A születés A terv olyan egyszerű vagy bonyolult lehet, ahogyan azt elkészíti. Mindig úgy kell érteni, hogy azoknak a szóbeli megállapodásoknak az írásbeli változata, amelyekhez Ön, partnere és orvosa vagy szülésznője kötött.
A születési terv csak ilyen, terv. Mint minden az életben, a legjobban megtervezett tervek sem garantálják a konkrét eredményt, de megadják a legjobb esélyt arra, hogy kívánságait a kívánt módon teljesítsék. Kezdje el korán megbeszélni elképzeléseit és kéréseit a párjával, orvosával vagy szülésznőjével. Minden érintettnek ugyanazon az oldalon kell lennie a szülésig.
Ön partnere
Ő a legjobb ügyvéded. Ők lesznek az Ön hangja az idő nagy részében a dolgok elvégzésében. Ez különösen igaz, ha a baba megérkezett. Győződjön meg arról, hogy ugyanazon a lapon vannak, mint Ön, és hogy valóban megértik kívánságait és a mögöttük húzódó indítékokat. Ha nincsenek teljesen tisztában, és ugyanolyan mértékben fektettek be a tervedbe, mint te, akkor már ingatagul kezded.
Orvosa vagy szülésznője
Születési kívánsága lehet az, hogy megbirkózzon vagy szakítsa meg a gondozójával. Legyen nagyon konkrét velük, mielőtt megtudja, és megtudja, hol állnak. Ha határozottan ellenzik bármelyik tervét, és logikájuk nem riaszt el a döntéstől, akkor új szolgáltatót kell keresnie. Amikor a pillanat hevében vagy, az orvos gyorsan és gyakran fog dönteni az Ön közreműködése nélkül. Győződjön meg arról, hogy ugyanazon az oldalon vannak, mint Ön, hogy minden résztvevő számára a legjobb eredményt érje el. Értsd meg azonban, hogy végső céljuk egy egészséges baba és egy egészséges anya. Tehát feltétlenül értse meg, hol állnak, és érdeklődjön az érvelésük mögött, hogy minden oldalról lássa a kérdést.
Egy dúla
Ha kétségei vannak, a dúla nagyszerű csapattag a világon szállítás szoba. Lehet, hogy partnere túlságosan elfogott a pillanatban, és nem emlékszik sokat a születési tervére. A dúla lesz a születési terv szószólója, és segít abban, hogy a szülőszobában tartózkodó személyek tisztában legyenek kívánságaival.
Pontosíts
A terv leírásakor kezdje azzal, hogy eldönti, hogy mit, ha egyáltalán nem akar megvalósítani. Ezután döntse el, hogy mit szeretne konkrétan. Írja le a dolgokat a lehető legközvetlenebb módon. Egy ápolónőnek nem lesz feltétlenül ideje vagy vágya, hogy ott álljon, és elolvassa az utasításokat, ezért tartsa a lényeget.
Legyen rugalmas
A születés fontos esemény, nemcsak a baba, hanem az anya számára is. A nap végén boldog és elégedett szeretne lenni a baba születésével és szülésével. Készítse el születési tervét annak tudatában, hogy néhány dologtól eltérni kell, hogy mindkettőjük számára a legegészségesebb eredményt biztosítsuk. A legjobb módja annak, hogy elkerülje a haragot és a bántódást, ha biztos abban, hogy mindenekelőtt nyílt kommunikációs vonal van köztetek és gondozója között.
Néhány lehetséges téma a születési tervbe:
- Akit szeretne a szobában.
- Látogatók a szülés után, mennyi idő múlva, hányan, csak konkrét emberek?
- Tervezi -e, hogy fájdalomcsillapító gyógyszereket használ munkaerő?
- Vannak bizonyos pozíciói, amelyeket használni szeretne munka közben (gyaloglás, labda, kád stb.)?
- Vannak olyan rutin eljárások, amelyeket nem szeretne végrehajtani?
- Epiziotómia?
- Hova megy a baba közvetlenül a születés után, a babakötél rögzítése stb.
- Konkrét zenelejátszást szeretne?
- Ha szükséges a császármetszés, milyen konkrét kérései vannak?
További tippek az új anyáknak
Fontos tápanyagok az új anyáknak
A test gondozása baba után
Ötlépcsős súlycsökkentési terv új anyukáknak
