Szülőként úgy tűnik, millió lehetőség van arra, hogy aláírja gyermek valamilyen tevékenységre. Legyen szó sportról, klubokról, gazdagító tanfolyamokról vagy életstílus órákról (főzés, bárki?), Soha nincs hiány a tanórákon kívül. Bár ezek a tevékenységek segítenek a gyerekeinknek, hogy jól formálódjanak, kezelhetetlen menetrendeket is létrehozhatnak. Mi a helyes egyensúly a gyermek gazdagítása és a túlzott stressz között? Olvassa el a további tippeket, hogy meghatározza a legjobb módot arra, hogy gyermeke érdeklődését fenntartsa, de ne túllépje.
Túl lehetnél-ütemezés gyermeke, és ha igen, hogyan határozhatja meg, hogy mely tevékenységek teszik lehetővé gyermeke boldogulását, nem pedig hervadását? Dr. Nancy Rappaport, a Harvard Medical School pszichiátriai adjunktusa osztja meglátásait.
|
Prioritások
Néha a társadalom és a társadalmi köröd elvárásai kudarcot érezhetnek, ha a kis Johnny nem tud legalább három sportágat, egy idegen nyelvet és akril vásznon. De rajtad múlik, hogy meghatározd a prioritásokat, és megtanítod a gyerekeidet is erre.
A gyerekeknek egy csomó tevékenységbe történő beiratkozásával kapcsolatos egyik fő probléma a családi tevékenységektől elszakított idő. „Ha az ütemezés soha nem teszi lehetővé a család számára, hogy együtt étkezzenek, ez annak a jele lehet, hogy túl sok a tevékenység” - mondja Dr. Rappaport. "Továbbá, ha olyan sok időt töltenek strukturált tevékenységekkel, hogy nincs idő szabad tevékenységekre, például örömolvasásra, ez befolyásolhatja a tanulmányi eredményeket."
>> Hogyan lehet megállítani a hiper-szülői tevékenységet, és csak pihenni a gyerekeivel
Leállási idő
A leállási idő, más néven a nem tervezett és strukturálatlan idő erősen alulértékelt, különösen akkor, ha a gyerekek fiatalok. „A 7 év alatti gyerekeknek egészséges táplálkozásra van szükségük a játékidőben, hogy fejlesszék képzeletüket, valamint kezdeményezőkészségüket és önszabályozásukat”-mondja Dr. Rappaport. "Az idősebb gyerekek több időt tudnak elviselni a játékokkal és a szabályokkal." Ne féljen hagyni, hogy gyermekei saját tevékenységeiket és játékaikat kitalálják. Néha csak egy kis unalom kell a gyermeknek ahhoz, hogy kreativitást keltsen.
>> Lebegni vagy nem lebegni: működik a helikopteres szülő?
Lassít
Gyakran nem a tevékenységek nyomást gyakorolnak a gyermekre, hanem az adott tevékenység körüli intenzitás. „Sok gyerek élvezi az elfoglaltságot és szórakozik a strukturált tevékenységekben” - mondja Dr. Rappaport. "Azonban mérgező lehet a gyerekek számára, ha túl sok időt töltenek olyan tevékenységgel, ahol a szüleik nyomást és kritikát éreznek."
A jelek
Ön ismeri legjobban gyermekét, ezért általában elég könnyű megállapítani, hogy túl sok van -e a tányérján. „Ha olyan mintát kezd látni, amikor a gyermek ingerlékeny a hét végén, vagy ha a gyermeke elkezdi abbahagyni a sok tevékenységet, valószínűleg le kell csökkentenie az ütemtervet ” - javasolja dr Rappaport.
>> Előre kell tolnia a gyerekeket, vissza kell tartania őket, vagy egyszerűen együtt kell repülnie?
Végső soron fontos, hogy kapcsolatban legyen gyermeke igényeivel és céljaival, hogy egészséges egyensúlyt alakíthasson ki a családi élete, az iskolai élet és a tanórán kívüli tevékenységek között.
Bővebben a családi ütemtervvel való zsonglőrködésről
- Őrült családi menetrend megszervezése
- Hogyan lehet zsonglőrködni a családi menetrenddel
- A tanévhez igazodva: Tanórán kívüli túltervezés
