A súly sok nő számára nehéz téma. Vékony, fitt testek képei vesznek körül bennünket, és gyakran nem tudunk megfelelni ezeknek. Azok a nők pedig, akiknek természetesen karcsú a testük, túl vékonyak. Szakértői közösségünket kérdeztük arról, hogyan kezelték a súly és a testméret iránti érzéseiket.
„Mindig elbizonytalanodtam a„ mamás pocakom ”miatt. Három hatalmas babám született, és végül diastasis recti lettem, ami azt jelenti, hogy soha nem lesz lapos hasam, mint másoknak - és irigylem azokat, akik igen. Lefogytam (50 kiló, de még mindig küzdök az utolsó 10 be/ki) és bejutottam hihetetlen formát, és összességében sokkal jobban érzem magam, hogy ez a bizonytalanság elhalványult eléggé. Most nem vagyok spandex, hogy triatlont csináljak, és büszke lehetek arra, hogy a testem képes a fele vasemberre, miután remek munkát végzett három baba megszületésében! ” - Cynthia Steele
„Ha autoimmun betegséget (pajzsmirigy alulműködést) diagnosztizálnak, befolyásolja az önképét a súlygyarapodás, a hajhullás, a depresszió és a hormonális egyensúlyhiány miatt. Bizonytalan vagyok ezekben a dolgokban, mert nézegetem a fotóimat, és eszembe jut, hogyan volt egykor karcsú derekam és energiám de most fel kell nőni a méretben, fájdalmas menstruációs ciklusok, alacsony libidó és csúnya megjegyzések a családtagoktól és barátok. Már leküzdöm az ágyat, és emlékeztettem magam, hogy minden nap nagyszerű nap lesz. Emlékszem, hogy ízületi fájdalom, depresszió és önmagam feladása miatt nem tudtam kikelni az ágyból. Most felugrok az ágyból, és azt a célomat szolgálom, hogy lelkesítsek másokat. ” - Andrea Imafidon
„Mindig bizonytalan voltam a súlyommal kapcsolatban. Mindig nagy csontozatú voltam, és természetesen nem vékony, de tudat alatt sokáig kövér maradtam. Még mindig foglalkozom vele, de azon fogok dolgozni, hogy szembenézzek vele és túljutjak rajta. ” - Miriam Slozberg
„Volt műkorcsolyázóként és jelenlegi színésznőként életem nagy részét a kinézetem határozta meg, és gyakran megkérdőjelezem, hogyan kell egyensúlyt teremteni azzal, hogy ki vagyok, és hogyan kell kinéznem a siker érdekében. Annak ellenére, amit a média mond, többféle szépség létezik, és meg kell ünnepelnünk egészséges testünket. Sovány. Kanyargós. Bármilyen gyümölcs alakú is vagy, az önelfogadás állandó csatának tűnhet, de győzünk, ha testproblémáinkról beszélünk, és elfogadjuk testünket a gyönyörű alkotásokért. ” - Ashley C.
„Mindig küzdöttem a túlsúlytól való félelemmel, mivel 16 éves koromig 50 kiló túlsúlyos voltam. Bár most jó formában vagyok, még mindig küzdök azzal, hogy hamis lencsén keresztül lássam magam, és küzdenem kell olyan gondolatokkal, amelyek azt mondják, hogy még mindig „kövér” vagyok, mint fiatal lányként. ” - Jenna
„Policisztás petefészek -szindrómám van, ami olyan tünetekkel jár, mint a súlygyarapodás, a túlzott hajnövekedés, a pattanások és a meddőség. Mindezeket a tüneteket megtapasztaltam, és együtt megviselték az önbecsülésemet. Egy csodálatos támogató csapaton keresztül (a mindennapi életemben és a blogszférában) és sok mindenen keresztül ima, legyőztem ezeket a bizonytalanságokat, és tudom, hogy az én értékem abban rejlik, aki engem teremtett tökéletesen. Hiányaink ellenére mindannyian csodálatosan elkészültünk! ” - Logan Andreotta
"Kicsi. Ennyi akartam lenni - kicsi. Személyemről semmi sem kicsi; Játékidőimben női kosárlabdát tenyereztem, szükségből nadrágot viseltem a csípőm körül (és hálás voltam, amikor capris csizmák voltak a divatban), és arról álmodoztak, hogy bemegyek egy cipőboltba, és kiválasztanak egy sereg különböző stílust próbáld ki. Tizenéves koromat a 20 -as évek közepén töltöttem azzal, hogy kicsi éhen akartam éhezni, de kövér keretem még mindig két számjegyű volt. Most, a harmincas éveim végén felkaroltam, ki és hogyan vagyok. ” - Lauren Stevens
„Annyira kemény voltam magamhoz, hogy most nem veszítettem el a baba súlyát, amikor a legfiatalabb 6 éves. Utálom, hogy mindent elöl hordok, és az emberek megkérdezik tőlem, hogy még mindig terhes vagyok -e! Nos, két hónapja csatlakoztam egy CrossFit edzőteremhez, és figyelem, ahogy a testem jobbra változik! Szívesen elkészítenék egy darabot arról, hogyan változtathat a saját egészségén és testkép igazán csinál tenni kell érte te!! Nem számít, mit gondolnak mások. Csak az számít, hogy belülről kifelé elégedett vagy azzal, aki vagy!! Annyira örülök a változásoknak, de boldogabb vagyok, hogy végre valami önző jót teszek magamért... akárhogy is nézzek ki a végén! ” - Lori Pace
Következő: Egyre több nő osztja meg súlyával és testképével kapcsolatos küzdelmeit
