Az öregedés bekövetkezik. Ez nem azt jelenti, hogy meg kell nézni a korát! Megkértük a vezető bőrgyógyászokat, hogy osszák meg tippjeiket és trükkjeiket a bőr megmentésére a 30 -as években.
Mentse meg bőrét
Az öregedés bekövetkezik. Ez nem azt jelenti, hogy meg kell nézni a korát! Megkértük a vezető bőrgyógyászokat, hogy osszák meg tippjeiket és trükkjeiket a bőr megmentésére a 30 -as években.
Következetes bőrápolási rutin
Lehet, hogy a 20 -as éveit korcsolyázta a bőrápolás következetlen megközelítésével, de most, hogy a 30 -as éveiben jár, itt az ideje, hogy komolyan vegye. Dr. Macrene Alexiades-Armenakas, a Yale Egyetem Orvostudományi Karának klinikai adjunktusa, elmagyarázza, hogy az öregedés első jelei általában a 30 -as években jelentkeznek. "A finom vonalak mellett a bőr is szárazabb és fakóbb színű, mivel a sejtek forgalma az életkor előrehaladtával csökken." Baba bőrét tisztítja, hidratálja és védi naponta. Így van - ne üsse tovább a párnát anélkül, hogy először megmossa az arcát!
Szemkrém
Éveken át tartó napsütés, hunyorítás, mosoly és nevetés (más szóval: jól megélt élet) kezd megjelenni a szemkörnyéken. Ha még nem kezdte el használni a szemkrémet, akkor itt az ideje. Dr. Howard Murad, a Murad Inc. alapítója azt javasolja, hogy napközben széles körű SPF-es szemkörnyékápoló krémet használjunk az UVA- és UVB-sugárzás elleni védelemhez, este pedig hidratáló/hidratáló szemkrémet.
Fényvédő
A szemkörnyék nem az egyetlen olyan hely, ahol napvédelemre van szükség. Vigyen fel széles spektrumú fényvédőt (UVA és UVB védelem), legalább 30 SPF értékkel minden nap az arcára, fülére, nyakára és mellkasára. Válasszon hidratáló krémet, amely SPF -et tartalmaz, így leegyszerűsíti a reggeli rutinját egy olyan termékkel, amely kettős feladatot lát el.
Szérumok
Válasszon olyan szérumot, amely olyan erős öregedésgátló összetevőkkel rendelkezik, mint a hialuronsav és a kinetin, például a Dr. LeWinn by Kinerase Lift & Resculpt Serum XK. Tisztítás után naponta vigye fel a szérumot, hogy feszessé és simává tegye bőrét, és csökkentse a finom vonalak és ráncok megjelenését.
Hámlik
Beverly Hills -i bőrgyógyász Dr. Stuart Kaplan ajánlja a TCA -t (triklór -ecetsav) vagy a glikolos hámlasztást a pigmentáció és a finom vonalak kezelésére, valamint a bőr fiatalos megjelenésének megőrzésére. Egyeztessen vegyi hámlasztást bőrgyógyászával, vagy próbálja ki az otthoni készletet.
Lézerek
Beszéljen bőrgyógyászával a lézerterápiáról, amely segíthet csökkenteni a finom vonalakat és ráncokat. „A Pearl Fractional lézerrel végzett mélyrefestési eljárás hosszú távon képes csökkenteni a finom vonalakat és ráncokat a fiatalos megjelenés érdekében”-mondja Alexiades-Armenakas.
Retinol
A bőrsejtek forgalma lelassul, amikor belép a 30-as és 40-es évekbe. Dr. Peggy Fuller az észak -karolinai Charlotte -i Esztétikai Központ Dermatológiai Központja javasolja az öregedés elleni fellépést helyi retanoidokkal, például Retin-A-val történő feldolgozás, hogy fokozza a bőr megújulását, megakadályozza a finom vonalakat és javítsa ráncok.
Mikrodermabrázió
Dörzsölje le a fakó, száraz bőr felső rétegét mikrodermabrázióval. „A havi arckezelés vagy a mikrodermabrázió nagy előnyökkel járhat a bőr számára, például összehúzza a pórusokat és kiegyenlíti a bőrtónust” - magyarázza a bőrgyógyász Dr. Marina Peredo, a Spatique Medical Spa tulajdonosa, Smithtown, NY, és a New York -i Mount Sinai Kórház bőrgyógyász klinikai professzora.
Tipp
Korán lefeküdni! „Sok amerikai nő nem alszik” - mondja Dr. Peggy Fuller. „Minden este nyolc órát ajánlok az ágyban. Még ha nem is alszol, legalább pihensz. Meg fog látszani az arcodon.“
További bőrápolási tippek
Bőrmegtakarítók a 20 -as évek számára
Bőrmegtakarítók a 40 -es évek számára
Ragyogjon fel kedvenc arcfényesítő tonikjainkkal
