Próbáljon ki új dolgokat - együtt
Ha már egy ideje együtt vagy valakivel, könnyen önelégültté válhatsz. Megvannak a rutinjai, a kedvenc éttermei és még a kedvenc nyaralóhelyei is. De ebben az évben elhatározza, hogy új energiát fecskendez a kapcsolatába. Üljön le, és beszélje meg párjával, hogy mit akarnak csinálni, legyen szó akár egzotikus útról (vagy legalábbis mindkettőjük számára új helyen), új hobbit vagy sportot kipróbálva párként, vagy éppen új éttermek keresztezése mellett lista. A lényeg az, hogy távol tartsuk az unalmat, és aktívan dolgozzunk azon, hogy a kapcsolatunk friss és érdekes legyen.
Szabadulj meg a régi haragtól
Bizonyos érveket és kérdéseket nehéz elmozdítani vagy elfelejteni, de eljön az idő, amikor a régi haragok megtartása sokkal több kárt okozhat, mint hasznot. Ha bármelyikőtöknek még mindig vannak megoldatlan problémái a múltból, és egyszer és mindenkorra el kell engedni őket, akkor ezt az évet tegyétek meg. Határozza meg, hogy megbeszéli a régi haragokat, és talál módot arra, hogy enyhítse a párkapcsolati kétségeket. Ennek hiányában keressen közvetítőt egy közeli barát vagy (ha szükséges) terapeuta formájában. Az izgalmas érzelmi poggyász az egyik legjobb módja annak, hogy közelebb kerüljünk párként.
Hagyja abba a következtetések levonását
Ha vagy neked, vagy partnerednek (vagy mindkettőtöknek) szokása a negatív következtetések levonása, ahelyett, hogy először az érzéseiről beszélnétek, itt az ideje, hogy véget vessünk az egészségtelen feltételezéseknek. Mindannyian feltételezéseket teszünk, de mielőtt meggyőzné magát arról, hogy partnere tévedésben van, anélkül, hogy beszélne is vele, határozza el, hogy nyitottabb kommunikátor lesz. Megállíthatja a harcokat, mielőtt azok megtörténnének, ha egyszerűen az asztalra terjeszti aggodalmait, ahelyett, hogy csendben bóklászna, és hagyja, hogy bármilyen probléma, amely felháborodott, rosszabbodjon a saját fejében.
Építsen több minőségi időben
A munkaigény, a családi felelősség és minden, ami köztük van, megnehezítheti a minőségi idő eltöltését párként. Az év végén azonban gondoljon új módszerekre annak biztosítására, hogy Ön és partnere kapcsolatban maradjon. Néhány óra a kanapén tévét nézni egymás mellett nem éppen kötő élmény. Ahelyett, hogy a képernyőt bámulná, építsen legalább 30–45 percet minden estébe, hogy bármilyen (digitális vagy egyéb) zavaró tényező nélkül felzárkózzon. Használjon időt arra, hogy bármiről beszélhessen, de kerülje a panaszkodást, a nyaggatást vagy a nyavalygást.
