Egy friss tanulmány azt mutatja, hogy a szülőknek az egészséges ételekre kell összpontosítaniuk a vitákat a fogyás vagy a diéta helyett.
Minden beszéddel ról ről gyermekkori elhízás a hírekben hogyan közelítsék meg a szülők a témát gyermekeikkel?
Ennek megfelelően forrás, a legtöbb táplálkozási zavarok serdülőkorban kezdődik, amikor a gyerekek sebezhetőek a testük minden említésével szemben, még akkor is, ha ez támogatja. De ha hangsúlyozni kell a fogyást, ill Az egészséges táplálkozás? És hogyan kezdj el beszélni a gyerekekkel elhízottság elsősorban?
A Minnesotai Egyetem kutatói arra törekedtek, hogy megtalálják azt, ami a legjobban működik. Két felmérés adatait vizsgálták, amelyekben 2793 állami iskolás diák vett részt.
A tudósok megállapították, hogy a súlyukról beszélő anyukákkal élő gyermekek diétáztak a legtöbbet, és nagyobb arányban fordultak elő olyan étkezési rendellenességek, mint a mértéktelen evés és a böjt. A vizsgálatban résztvevő serdülők körében a súlyra összpontosító anyák gyerekeinek 35,3 százaléka diétázott, míg azoknak, akiknek az anyja az egészséges táplálkozást hangsúlyozta, 22,6 százaléka diétázott. A tudósok azt is megállapították, hogy extrém egészségtelen viselkedés a gyermekek 5,9 százalékánál fordult elő, akiknek anyja súlyról beszélt, míg azoknak a gyerekeknek, akiknek édesanyja az egészséges táplálkozásra összpontosított, mindössze 1,6 százaléka rendelkezett szélsőségekkel gyakorlat.
Amikor túlsúlyos serdülőkről volt szó, körülbelül 40 -en számoltak be fogyókúráról és zavart étkezésről azoknak a gyerekeknek a százaléka, akiknek édesanyja az egészséges táplálkozásra összpontosított, és 64 százaléka azoknak, akik súly.
Apák, figyeljetek ti is: A link ugyanaz volt az apa vezette beszélgetéseknél.
"Fontos, hogy olyan beszélgetések legyenek, amelyek az egészséges táplálkozásra összpontosítanak, mint az egészséges test és erős csontok okára, nem pedig a súlyra és a méretre" - mondta Jerica Berge, aki a minneapolisi Minnesota Egyetem Orvostudományi Egyetemének új tanulmányát vezette.
Bővebben a gyermekkori elhízásról
A lemeztisztítás visszaüthet
Elhízott a gyermeke?
A gyerekek kevesebbet esznek a kis tányérokon
