van egészséges ételekkel, és hagyja, hogy a gyerekek segítsenek magukon.4
Gyermek italállomás
A vendégek számára készülve töltsön meg egy műanyag kádat jéggel és dobja bele gyümölcslé és kulacsokat. Hívja meg a szomjas gyerekeket, hogy megfázzanak egy hideget.
5
Édes és sós snack keverék
A pattogatott kukorica, a perec, a dió és a csokoládécukor csak egy eposz létrehozásához szükséges snack keverék hogy még a legkiválóbb játszótársak kedvében járjon.
6
Gyümölcs és krémsajt Graham cracker snack
Mielőtt a kis rágcsálók nagy pusztítást végeznének otthonában, szánjon egy kis időt a pihenésre és a mély lélegzetre, miközben terít krémsajt graham kekszekre és tetejére válogatott bogyós gyümölcsök. Tedd be a hűtőbe, és lazíts. Snackek készülnek. Hozd a káoszt.
7
Muffin
Fotó: Kis ünnepségem
Vegye elő a sütőeszközöket, és süssön egy adag tömegben tetszetős banáncsokis muffint. Ha jobban meggondoljuk, süssön két -három adagot, és tegye a kiegészítőket a fagyasztóba reggelire és ebédre egész héten.
8
Joghurt, mogyoróvaj, méz és fahéj
Mogyoróvaj, joghurt, méz és fahéj - más néven „snack crack” - kicsit nehéz elmenni. Tálaljuk szeletelt almával, és reméljük, hogy a gyerekek ugyanúgy szeretik, mint te.
9
Lágy perec harap
Ha nem folyik a szád, csak nézd ezeket perec harap, menjen előre, és törölje le a gyerekek ujjlenyomatát a képernyőről. Készítse elő a perec tésztát a játék időpontja előtti napon, és hagyja egy éjszakán át a hűtőben állni. Vegye ki a tésztát a játék időpontja reggelén, hagyja állni 30 percig, majd forralja fel és süsse meg.
10
Sajt, keksz és gyümölcs
Ilyen egyszerű, mégis mindig győztes, öreg sajt és keksz könnyen elkészíthető idő előtt, és mindig azonnal felfalják. Növelje a táplálkozást szeletelt alma és bogyók hozzáadásával.
Ezt a bejegyzést Mott's támogatta.
Gyors tipp
Figyeli a derekát? Próbáld ki ezeket 20 egészséges előétel és maradj a helyes úton az étrenddel!
További szórakoztató és egészséges snack ötletek:
Megfelelő játékdátum snackek
Snackek, amiket a gyerekek nem tudnak, egészségesek
Tippek az ebéddoboz előkészítéséhez előző este
